Tijd van bezinning - nu
- Onderwerp starter Alinde
- Startdatum
Alinde
Badass junkie
Ik zit met mijn hoofd al in de volgende kliniek. En ik besef vooral hoe blij ik mag zijn dat ik daar terecht kan voor nu.
Hier wordt vooral gezanikt. Het eten is niet goed. Het programma is saai.
Ik heb geen zin in dat negatieve gedoe. Heb het gisteren nog gezegd in de dagafsluiting. Niet iedereen krijgt een kans om hier te detoxen. We mogen best een beetje dankbaar zijn met zijn allen.
Hier wordt vooral gezanikt. Het eten is niet goed. Het programma is saai.
Ik heb geen zin in dat negatieve gedoe. Heb het gisteren nog gezegd in de dagafsluiting. Niet iedereen krijgt een kans om hier te detoxen. We mogen best een beetje dankbaar zijn met zijn allen.
Kordie
DF-koning
Met je eens.
Maar zit iedereen daar met dezelfde intentie: "ik WIL afkicken van drank/drugs/gokken/sex/pillen etc" of zitten er ook tussen bij van "Ik MOET ......"
_shikantaza
Badass junkie
Aan de andere kant is het ook wel begrijpelijk dat iemand in of net na ontwenning niet lekker in z'n vel zit.
Alinde
Badass junkie
Is ook zo idd. Volgens de begeleider is het ook een vorm van camouflage. Niet naar binnen willen kijken en jezelf verschuilen achter een muur van geklaag.
Het is lastig een balans te vinden tussen regelzaken, herstel en oud zeer verwerken. De één zegt, laat alles even los. De ander zegt, pak door anders verlies je tijd.
Mijn lichaam zegt: Rustig aan want je slaapt niet.
Ze zien het denk ik niet aan me maar niet slapen brengt mij wel in code oranje. Ook al kom ik misschien nog helder over. Het is niet de tijd voor moeilijke telefoontjes etc. Eigenlijk ook niet voor diepe gesprekken in de avond maar het liep nu zo, de begeleider sprak me aan en het was ook even goed maar het is ook veel allemaal. Iedereen heeft absoluut het beste met me voor maar soms loopt mijn hoofd over van alle goede raad etc. Morgen zondag dus instanties bellen zit er sowieso niet in dan.
Het is lastig een balans te vinden tussen regelzaken, herstel en oud zeer verwerken. De één zegt, laat alles even los. De ander zegt, pak door anders verlies je tijd.
Mijn lichaam zegt: Rustig aan want je slaapt niet.
Ze zien het denk ik niet aan me maar niet slapen brengt mij wel in code oranje. Ook al kom ik misschien nog helder over. Het is niet de tijd voor moeilijke telefoontjes etc. Eigenlijk ook niet voor diepe gesprekken in de avond maar het liep nu zo, de begeleider sprak me aan en het was ook even goed maar het is ook veel allemaal. Iedereen heeft absoluut het beste met me voor maar soms loopt mijn hoofd over van alle goede raad etc. Morgen zondag dus instanties bellen zit er sowieso niet in dan.
Alinde
Badass junkie
Ik heb het even moeilijk. Vanmiddag was het fijn om even vrij te zijn. Ik voelde mij op vakantie omdat ik de omgeving van deze kliniek nog helemaal niet ken. En donderdag ga ik door naar de volgende kliniek.... weer niet vrij.... het is het beste maar het is niet per se makkelijk.
Maargoed doorgaan op de oude manier kan ook niet. Ik was TV aan het kijken met een afdelingsgenoot. Nu reclame. Tussendoor rollen de tranen over mijn wangen maar dat is dan maar zo.
Maargoed doorgaan op de oude manier kan ook niet. Ik was TV aan het kijken met een afdelingsgenoot. Nu reclame. Tussendoor rollen de tranen over mijn wangen maar dat is dan maar zo.
Alinde
Badass junkie
Donderdag naar de andere kliniek voor een ´korte verlenging´.
Ik weet niet precies hoe lang een korte verlenging is, maar ben voor nu heel blij dat ik in een kliniek zit. De nachten zijn moeilijk, ik heb wel een paar uurtjes geslapen gelukkig deze keer. Paar nachten geleden kreeg ik echt angsten rondom het tijdstip dat ik normaal een benzo zou nemen.
Vanmorgen ging ik er om 6 uur uit, even contact met de nachtdienst en een medeclient. Koffie gezet, andere mensen worden ook wakker. Buitendeur open en even naar buiten, dan waait die moeilijke nacht en het slaaptekort wel weg.
Ik zie zelf wel dat ik volledig gehospitaliseerd ben maarja. Benzoverslaving is gewoon moeilijk.
Ik weet niet precies hoe lang een korte verlenging is, maar ben voor nu heel blij dat ik in een kliniek zit. De nachten zijn moeilijk, ik heb wel een paar uurtjes geslapen gelukkig deze keer. Paar nachten geleden kreeg ik echt angsten rondom het tijdstip dat ik normaal een benzo zou nemen.
Vanmorgen ging ik er om 6 uur uit, even contact met de nachtdienst en een medeclient. Koffie gezet, andere mensen worden ook wakker. Buitendeur open en even naar buiten, dan waait die moeilijke nacht en het slaaptekort wel weg.
Ik zie zelf wel dat ik volledig gehospitaliseerd ben maarja. Benzoverslaving is gewoon moeilijk.
_shikantaza
Badass junkie
Je schrijft al met meer nuance, vergevingsgezinder naar jezelf, en relativerender. Ik zie echt gezonde verandering.
