Mijn beginnende verslaving

FerdFatoehaus

Badass junkie
Wat dat gisteren nou was weet ik niet. Vandaag, vanaf dat ik wakker ben denk ik er weer heel anders over dan gisteren. Nu heb ik totaal geen behoefte om maandag na het werk te snuiven. Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.

Ik waardeer jullie tips en reacties, het is niet dat ik niet naar jullie wil luisteren of jullie tips niet serieus neem. Als ik echt blijf struggelen ga ik wat doen met jullie tips en hulp zoeken.
Ja dat is verslaving 101 voor je. De cravings variëren per dag. Als er wat kuts gebeurt krijg sneller cravings.
 

_shikantaza

Badass junkie
Wat dat gisteren nou was weet ik niet. Vandaag, vanaf dat ik wakker ben denk ik er weer heel anders over dan gisteren. Nu heb ik totaal geen behoefte om maandag na het werk te snuiven. Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.

Ik waardeer jullie tips en reacties, het is niet dat ik niet naar jullie wil luisteren of jullie tips niet serieus neem. Als ik echt blijf struggelen ga ik wat doen met jullie tips en hulp zoeken.
Dat is je verslaving die je voor de gek houdt. Luister naar de mensen hier, die zijn allemaal geweest waar jij nu bent, en de meeste zijn ook doorgegaan en hebben daar vrijwel zonder uitzondering spijt van. Hoe langer je wacht des te moeilijker wordt het. Ga maandag maar naar je huisarts toe. 😘
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Soms met de juiste kennis kun je dingen eerder veranderen enof aanpakken.

Men hoeft niet perse altijd eerst rock bottom te komen. En ook daarin zijn natuurlijk verschillende gradaties.
Klopt:

only-a-fool-learns-from-his-own-mistakes-the-wise-man-learns-from-the-mistakes-of-others.jpg

Ik ben blijkbaar een fool op meerdere gebieden. :wink:

Then again:

quote-the-fool-who-persists-in-his-folly-will-become-wise-william-blake-2-88-72.jpg


Dus uiteindelijk komen we er allemaal wel. De "fool's path" is alleen vaak een stuk pijnlijker, spijtig genoeg ook voor de mensen om je heen. :(
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Die quote van William Blake staat onder het kopje “Proverbs of Hell”. Dus een beetje de vraag of hij het serieus bedoelde 😅
Ken William Blake wel (niet persoonlijk, heb hem niet op de app ofzo) en die was serieus hoor.

Prachtige inzichten had die man.
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Maar eigenlijk zie je hier talloze voorbeelden van, alleen al op DF:

Mensen denken: Ik kan nog wel even doorgaan zo, het valt wel mee. Absoluut niet denigrerend bedoeld, want ik ken het en heb het zelf ook gedaan met meerdere dingen, maar dat is the fool's path. En ja, je zult ook zo (uiteindelijk) wijs worden, maar op de harde manier, mogelijk jezelf (en anderen) kwetsend en mogelijk zelfs in gevaar brengend. En hopelijk wordt je dan dus wijs, vóórdat er iets gebeurt.

Altijd beter en wijzer om wél te luisteren naar anderen met recht van spreken (ervaringsdeskundigen vooral).

En zo niet, dan ga je het sowieso een keer leren, the hard way.
 

N3K0

Badass junkie
Altijd beter en wijzer om wél te luisteren naar anderen met recht van spreken (ervaringsdeskundigen vooral).
Ik weet niet of dat altijd beter is 🤣 Voor mij werkt dat sowieso niet. Omdat ik graag dingen op mijn eigen manier doe. 😇
 

_shikantaza

Badass junkie
Maar eigenlijk zie je hier talloze voorbeelden van, alleen al op DF:

Mensen denken: Ik kan nog wel even doorgaan zo, het valt wel mee. Absoluut niet denigrerend bedoeld, want ik ken het en heb het zelf ook gedaan met meerdere dingen, maar dat is the fool's path. En ja, je zult ook zo (uiteindelijk) wijs worden, maar op de harde manier, mogelijk jezelf (en anderen) kwetsend en mogelijk zelfs in gevaar brengend. En hopelijk wordt je dan dus wijs, vóórdat er iets gebeurt.

Altijd beter en wijzer om wél te luisteren naar anderen met recht van spreken (ervaringsdeskundigen vooral).