Kijk in de vervolgbehandeling eens naar welke gedachten je er van weerhouden om naar je kern te komen.
Geniet van vandaag 🙏
Alinde
Badass junkie
Dankjewel!
Dat is fijn om te horen. Soms lijkt het of de verschillende opnames tot niets hebben geleid. Hoewel ik net een ´buurvrouw´ sprak die hier ook voor benzo´s is, en vertelde dat ik na mijn eerste detox nooit meer zelf benzo´s heb besteld. Dat is eigenlijk het enige waarin ik niet ben teruggevallen. (ik bedoel ik heb ze voorgeschreven gekregen)
Donderdag ga ik voor de tweede keer naar Kliniek Z. Even een verzonnen naam. Vorig jaar kwam ik daar op 19 maart en ik ga er nu voor de tweede keer heen. Ik zal wel heel anders binnen komen. Toen was ik heel zwak, nu ben ik lichamelijk gelukkig best sterk. In kliniek Z doe je veel sport en vorig jaar kon ik geen bal opslaan toen ik er kwam, letterlijk niet.
Ik zal me ook meer richten op de verpleging (die ik al ken) dan op de groep. Kijk er zelfs wel naar uit de arts daar weer te zien, dat is echt een fijn persoon.
Het is niet dat het leuk is... maar het is voor nu wel beter.
Wat de vervolgbehandeling betreft, hier zeggen ze dat een verwijzing van de huisarts ook voldoende is. Als het ambulante team weer/nog steeds geen groen licht geeft. Nu op zondag kan ik even niks maar ik ga maandag even kijken wat nu een handige route is.
Voor de duidelijkheid, kliniek Z is ter overbrugging. Dat is geen therapie. Voor therapie heb ik een andere plek op het oog maar Team Ambulant was het er vorige week niet mee eens.
Dat is fijn om te horen. Soms lijkt het of de verschillende opnames tot niets hebben geleid. Hoewel ik net een ´buurvrouw´ sprak die hier ook voor benzo´s is, en vertelde dat ik na mijn eerste detox nooit meer zelf benzo´s heb besteld. Dat is eigenlijk het enige waarin ik niet ben teruggevallen. (ik bedoel ik heb ze voorgeschreven gekregen)
Donderdag ga ik voor de tweede keer naar Kliniek Z. Even een verzonnen naam. Vorig jaar kwam ik daar op 19 maart en ik ga er nu voor de tweede keer heen. Ik zal wel heel anders binnen komen. Toen was ik heel zwak, nu ben ik lichamelijk gelukkig best sterk. In kliniek Z doe je veel sport en vorig jaar kon ik geen bal opslaan toen ik er kwam, letterlijk niet.
Ik zal me ook meer richten op de verpleging (die ik al ken) dan op de groep. Kijk er zelfs wel naar uit de arts daar weer te zien, dat is echt een fijn persoon.
Het is niet dat het leuk is... maar het is voor nu wel beter.
Wat de vervolgbehandeling betreft, hier zeggen ze dat een verwijzing van de huisarts ook voldoende is. Als het ambulante team weer/nog steeds geen groen licht geeft. Nu op zondag kan ik even niks maar ik ga maandag even kijken wat nu een handige route is.
Voor de duidelijkheid, kliniek Z is ter overbrugging. Dat is geen therapie. Voor therapie heb ik een andere plek op het oog maar Team Ambulant was het er vorige week niet mee eens.
Alinde
Badass junkie
Ik ging mijn medicatie halen en toen zei de begeleidster dat ze me graag wilde spreken en de manier waarop dat ging werd meteen onze tweede aanvaring van vandaag.
Heb even maatje M gevraagd mee te komen naar de tuin om te proberen of ik dan weer rustig werd. Hij vond dat de verpleegkundige bij de tweede aanvaring een opmerking had gemaakt die M als een ´trap na´ zag omdat in principe de afspraak om samen te praten al gemaakt was.
Gelukkig werd het een goed gesprek. Ik was even bang voor een waarschuwing na de tweede aanvaring. Ze bood haar excuses aan voor een opmerking die ze had gemaakt tijdens de dagopening (eerste aanvaring). Ik gaf aan dat die opmerking idd niet fijn was, maar dat groepsgenoot C mij er ook op had gewezen dat er zoveel door elkaar gepraat werd dat Verpleegkundige oprecht een stuk van mijn verhaal gemist had.
En ik gaf aan bij verpleegkundige dat ik dagleider ben maar dat ik geen controle meer had op dat groepsgesprek omdat idd iedereen door elkaar ging en dat ik daardoor ook al wat geïrriteerd was.
Ze gaf ook aan wat wel en niet taken van de dagleider zijn. Bijv laatst heeft een andere verpleegkundige gezegd dat je als dagleider langs de kamers moet om mensen op te halen voor het programma. Maar (zoals ik al dacht) dat is helemaal niet aan ons, dat moet de verpleging doen. Want je weet nooit waarom iemand op de kamer is en wat er evt speelt, zeker voor het ontbijt niet.
Ze gaf ook aan dat ik de mensen in de groep die negatief doen echt links mag laten liggen. Beter mijn 2 maatjes kan opzoeken of de verpleging.
Mijn dag begon idd om 6 uur met Mister Negative bij de koffie in de keuken en dan laat ik mij toch beïnvloeden. Alleen vieze smaakjes thee, 1 pak melk voor 8 personen... je kunt idd over een heleboel dingen klagen. Je kunt het ook niet doen.
Verder mocht ik naar buiten en had ik in de supermarkt wel stress toen ik al die drank zag. Maatje S begrijpt dat goed, zij had hetzelfde toen ze voor het eerst weer in een winkel kwam. Hoort erbij denk ik.