En zo niet, dan ga je het sowieso een keer leren, the hard way.
Hier ook zo één. Mezelf jarenlang voor de gek houden. 5 gram coke in een weekend wegwerken en dan denken "ja, ik heb eigenlijk wel een probleem" en het dan volgend weekend zoetjes over doen, en jarenlang geheim houden voor iedereen. Tering man. Had ik maar geluisterd en was ik er maar nooit aan begonnen. Maar ik kan niet meer terug, en wil dat eigenlijk ook niet want m'n herstel heeft me zo veel gebracht. Dus soms is de harde route de enige, zeker als je zo eigenwijs bent als ik was 😅. Woei!
 

Neusje

Bewuste gebruiker
Jullie drukken mij allemaal met mn "Neusje" op de feiten. En dat doet pijn. Pijn om te beseffen dat ik echt een probleem begin te ontwikkelen. De stap om naar de huisarts te gaan vind ik zó ontzettend groot. Een beetje schaamte en ik ben ook altijd al iemand geweest die niet snel naar de huisarts gaat. Maar ik begin mij er zeer zeker bewust van te worden dat dat het beste is voor mij. Iets in mij zegt dat ik het zelf kan (ik ben ook vrij eigenwijs), al weet ik dat dat ontzettend moeilijk gaat worden. Ik ben nu serieus aan het overwegen om één dezer dagen mijn huisarts te bellen. Maar ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet zeggen...
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Hier ook zo één. Mezelf jarenlang voor de gek houden. 5 gram coke in een weekend wegwerken en dan denken "ja, ik heb eigenlijk wel een probleem" en het dan volgend weekend zoetjes over doen, en jarenlang geheim houden voor iedereen. Tering man. Had ik maar geluisterd en was ik er maar nooit aan begonnen. Maar ik kan niet meer terug, en wil dat eigenlijk ook niet want m'n herstel heeft me zo veel gebracht. Dus soms is de harde route de enige, zeker als je zo eigenwijs bent als ik was 😅. Woei!
Yup...

Er zijn mij eerder ook wel dingen verteld, maar ik was gewoon niet op die "plek" om het te horen. En hindsight is altijd 20/20.

Ik heb mijn vingers wel gebrand op zo'n manier dat ik nu meer open sta voor advies wat betreft verschillende dingen. Maar ik begrijp dus erg goed waarom mensen vaak koppig denken "ik weet wel wat ik doe", want die koppigheid zit ook erg in mezelf.
 

Mindless

DF-koning
Zweefkees
Emeritus Mod
Top Tripreporter
Jullie drukken mij allemaal met mn "Neusje" op de feiten. En dat doet pijn. Pijn om te beseffen dat ik echt een probleem begin te ontwikkelen. De stap om naar de huisarts te gaan vind ik zó ontzettend groot. Een beetje schaamte en ik ben ook altijd al iemand geweest die niet snel naar de huisarts gaat. Maar ik begin mij er zeer zeker bewust van te worden dat dat het beste is voor mij. Iets in mij zegt dat ik het zelf kan (ik ben ook vrij eigenwijs), al weet ik dat dat ontzettend moeilijk gaat worden. Ik ben nu serieus aan het overwegen om één dezer dagen mijn huisarts te bellen. Maar ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet zeggen...
Als ik het zo hoor sta je al best open voor andere standpunten. :)

En ja, het is wel een moeilijk iets om dingen aan jezelf toe te geven (altijd makkelijker om ze bij anderen te zien/aan te wijzen).

Wat betreft het huisarts gedeelte: daar zou ik me écht geen zorgen om maken. Die is ervoor om naar jou te luisteren en heeft al zoveel dergelijke dingen gehoord joh. Ik begrijp het schaamte gedeelte ook wel weer. Ik heb met een fysieke kwaal 10+ jaar rondgelopen uit schaamte om er met mijn huisarts over te praten... Dat is ook iets dat kan groeien, zolang je het niet doet. Maar als je er dan even bij stilstaat, zul je zien dat het eigenlijk best irrationeel is om je over bepaalde dingen te schamen. We zijn mensen, we hebben fysieke én geestelijke kwalen. Vrijwel iedereen zal eens met iets dergelijks zitten. Dat wetende maakt het misschien makkelijker om gewoon een afspraak te maken.

En ook wat mij de laatste jaren helpt met dergelijke dingen: verstand gewoon uit en beginnen te bellen. Just do it, go with the flow. Dan gaan dingen lopen en zie je dat 90% van al het moeilijke ervan door je hoofd bedacht is.