Heb even maatje M gevraagd mee te komen naar de tuin om te proberen of ik dan weer rustig werd. Hij vond dat de verpleegkundige bij de tweede aanvaring een opmerking had gemaakt die M als een ´trap na´ zag omdat in principe de afspraak om samen te praten al gemaakt was.
Gelukkig werd het een goed gesprek. Ik was even bang voor een waarschuwing na de tweede aanvaring. Ze bood haar excuses aan voor een opmerking die ze had gemaakt tijdens de dagopening (eerste aanvaring). Ik gaf aan dat die opmerking idd niet fijn was, maar dat groepsgenoot C mij er ook op had gewezen dat er zoveel door elkaar gepraat werd dat Verpleegkundige oprecht een stuk van mijn verhaal gemist had.
En ik gaf aan bij verpleegkundige dat ik dagleider ben maar dat ik geen controle meer had op dat groepsgesprek omdat idd iedereen door elkaar ging en dat ik daardoor ook al wat geïrriteerd was.
Ze gaf ook aan wat wel en niet taken van de dagleider zijn. Bijv laatst heeft een andere verpleegkundige gezegd dat je als dagleider langs de kamers moet om mensen op te halen voor het programma. Maar (zoals ik al dacht) dat is helemaal niet aan ons, dat moet de verpleging doen. Want je weet nooit waarom iemand op de kamer is en wat er evt speelt, zeker voor het ontbijt niet.
Ze gaf ook aan dat ik de mensen in de groep die negatief doen echt links mag laten liggen. Beter mijn 2 maatjes kan opzoeken of de verpleging.
Mijn dag begon idd om 6 uur met Mister Negative bij de koffie in de keuken en dan laat ik mij toch beïnvloeden. Alleen vieze smaakjes thee, 1 pak melk voor 8 personen... je kunt idd over een heleboel dingen klagen. Je kunt het ook niet doen.
Verder mocht ik naar buiten en had ik in de supermarkt wel stress toen ik al die drank zag. Maatje S begrijpt dat goed, zij had hetzelfde toen ze voor het eerst weer in een winkel kwam. Hoort erbij denk ik.
Alinde
Badass junkie
Ik heb in de dagafsluiting het gebeuren nog even besproken. Dan is er uiteraard avonddienst en dan is de dagdienst weg.
Iemand in de groep benadrukte dat er zes mensen door elkaar zaten te praten en dat daardoor mijn verhaal wat ondersneeuwde en dat de verpleegkundige niet alles meegekregen had. En daardoor een opmerking maakte die niet fijn was.
Het ging er eigenlijk om dat ik uitgebreid zat te vertellen dat mijn vriend al best lang clean is. Daarna zei ik dat hij van plan was langs te komen, maar dat gisteren na een feestje zijn scooter er mee op was gehouden, dus dat hij mogelijk vandaag de scooter zou gaan fixen. Je hebt veel reistijd van onze stad naar hier en ik kon mij voorstellen dat hij liever de scooter wilde ophalen en maken ipv de treinreis naar mij.
De begeleiding hoorde kennelijk alleen ´vriend´ en ´feestje´ en ze begon dat als hij een kater had, hij niet op bezoek mocht komen.
Toen werd ik heel kwaad omdat ik uitgebreid had zitten vertellen dat hij clean was.
Natuurlijk speelt ook mee dat hij naar feestjes kan, nieuwe mensen leert kennen terwijl ik mij komende week laat opnemen in een gesloten kliniek. Ik heb een soort FOMO.... ik zit in klinieken en ik mis van alles. Maar voor nu is dit beter. Verder kwam hij gewoon langs ondanks de lange reistijd want hij wilde mij zien, hij vindt mij belangrijker dan zijn scooter. Gelukkig.
Iemand in de groep benadrukte dat er zes mensen door elkaar zaten te praten en dat daardoor mijn verhaal wat ondersneeuwde en dat de verpleegkundige niet alles meegekregen had. En daardoor een opmerking maakte die niet fijn was.
Het ging er eigenlijk om dat ik uitgebreid zat te vertellen dat mijn vriend al best lang clean is. Daarna zei ik dat hij van plan was langs te komen, maar dat gisteren na een feestje zijn scooter er mee op was gehouden, dus dat hij mogelijk vandaag de scooter zou gaan fixen. Je hebt veel reistijd van onze stad naar hier en ik kon mij voorstellen dat hij liever de scooter wilde ophalen en maken ipv de treinreis naar mij.
De begeleiding hoorde kennelijk alleen ´vriend´ en ´feestje´ en ze begon dat als hij een kater had, hij niet op bezoek mocht komen.
Toen werd ik heel kwaad omdat ik uitgebreid had zitten vertellen dat hij clean was.
Natuurlijk speelt ook mee dat hij naar feestjes kan, nieuwe mensen leert kennen terwijl ik mij komende week laat opnemen in een gesloten kliniek. Ik heb een soort FOMO.... ik zit in klinieken en ik mis van alles. Maar voor nu is dit beter. Verder kwam hij gewoon langs ondanks de lange reistijd want hij wilde mij zien, hij vindt mij belangrijker dan zijn scooter. Gelukkig.
_shikantaza
Badass junkie
Mediteren
Dan hoef je (uiteindelijk) niet meer uit je slof te schieten om een misverstand. Daar heb je alleen maar last van, krijg je spijt van, lig je van wakker etc.
Alinde
Badass junkie
Thanks.