Succes :)
 

_shikantaza

Badass junkie
Jullie drukken mij allemaal met mn "Neusje" op de feiten. En dat doet pijn. Pijn om te beseffen dat ik echt een probleem begin te ontwikkelen. De stap om naar de huisarts te gaan vind ik zó ontzettend groot. Een beetje schaamte en ik ben ook altijd al iemand geweest die niet snel naar de huisarts gaat. Maar ik begin mij er zeer zeker bewust van te worden dat dat het beste is voor mij. Iets in mij zegt dat ik het zelf kan (ik ben ook vrij eigenwijs), al weet ik dat dat ontzettend moeilijk gaat worden. Ik ben nu serieus aan het overwegen om één dezer dagen mijn huisarts te bellen. Maar ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet zeggen...
Verslaving is een ziekte. Niets om je voor te schamen. Heb ik jarenlang wel gedaan. Had ik alleen maar last van.
Vertel je huisarts hoe het echt zit, dan kan hij/zij je het beste op weg helpen. Is moeilijk maar dat kun jij 👍.
 

FerdFatoehaus

Badass junkie
Jullie drukken mij allemaal met mn "Neusje" op de feiten. En dat doet pijn. Pijn om te beseffen dat ik echt een probleem begin te ontwikkelen. De stap om naar de huisarts te gaan vind ik zó ontzettend groot. Een beetje schaamte en ik ben ook altijd al iemand geweest die niet snel naar de huisarts gaat. Maar ik begin mij er zeer zeker bewust van te worden dat dat het beste is voor mij. Iets in mij zegt dat ik het zelf kan (ik ben ook vrij eigenwijs), al weet ik dat dat ontzettend moeilijk gaat worden. Ik ben nu serieus aan het overwegen om één dezer dagen mijn huisarts te bellen. Maar ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet zeggen...
Ik meen dit oprecht:

Ik ben echt blij dat je dit post en dus wel openstaat voor hulp. We zien het hier zo vaak misgaan namelijk.

Bel je ha en zeg dat je problemen hebt met middelengebruik. Je mag dan waarschijnlijk langs komen en dan kun je het eea uitleggen. Je huisarts zal je dan doorverwijzing naar een geschikte ggz behandelaar en in de tussentijd kan je hopelijk terecht bij de praktijk ondersteuner.

Stay strong mate 💪
 

annihilation

Badass junkie
Wat dat gisteren nou was weet ik niet. Vandaag, vanaf dat ik wakker ben denk ik er weer heel anders over dan gisteren. Nu heb ik totaal geen behoefte om maandag na het werk te snuiven. Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.
Nu juist wel hulp zoeken en niet afwachten totdat het weer mis gaat en achteraf denkt. Had ik toch maar …..

En je houdt jezelf natuurlijk een beetje voor de gek. Iets wat wij allemaal hebben gedaan natuurlijk. De boel bagatelliseren en als het mis gaat weer goedpraten waarom het mis ging. Gaat het een poosje goed dan is het, zie je wel ik ken wel zonder. En voor je het weet verval je weer in je oude patroon.

Dat je überhaupt denkt aan snuiven na een werkdag is al een red flag als je het mij vraagt. 🙂
 

Damius

Bewuste gebruiker
Jullie drukken mij allemaal met mn "Neusje" op de feiten. En dat doet pijn. Pijn om te beseffen dat ik echt een probleem begin te ontwikkelen. De stap om naar de huisarts te gaan vind ik zó ontzettend groot. Een beetje schaamte en ik ben ook altijd al iemand geweest die niet snel naar de huisarts gaat. Maar ik begin mij er zeer zeker bewust van te worden dat dat het beste is voor mij. Iets in mij zegt dat ik het zelf kan (ik ben ook vrij eigenwijs), al weet ik dat dat ontzettend moeilijk gaat worden. Ik ben nu serieus aan het overwegen om één dezer dagen mijn huisarts te bellen. Maar ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet zeggen...
Je zelfreflectie getuigt van klasse! Je hoeft richting je huisarts ook niet per sé een negatief gedreven verhaal te presenteren. Je kunt het bijvoorbeeld ook omdraaien: je wilt verandering, op een andere manier om gaan met je spanningsregulatie, je lifestyle verbeteren, gezonde copingsmechanismes inbouwen en bij dat alles wil je professionele hulp. Simpelweg omdat je ervaart dat je je zelf nu in de weg zit en dat jij vindt dat het niet langer zo kan. En ja, het is dan ook goed om wellicht je middelen / pornbinge gebruik te benoemen. Je huisarts kun je vragen om wat voor type GGZ hulp dan het best passend is.
 

Koffieb00n

Bewuste gebruiker
Jouw situatie lijkt erg op de mijne. Uiteindelijk gebruikte ik ook alleen nog maar in mijn eentje met porno. De details zal ik je besparen.. Mijn dieptepunt heeft een halfjaar geduurd. Toen besefte ik wel dat ik hulp nodig had en alleen stoppen me als maar niet lukte. Die hulp heb ik gevonden in NA meetings en het 12 stappen programma. Ben nu een tijdje clean en nog geen terugval gehad. Het gaat met ups en downs. Mijn gedachten zijn mijn grootste vijand.