Ik ben heen en weer gaan lopen in de lange gang gisteren voor het gesprek. Het is geen mediteren maar het maakte wel dat ik me op dat moment alleen op het lopen concentreerde.
Vanmorgen tegen de arts zei ik ook, omdat ik weinig slaap ben ik sneller boos, en daarna kost het weer energie om dat uit te praten etc etc. Overigens zijn er mensen die veel vaker boos zijn dan ik... zo´n kliniek is toch een soort snelkookpan. Je kiest elkaar niet uit maar vormt wel een soort huishouden voor de tijd dat je hier bent.
Arts is zelf bipolair en begrijpt het wel. VPK zei gisteren, juist omdat ik normaal rustig ben zijn ze dit niet gewend.
Ach het was een leermoment. En als je na bijna 20 jaar stopt met benzo´s krijg je af en toe wrijving, dat is niet zo raar.
Ik ben heen en weer gaan lopen in de lange gang gisteren voor het gesprek. Het is geen mediteren maar het maakte wel dat ik me op dat moment alleen op het lopen concentreerde.
Vanmorgen tegen de arts zei ik ook, omdat ik weinig slaap ben ik sneller boos, en daarna kost het weer energie om dat uit te praten etc etc. Overigens zijn er mensen die veel vaker boos zijn dan ik... zo´n kliniek is toch een soort snelkookpan. Je kiest elkaar niet uit maar vormt wel een soort huishouden voor de tijd dat je hier bent.
Arts is zelf bipolair en begrijpt het wel. VPK zei gisteren, juist omdat ik normaal rustig ben zijn ze dit niet gewend.
Ach het was een leermoment. En als je na bijna 20 jaar stopt met benzo´s krijg je af en toe wrijving, dat is niet zo raar.
Alinde
Badass junkie
'Je zit hier voor jezelf'
Ik heb die uitspraak even tegen gesproken. Namelijk er wordt van ons verwacht dat we met vreemde mensen een huishouden vormen. Samen eten, samen taken doen, twee keer per dag een kringgesprek. Natuurlijk heb ik met de anderen te maken.
Ik kan niet rustig koffie zetten s ochtends want er beginnen meteen mensen tegen me te praten.
En ja..... ik visualiseer mijn geelgouden ei waar ik mij in bevind en ik doe ademhalingsoefeningen. Maar ik heb wel degelijk met de andere mensen te maken.
Ik zit hier niet alleen voor mijzelf. We helpen elkaar er doorheen als groep. Zo zit dit programma ook in elkaar.
En zo zit ik ook in elkaar denk ik. Ik kan niet met 7 mensen om mij heen leven en dan puur aan mijzelf denken. Gelukkig staan sommige groepsgenoten er ook zo in en hebben we veel steun aan elkaar.
Ik heb die uitspraak even tegen gesproken. Namelijk er wordt van ons verwacht dat we met vreemde mensen een huishouden vormen. Samen eten, samen taken doen, twee keer per dag een kringgesprek. Natuurlijk heb ik met de anderen te maken.
Ik kan niet rustig koffie zetten s ochtends want er beginnen meteen mensen tegen me te praten.
En ja..... ik visualiseer mijn geelgouden ei waar ik mij in bevind en ik doe ademhalingsoefeningen. Maar ik heb wel degelijk met de andere mensen te maken.
Ik zit hier niet alleen voor mijzelf. We helpen elkaar er doorheen als groep. Zo zit dit programma ook in elkaar.
En zo zit ik ook in elkaar denk ik. Ik kan niet met 7 mensen om mij heen leven en dan puur aan mijzelf denken. Gelukkig staan sommige groepsgenoten er ook zo in en hebben we veel steun aan elkaar.
Alinde
Badass junkie
Hahahaha ja. Ik kreeg van een spiritueel ingesteld iemand de tip om een geelgouden ei te visualiseren maar idd dat is heel gevaarlijk
Wij hadden laatst iets dergelijks bij een avondwandeling in het pikdonker. Je gaat er vanuit dat iedereen meeloopt maar ineens was de achterste spoorloos verdwenen. Heel raar is dat.
Later bleek dat diegene ergens in alle rust probeerde te plassen (keta-blaas) en dat niet even gemeld had.
Wij hadden laatst iets dergelijks bij een avondwandeling in het pikdonker. Je gaat er vanuit dat iedereen meeloopt maar ineens was de achterste spoorloos verdwenen. Heel raar is dat.
Later bleek dat diegene ergens in alle rust probeerde te plassen (keta-blaas) en dat niet even gemeld had.
Deadwing
Wijs gebruiker
Moest even nadenken maar toen herinnerde ik me ineens het boek van Tim Krabbé en de film!
Alinde
Badass junkie
Was dat niet een heel dun boekje dat handig was voor je leeslijst?
Vandaag casemanager van Kliniek Z gesproken en die zegt dat ik vooral niet moet stressen en rustig deze detox moet afronden.
Ik zat in een situatie dat er een mail uit gegaan was, dat er geen reactie gekomen is, dat Jantje gisteren vrij was, Pietje vandaag, Kareltje morgen en dat mijn arts het echt heel druk heeft ivm vakanties van anderen.
Ik hoef niet te stressen.... ok
De groep is veranderd doordat twee stoorzenders zelf zijn vertrokken. De twee die het laatst erbij gekomen zijn. Nu is alles weer rustig en is iedereen weer lief voor elkaar. Ik had met één van de begeleiders (social workers) een leuk gesprek over groepsdynamiek.
Vandaag casemanager van Kliniek Z gesproken en die zegt dat ik vooral niet moet stressen en rustig deze detox moet afronden.