Als het je niet lukt om te stoppen, zoek hulp! Ik heb hier echt te lang mee gewacht, omdat ik alsmaar dacht dat ik er zelf wel vanaf kon komen. Dit was niet zo.
 

Spatsen

Belezen gebruiker
Vaak als je vooraf aangeeft en zegt dat je iets heel spannend of eng vindt, creëer je daar juist heel veel respect voor. Je kwetsbaarheid durven te tonen, maakt je juist een heel sterk persoon.

Hoe ik vroeger dacht wat stoere mensen waren, dat waren eigenlijk hele onzeker mensen die zich verschuilen achter maskers. Echte stoere mensen tonen hun zwakheden.

Ook jij bent een stoer mens, want je durft hier ook je verslaving toegegeven. Je beschikt ook nog eens een grote dosis zelfreflectie!

Hup naar de huisarts jij! 🏃🏻‍♂️
 

annihilation

Badass junkie
Als je het eng vindt om in groepsverband naar een AA te gaan zou je ook via de huisarts een doorverwijzing naar verslavingszorg kunnen vragen en daar een individueel traject in gaan. persoonlijk vind ik dat ook prettiger en krijg deze hulp nu ook. Ook is het zo dat ik deels door mijn werk niet op vaste dagen en tijden naar bijeenkomsten heen kan gaan. En ik moet zeggen dat alleen het gesprek aangaan bij verslavingszorg mij al een stuk geholpen heeft. Dat is toch anders dan online erover praten of met een maat onder het genot van alcohol en drugs zeggen dat je en probleem hebt en toch wel hulp nodig bent. En die mensen zijn daar om jou/mij/ons te helpen hé! Dat is hun werk gewoon en zullen je nooit veroordelen. En dat porno gedeelte lijkt mij ook wel iets waarvoor je je zou kunnen schamen. Maar als jij dat alleen in extreme vorm hebt tijdens gebruiken en als je nuchter bent totaal niet. Dan zou je dat stukje ook wel achterwege kunnen laten? Want als je aan je drugs verslaving geholpen wordt dan word je indirect daar ook al aan geholpen. Of zeg ik nu iets heel doms?
 

Koffieb00n

Bewuste gebruiker
En dat porno gedeelte lijkt mij ook wel iets waarvoor je je zou kunnen schamen. Maar als jij dat alleen in extreme vorm hebt tijdens gebruiken en als je nuchter bent totaal niet. Dan zou je dat stukje ook wel achterwege kunnen laten? Want als je aan je drugs verslaving geholpen wordt dan word je indirect daar ook al aan geholpen. Of zeg ik nu iets heel doms?
Is ook schaamtevol, en in mijn situatie ben ik ook bezig met het verwerken ervan, Dit probleem dook bij mij alleen op in gebruik. Nuchter kijk ik geen porno.
 

Neusje

Bewuste gebruiker
Als je het eng vindt om in groepsverband naar een AA te gaan zou je ook via de huisarts een doorverwijzing naar verslavingszorg kunnen vragen en daar een individueel traject in gaan. persoonlijk vind ik dat ook prettiger en krijg deze hulp nu ook. Ook is het zo dat ik deels door mijn werk niet op vaste dagen en tijden naar bijeenkomsten heen kan gaan. En ik moet zeggen dat alleen het gesprek aangaan bij verslavingszorg mij al een stuk geholpen heeft. Dat is toch anders dan online erover praten of met een maat onder het genot van alcohol en drugs zeggen dat je en probleem hebt en toch wel hulp nodig bent. En die mensen zijn daar om jou/mij/ons te helpen hé! Dat is hun werk gewoon en zullen je nooit veroordelen. En dat porno gedeelte lijkt mij ook wel iets waarvoor je je zou kunnen schamen. Maar als jij dat alleen in extreme vorm hebt tijdens gebruiken en als je nuchter bent totaal niet. Dan zou je dat stukje ook wel achterwege kunnen laten? Want als je aan je drugs verslaving geholpen wordt dan word je indirect daar ook al aan geholpen. Of zeg ik nu iets heel doms?
Zelfde als @Koffieb00n , ik kijk alleen porno onder invloed. Nuchter niet.
 

Nihilist88

Badass junkie
Auw jom, best heavy story, eerst al, om vanaf zo'n jonge leeftijd reeds zware cannabis verslaving te hebben en nog niet zo heel lang nl 5 maanden is je cannabisgebruik veel minder.