Ik zat in een situatie dat er een mail uit gegaan was, dat er geen reactie gekomen is, dat Jantje gisteren vrij was, Pietje vandaag, Kareltje morgen en dat mijn arts het echt heel druk heeft ivm vakanties van anderen.
Ik hoef niet te stressen.... ok
De groep is veranderd doordat twee stoorzenders zelf zijn vertrokken. De twee die het laatst erbij gekomen zijn. Nu is alles weer rustig en is iedereen weer lief voor elkaar. Ik had met één van de begeleiders (social workers) een leuk gesprek over groepsdynamiek.
Deadwing
Wijs gebruiker
Ja, klopt! Ik herinner me nu ineens ook ‘ Het bittere kruid’ van Marga Minco en ‘ Karel en de elegast’..Weet zonder te Googlen even niet of de laatste titel klopt.
Fijn om te weten dat twee stoorzenders zijn vertrokken en dat het nu rustiger is.
Kordie
DF-koning
Je ziet hier voor jezelf hebben ze, dan wel in een andere setting, ook naar ons als groep uitgesproken.
Ik heb het eigenlijk een jaar lang zo gezien: "Je moet er zelf het beste van maken. Je doet het voor jezelf > het herstel". Je bent er niet voor iemand anders"
Alinde
Badass junkie
Dank jullie wel.
Hier hebben we een hele taakverdeling. En als je bijv dagleider bent moet je er ook op toezien dat anderen hun taak uitvoeren. Verder zijn de maaltijden, de dagopening en -afsluiting, het programma en de corveetaken verplicht. Oftewel je kunt er niet voor kiezen hele dagen op de kamer te zitten en je aan de groep te onttrekken.
Kennelijk is onderdeel van 'hier zijn' dat je een groep vormt en een huishouden draait.
We hadden iemand die met dat gedeelte al niet mee kon komen. Totaal onaangepast, geen tafelmanieren, niet gewend zich aan vaste tijden te houden... hij kon niet op zijn kamertje gaan zitten en alleen maar abstinent zijn, er werden toch dingen van hem verwacht.
Overigens ben ik best in staat om mee te draaien in een groep en een programma te volgen, ik ben alleen wel gevoelig voor de dynamiek in een groep. Vanavond hebben we het super met elkaar en dan word ik ook blij. Gaat het minder dan is mijn stemming ook minder. Bij eerdere opname heb ik al gehoord dat het mijn kracht is maar ook mijn valkuil. Ik ben trouwens zelf groepsleider geweest, dat maakt ook dat ik automatisch kijk naar de dynamiek.
Ha de boeken die @Deadwing noemt heb ik allemaal gelezen. Nu lees ik vrij weinig boeken tegenwoordig...
Hier hebben we een hele taakverdeling. En als je bijv dagleider bent moet je er ook op toezien dat anderen hun taak uitvoeren. Verder zijn de maaltijden, de dagopening en -afsluiting, het programma en de corveetaken verplicht. Oftewel je kunt er niet voor kiezen hele dagen op de kamer te zitten en je aan de groep te onttrekken.
Kennelijk is onderdeel van 'hier zijn' dat je een groep vormt en een huishouden draait.
We hadden iemand die met dat gedeelte al niet mee kon komen. Totaal onaangepast, geen tafelmanieren, niet gewend zich aan vaste tijden te houden... hij kon niet op zijn kamertje gaan zitten en alleen maar abstinent zijn, er werden toch dingen van hem verwacht.
Overigens ben ik best in staat om mee te draaien in een groep en een programma te volgen, ik ben alleen wel gevoelig voor de dynamiek in een groep. Vanavond hebben we het super met elkaar en dan word ik ook blij. Gaat het minder dan is mijn stemming ook minder. Bij eerdere opname heb ik al gehoord dat het mijn kracht is maar ook mijn valkuil. Ik ben trouwens zelf groepsleider geweest, dat maakt ook dat ik automatisch kijk naar de dynamiek.
Ha de boeken die @Deadwing noemt heb ik allemaal gelezen. Nu lees ik vrij weinig boeken tegenwoordig...
Alinde
Badass junkie
Ik heb ongeveer 7 uur geslapen. Dat gaat de goede kant op.
Via via hoorde ik dat er bij kliniek Z iemand van afdeling A weggaat op donderdagochtend... dus er is best een kans dat ik de plaats van diegene inneem op afdeling A, en dat is de fijnste afdeling.
We hebben het bij deze detox heel goed gehad. Fijne groep (de meeste dagen), superfijne verpleging (eigenlijk iedere dag), leerzaam programma, lekker eten. En ik heb een kamertje achterin dat voelt ook veilig, niet allemaal mensen langs je deur. Ik wil geen reclame maken haha maar ALS iemand moet detoxen.... dan vooral zo
Via via hoorde ik dat er bij kliniek Z iemand van afdeling A weggaat op donderdagochtend... dus er is best een kans dat ik de plaats van diegene inneem op afdeling A, en dat is de fijnste afdeling.
We hebben het bij deze detox heel goed gehad. Fijne groep (de meeste dagen), superfijne verpleging (eigenlijk iedere dag), leerzaam programma, lekker eten. En ik heb een kamertje achterin dat voelt ook veilig, niet allemaal mensen langs je deur. Ik wil geen reclame maken haha maar ALS iemand moet detoxen.... dan vooral zo
Alinde
Badass junkie
Vanavond naar CA meeting geweest hier ´in huis´. Heb mijn muntje van een week opgehaald. Heb er wel bij verteld dat ik opnieuw ben gaan tellen sinds ik van de benzo´s af ben.
Anders is het natuurlijk vreemd dat ik vorige week een andere cleandatum had dan deze week.
Ik zag een bekende, heel leuk. Met hem gaat het best goed en over mij zei hij ´je leeft weer´. De eerdere keren dat ik hem zag, zat ik helemaal niet goed in mijn vel.
We hebben vandaag 3 nieuwe mensen. Eentje was er eigenlijk gisteren maar is vanavond pas in het land der levenden. Wat een verschil in energie als je bij een meeting vandaan komt en dan 3 nieuwe afdelingsgenoten ziet die niet al te best binnen gekomen zijn. Het is fijn dat ik morgen naar de volgende plek kan.
Ik weet wel dat deze energie die ik nu heb, gevaarlijk is. Dat er een moment kan komen dat ik weer instort. Maar dat weten ze bij kliniek Z ook en daar kan ik eerlijk over zijn morgen. Dat hebben ze al eerder zien gebeuren. Het lijkt geen logische stap om van een open kliniek naar een gesloten kliniek te gaan op het moment dat het goed gaat. Maar het is de enige goede stap op dit moment.
Anders is het natuurlijk vreemd dat ik vorige week een andere cleandatum had dan deze week.
Ik zag een bekende, heel leuk. Met hem gaat het best goed en over mij zei hij ´je leeft weer´. De eerdere keren dat ik hem zag, zat ik helemaal niet goed in mijn vel.
We hebben vandaag 3 nieuwe mensen. Eentje was er eigenlijk gisteren maar is vanavond pas in het land der levenden. Wat een verschil in energie als je bij een meeting vandaan komt en dan 3 nieuwe afdelingsgenoten ziet die niet al te best binnen gekomen zijn. Het is fijn dat ik morgen naar de volgende plek kan.
Ik weet wel dat deze energie die ik nu heb, gevaarlijk is. Dat er een moment kan komen dat ik weer instort. Maar dat weten ze bij kliniek Z ook en daar kan ik eerlijk over zijn morgen. Dat hebben ze al eerder zien gebeuren. Het lijkt geen logische stap om van een open kliniek naar een gesloten kliniek te gaan op het moment dat het goed gaat. Maar het is de enige goede stap op dit moment.
Alinde
Badass junkie
Onderstaande heb ik gisteren geschreven en toen viel de computer uit. Ik dacht dat de tekst weg was maar ineens heb ik hem weer:
Ik kreeg een evaluatieformulier met de vraag of mijn ambulant begeleiders voldoende betrokken waren.
Eh... nee.
Ze zeggen tegen mij dat ik te weinig de regie neem en te weinig autonomie toon. Maar ik heb zelf Kliniek Z gebeld en geregeld op hun directe nummer. Ik heb mijn ambulant hier helemaal niet gezien terwijl bij sommigen de ambulante begeleider regelmatig langskomt. Of de verpleging van hier regelt dingen. (Die hebben wel steeds meegekeken of ik mijn dingen regelde).
Ik ben blij dat ik het zelf geregeld heb en ook zelf gekeken heb naar een therapietraject. Heb veel gepraat met mensen en ook met 2 ervaringsdeskundigen hier. Zelf een keuze gemaakt en zelf gebeld. (Het is de bedoeling dat de therapie na kliniek Z komt. Z is alleen voor stabiliseren).
Bij de meeste anderen kijkt de ambulant mee. Bij sommigen regelt ambulant het helemaal, bij mensen die zelf geen idee hebben wat ze willen en waar ze heen gaan.
Ik ben blij dat ik het zelf kan allemaal.... maar ga niet zeggen dat ik niet de regie heb en niet autonoom ben. Word er zelfs een beetje kwaad over nu. Ambulant is ziek of op vakantie en beantwoordt de mail niet...
Regel ik alles zelf en dan ben ik 'niet autonoom'.
Eén meneer hier zoekt 'een kliniek waar je mag roken'. Het maakt hem verder niets uit wat voor therapie, als je maar mag roken. Zelf heb ik toch echt wel wat kritischer gekeken dan dat.
Ik kreeg een evaluatieformulier met de vraag of mijn ambulant begeleiders voldoende betrokken waren.
Eh... nee.
Ze zeggen tegen mij dat ik te weinig de regie neem en te weinig autonomie toon. Maar ik heb zelf Kliniek Z gebeld en geregeld op hun directe nummer. Ik heb mijn ambulant hier helemaal niet gezien terwijl bij sommigen de ambulante begeleider regelmatig langskomt. Of de verpleging van hier regelt dingen. (Die hebben wel steeds meegekeken of ik mijn dingen regelde).
Ik ben blij dat ik het zelf geregeld heb en ook zelf gekeken heb naar een therapietraject. Heb veel gepraat met mensen en ook met 2 ervaringsdeskundigen hier. Zelf een keuze gemaakt en zelf gebeld. (Het is de bedoeling dat de therapie na kliniek Z komt. Z is alleen voor stabiliseren).
Bij de meeste anderen kijkt de ambulant mee. Bij sommigen regelt ambulant het helemaal, bij mensen die zelf geen idee hebben wat ze willen en waar ze heen gaan.
Ik ben blij dat ik het zelf kan allemaal.... maar ga niet zeggen dat ik niet de regie heb en niet autonoom ben. Word er zelfs een beetje kwaad over nu. Ambulant is ziek of op vakantie en beantwoordt de mail niet...
Regel ik alles zelf en dan ben ik 'niet autonoom'.
Eén meneer hier zoekt 'een kliniek waar je mag roken'. Het maakt hem verder niets uit wat voor therapie, als je maar mag roken. Zelf heb ik toch echt wel wat kritischer gekeken dan dat.