Maar zijn er ondertussen heel wat andere drugs/rc's in je leven gekomen.
En ben je vooral meer en meer gaan snuiven van stims, nl die 4-MMC en 3-MMC, 2-3gr op een avond/dag is extreem, allë dat is mijn bescheiden mening e, stims situeren zich bij mij tussen de 100-250mg, als ik dan dosissen van +1gr zie passeren, sta ik steeds paf van.

Dan haal je er met NEP nieuwe stim rc uit de cathinone klasse bij, nog meer om te snuiven. En daar wel hard ging met 7 x goed door snuiven op 3 weekjes, arme neus en de rest I guess.

Ergens goed geweest dat je bij 2de x NEP een erg nare comedown ervaarde en je de rest ook meteen de wc heb doorgejaagd. En zowaar zelfs je 3-MMC, echt jom chapeau, want da's ni zo evident bij een stofje dat je vet lekker vind en waar toch enige verslaving int spel was.

Indd in gans die periode, waar je enerzijds je cannabis verslaving sinds 5 maanden toch zwaar had teruggeschroefd, hadden er zich andere drugs/rc's, voornamelijk uit de cathinone klasse, ferm je leven ingenomen en dit allemaal al snuivend. Je verving letterlijk de ene verslaving vr een andere en die nog meer toxisch was.

Maar het vervolg gaat uiteindelijk enkel meer de goede richting uit, die ene joint deed dan toch iets ferm goed en gaf je inzicht, welke slechte weg je was ingeslagen.

Echt top om je dit zelf als doel op te leggen en hopelijk gaat het je goed af en heb je nu echt het karakter om je wil door te drijven 👊

Succes😉
 

Neusje

Bewuste gebruiker
ik ben vanavond zelf wel gefaald 🤒
mijn dealer had nieuwe 3mmc en ik kon het niet laten, heb 1grammetje opgemaakt net achter mn computer, net een joint gerookt nu teleurstelling
Kan gebeuren. Ik vind dat je nog vrij op tijd stopt. Maar ik ga dan ook altijd veel te lang door. 😅 Die teleurstelling is begrijpelijk, vooral als het niet je plan was.
 

_shikantaza

Badass junkie
ik ben vanavond zelf wel gefaald 🤒
mijn dealer had nieuwe 3mmc en ik kon het niet laten, heb 1grammetje opgemaakt net achter mn computer, net een joint gerookt nu teleurstelling
Ik zal je wat verklappen - hij had helemaal geen nieuwe 3-MMC, hij had gewoon even klandizie nodig. En waarschijnlijk is het sowieso 3-CMC.
 
Laatst bewerkt:

giganerd

Belezen gebruiker
Ik zal je wat verklappen - hij had helemaal geen nieuwe 3-MMC, hij had gewoon even klandizie nodig. En waarschijnlijk is het sowieso 3-CMC.
dat is een heel goed punt, alleen normaal kocht ik bij hem grote brokken kristal, en nu was het meer poederige brokjes, heb het idd niet getest dus grote kans dat het geen zuivere 3mmc was ja
maar wel heel euforisch, meer euforie dan dat ik van 3-Cmc krijg normaal
 

Nihilist88

Badass junkie
Ik zal je wat verklappen - hij had helemaal geen nieuwe 3-MMC, hij had gewoon even klandizie nodig. En waarschijnlijk is het sowieso 3-CMC.
En dat verschil merk je toch duidelijk? Nog easy en goedgelovig v je e, als een dealer mij een rc/drug zou aanbieden dat reeds op de rc-ban is gegaan, zou ik dat ni geloven.

Mja, hier na XTC, LSD, magic truffs en 2-cb, ook voornamelijk de rc 4-FA, dat mn favo werd.
Na de 4-FA 'BAN', had ik nog wat in stock.
Maar wat later ontdekte ik 4-FMA, wat algeheel beter en potenter was dan 4-FA, snel ook 6-APB nzo leren kennen, waardoor ik 4-FA volledig vergeten was.
Dus 2 potentere rc's erbij en met 3-FA ook nog fijn energy rc'tje erbij, geen klagen.

Maar na 4-MMC op de opiumlijst, had je de rc 3-MMC, waar velen dol op waren...maar nadat deze op de ban ging, kwamen er enkel maar softere en zwakkere rc's uit de cathinongroep.
Dus dat je je dan ff té happy voelt als mn je zogezegd 3-MMC kan aanbieden n daar net ni tegoei over nadenkt, naïef, maar niet geheel onlogisch.
 
Bovenaan