Kordie
DF-koning
Je hebt zo te horen genoeg zelf gedaan.
Of je ambulant begeleider moet komen in de kliniek waar 24/7 aanwezig is, die je waar nodig kan helpen, weet ik niet.
Maar als hij degene is die zegt dat je niet iniatief toont mag je hem dat idd wel terug geven.
Alinde
Badass junkie
Vanmiddag om 12 uur aangekomen in kliniek Z en ik kon meteen aanschuiven. De groep lijkt wel leuk te zijn. Alles lijkt nog hetzelfde als toen ik wegging, behalve dat ik niet meer depressief ben. Ik ben hier begin oktober weggegaan. Ik had er misschien te lang gezeten... de laatste tijd zag ik het niet meer zitten. Naar huis gaan niet, blijven niet. Ik heb niet fijn afscheid genomen toen. En nu ben ik er dus weer...
Vanmorgen bij het afscheid van de detox heb ik de Just For Today van afgelopen maandag voorgelezen over koffers pakken en een toekomst.
De casemanager van kliniek Z heeft mij wel ontvangen maar had een afspraak buiten de deur. Ik heb wel de arts gesproken. Hij heeft voorkeur voor een vervolgtraject in mijn eigen omgeving. Ik ga maar gewoon alle opties op een rij zetten. Ik heb wel gezegd dat ik liever niet terug ga naar mijn huis en dat nu mijn moeder, mijn vriend en ik alle 3 los van elkaar een conflict met mijn onderburen hebben. Dat maakt het nog minder aantrekkelijk om op dezelfde plek verder te gaan.
Het schijnt dat hier op mijn nieuwe afdeling iemand is die ook woningruil wil doen en misschien is 1 en 1 wel 2.... IK moet ook niet te snel gaan maar soms zijn dingen meant to be.
Heb een fijne kamer.... de afdeling die ik hoopte en de kant die ik hoopte. Ik zit nu aan de tuinkant en die is fijn. Het scheelt dat ik deze keer niet verrot binnen kom en meteen alles mee kan doen. Meteen na het eten gaan we sporten, ik trek vast mijn sportkleding aan. Benieuwd of ik het nog kan
Vanmorgen bij het afscheid van de detox heb ik de Just For Today van afgelopen maandag voorgelezen over koffers pakken en een toekomst.
De casemanager van kliniek Z heeft mij wel ontvangen maar had een afspraak buiten de deur. Ik heb wel de arts gesproken. Hij heeft voorkeur voor een vervolgtraject in mijn eigen omgeving. Ik ga maar gewoon alle opties op een rij zetten. Ik heb wel gezegd dat ik liever niet terug ga naar mijn huis en dat nu mijn moeder, mijn vriend en ik alle 3 los van elkaar een conflict met mijn onderburen hebben. Dat maakt het nog minder aantrekkelijk om op dezelfde plek verder te gaan.
Het schijnt dat hier op mijn nieuwe afdeling iemand is die ook woningruil wil doen en misschien is 1 en 1 wel 2.... IK moet ook niet te snel gaan maar soms zijn dingen meant to be.
Heb een fijne kamer.... de afdeling die ik hoopte en de kant die ik hoopte. Ik zit nu aan de tuinkant en die is fijn. Het scheelt dat ik deze keer niet verrot binnen kom en meteen alles mee kan doen. Meteen na het eten gaan we sporten, ik trek vast mijn sportkleding aan. Benieuwd of ik het nog kan
Alinde
Badass junkie
De verpleging van de kliniek is weer uit beeld zodra je thuis bent. Juist daarom is het belangrijk dat de ambulant ook betrokken is.
Het lijkt wel of de ouwe garde van de Brijder van mijn woonplaats een beetje zuur wordt. Alles zo negatief.
Bij anderen heeft de ambulant bijv gebeeldbeld met de kliniek-arts om op de hoogte te blijven. Nouja bij mij is dat dus niet gebeurd.
Ik ga beter voor mijzelf opkomen. Ik hoor nu alweer iets via via wat ik liever van de persoon zelf had gehoord. Morgen rustig diegene aanspreken. Afgelopen zondag bij Brijder heb ik ook dingen netjes kunnen uitpraten, dat kan ik hier ook.
Alinde
Badass junkie
Deze dag duurt lang.
Maandagavond wil ik naar een meeting, ik zal vragen of het erg is dat ik dan iets langer weg ben. Heb nog beperkte vrijheden. Dan kan ik beginnen met mijn 12 stappen en heb ik in ieder geval huiswerk. We hebben zoveel 'tussenuren' en ik weet dat ik daar heel lui van word.
Hier op de afdeling is een jongen die woningruil wil doen.... en het lijkt of we precies een match zijn. Vriend zegt dat dat OOK een gebruikershuis is. Maar hij heeft een ander middel en ik zelf heb daar geen herinneringen.
Kijk als het hele huis naar drank zou stinken kan het niet.
Ik moet er even heel goed over nadenken. Zei ik ook tegen hem, ik moet niet impulsief zijn. Maar ik zoek begane grond en een beetje landelijk.... dat is het allebei. En in een dorp waar ik ook familie heb (niet mijn ouders).
Misschien is het impulsief. Maar misschien is het meant to be. Ik ga er maar een nachtje over slapen.
Maandagavond wil ik naar een meeting, ik zal vragen of het erg is dat ik dan iets langer weg ben. Heb nog beperkte vrijheden. Dan kan ik beginnen met mijn 12 stappen en heb ik in ieder geval huiswerk. We hebben zoveel 'tussenuren' en ik weet dat ik daar heel lui van word.
Hier op de afdeling is een jongen die woningruil wil doen.... en het lijkt of we precies een match zijn. Vriend zegt dat dat OOK een gebruikershuis is. Maar hij heeft een ander middel en ik zelf heb daar geen herinneringen.
Kijk als het hele huis naar drank zou stinken kan het niet.
Ik moet er even heel goed over nadenken. Zei ik ook tegen hem, ik moet niet impulsief zijn. Maar ik zoek begane grond en een beetje landelijk.... dat is het allebei. En in een dorp waar ik ook familie heb (niet mijn ouders).
Misschien is het impulsief. Maar misschien is het meant to be. Ik ga er maar een nachtje over slapen.
_shikantaza
Badass junkie
Pas op. Gebruik is meer dan alleen middelen. Onrust, liegen, bedriegen, manipulatie, nachtelijke escapades horen er waarschijnlijk wel bij als er meer verslaafden in gebruik in de buurt wonen.
Check goed voordat je er aan begint.
Alinde
Badass junkie
Dank jullie wel. Zodra ik meer vrijheden heb zou ik eens in die buurt willen wandelen. Niet eens het huis bekijken maar gewoon de buurt. Hij zei iets als ´de rotte appelen zijn allemaal al weg´.
Ik had bedacht... begane grond... tuin... rustiger gebied, water in de buurt. Dat is het allemaal.
Ik heb met alleen alcohol en benzo´s nooit met dealers te maken gehad etc en zit niet in zo´n kringetje. Maar idd ik moet er goed over nadenken.
Morgen zal ik wel horen wie mijn casemanager wordt. Er zijn nu teveel mensen die mij adviseren en ze zeggen allemaal wat anders. De arts hier zegt iets heel anders dan de arts en verpleging van de Detox. Soms wil iedereen er zijn plasje over doen en zeker artsen hebben graag een eigen standpunt. Eerst maar eens de mogelijkheden op een rij zetten.
Morgen gaat de psychiater mij zien 'als hij tijd heeft'. Ik hoop dat hij geen tijd heeft.... We gaan de medicatie niet veranderen dus ik heb liever dat hij zijn tijd besteedt aan andere mensen.
Ik had bedacht... begane grond... tuin... rustiger gebied, water in de buurt. Dat is het allemaal.
Ik heb met alleen alcohol en benzo´s nooit met dealers te maken gehad etc en zit niet in zo´n kringetje. Maar idd ik moet er goed over nadenken.
Morgen zal ik wel horen wie mijn casemanager wordt. Er zijn nu teveel mensen die mij adviseren en ze zeggen allemaal wat anders. De arts hier zegt iets heel anders dan de arts en verpleging van de Detox. Soms wil iedereen er zijn plasje over doen en zeker artsen hebben graag een eigen standpunt. Eerst maar eens de mogelijkheden op een rij zetten.
Morgen gaat de psychiater mij zien 'als hij tijd heeft'. Ik hoop dat hij geen tijd heeft.... We gaan de medicatie niet veranderen dus ik heb liever dat hij zijn tijd besteedt aan andere mensen.
LucidLucy
Verslaafde in herstel
@Alinde heb je weleens nagedacht over een safehouse? In een safehouse heb je nog steeds beperkte vrijheden, maar kan je net de begeleiding wel afspraken maken over waar je naartoe gaat en of dat verstandig is. Ze leren je daar onder andere om je intenties te checken en rustig keuzes te maken.
Het zou je wel flink wat tijd kopen om misschien wel een andere woning te regelen als je dat zou willen.
Het zou je wel flink wat tijd kopen om misschien wel een andere woning te regelen als je dat zou willen.
_shikantaza
Badass junkie
Pas op met verwachtingen 😘
Alinde
Badass junkie
Ik wil eerst een keer de buurt bekijken en daarna een keer het huis zelf. Idd niet te snel gaan. Goed nadenken of ik naar mijn 'eigen' stad terug wil of in een andere plaats een nieuwe start wil maken. Ik heb niet echt meer vrienden of hobby's in mijn huidige stad dus ik zal sowieso een nieuwe start moeten maken. Ik heb ook al de meetings opgezocht van die andere plaats. Minder dan mijn eigen stad (maar die heeft er ook extreem veel) maar ze zijn er wel.
Ik zou maandag kunnen meerijden met iemand naar een NA-meeting waar ik nog niet eerder ben geweest. Even kijken of ik daar de vrijheden voor krijg. Als het weekend goed gaat, verwacht ik van wel.
Verder duurt de dag best lang, nu al. Ik rook of vape niet meer (jawel dat mag hier nog steeds...). Nu verveel ik me beetje. Op een of andere manier ging er veel tijd voorbij met roken/vapen en een beetje rondhangen in rookhok en tuin.
Ik mag een uurtje per dag alleen buiten. Wil vanmiddag even gaan wandelen. Probeer elke dag mijn stappendoel te halen.
Ik zou maandag kunnen meerijden met iemand naar een NA-meeting waar ik nog niet eerder ben geweest. Even kijken of ik daar de vrijheden voor krijg. Als het weekend goed gaat, verwacht ik van wel.
Verder duurt de dag best lang, nu al. Ik rook of vape niet meer (jawel dat mag hier nog steeds...). Nu verveel ik me beetje. Op een of andere manier ging er veel tijd voorbij met roken/vapen en een beetje rondhangen in rookhok en tuin.
Ik mag een uurtje per dag alleen buiten. Wil vanmiddag even gaan wandelen. Probeer elke dag mijn stappendoel te halen.
