Afkicken van oxycodon

[xSuus]

Hoi allemaal,
Ik ben Suus en ik ben een aantal maanden verslaafd geweest aan oxycodon. Sinds 1 januari ben ik cold turkey gestopt. Ik zat sommige dagen op 50 mg en sommige dagen op 100 mg. Nu vallen de lichamelijke afkickverschijnselen mee, omdat ik tijdelijk diazepam heb gekregen van de huisarts. Maar mentaal ga ik echt door een hel. Ik probeer zoveel mogelijk steun te zoeken bij mijn sociale netwerk, maar die kunnen er ook niet 24/7 voor me zijn. Heeft iemand tips hoe ik hier doorheen kan komen? En hoe lang dit ongeveer gaat duren? Want op sommige momenten ben ik gewoon bang voor mezelf door hoe slecht het gaat.
Alvast enorm bedankt.

 

[Brakka Mang]

Als je al meer dan 10 dagen bent gestopt ben je al een heel eind en zal je over een dag of misschien max 3 over het ergste heen moeten zijn. Waar heb je nu het meeste last van, lichamelijke of geestelijke klachten? Vitamines zijn erg belangrijk en proberen enigszins normaal te eten helpt ook een hoop, en beweging al is het maar een wandeling 1-2 keer per dag

 

[PatatKruidje94]

Goed bezig! Hoe gaat het nu? Gelukkig zijn wij er. Ik vind het herkenbaar hoor (ik zit overigens thuis met een burnout), nu heb ik best een sociaal leven maar mensen kunnen je gewoon niet 24/7 vermaken omdat ze een baan, studie of andere verplichtingen hebben. Hoe goed ben je in jezelf vermaken? Lukt het wat om de tijd op te vullen? Hoe gaat het mentaal nu?

 

[ratje79]

Knap van je hoe je het doet. Die mentale klachten kunnen enigszins door 'in beweging' te blijven wat afzwakken. Wandelen, fietsen, joggen. Dit vangt het enorme dopamine tekort wat je hebt opgelopen een beetje op. Sterkte meid!

 

[Nighty_89]

Hoi allemaal,
Ik ben Suus en ik ben een aantal maanden verslaafd geweest aan oxycodon. Sinds 1 januari ben ik cold turkey gestopt. Ik zat sommige dagen op 50 mg en sommige dagen op 100 mg. Nu vallen de lichamelijke afkickverschijnselen mee, omdat ik tijdelijk diazepam heb gekregen van de huisarts. Maar mentaal ga ik echt door een hel. Ik probeer zoveel mogelijk steun te zoeken bij mijn sociale netwerk, maar die kunnen er ook niet 24/7 voor me zijn. Heeft iemand tips hoe ik hier doorheen kan komen? En hoe lang dit ongeveer gaat duren? Want op sommige momenten ben ik gewoon bang voor mezelf door hoe slecht het gaat.
Alvast enorm bedankt.

Geen last van, jaren zware opïden gebruikt in combi met benzo’s. Nooit misbruikt enkel voor de pijn. Leuke was de relaxte roes na dagen zware pijn. Echter nooit een hunkering naar die relaxte roes gehad. Ik koppel pijnstillers en spierontspanners enkel voor pijn, niet voor genot.

 

[Mcrazy]

Geen last van, jaren zware opïden gebruikt in combi met benzo’s. Nooit misbruikt enkel voor de pijn. Leuke was de relaxte roes na dagen zware pijn. Echter nooit een hunkering naar die relaxte roes gehad. Ik koppel pijnstillers en spierontspanners enkel voor pijn, niet voor genot.

oke en nu... ?

 

[Mcrazy]

Als je al meer dan 10 dagen bent gestopt ben je al een heel eind en zal je over een dag of misschien max 3 over het ergste heen moeten zijn. Waar heb je nu het meeste last van, lichamelijke of geestelijke klachten? Vitamines zijn erg belangrijk en proberen enigszins normaal te eten helpt ook een hoop, en beweging al is het maar een wandeling 1-2 keer per dag

lichamelijke, het warm en koud hebben. Ik ben nog steeds niet volledig gestopt.

 

[Brakka Mang]

lichamelijke, het warm en koud hebben. Ik ben nog steeds niet volledig gestopt.

die vraag stelde ik ook niet aan jou of heb je meerdere accounts? :P

 

[Mcrazy]

die vraag stelde ik ook niet aan jou of heb je meerdere accounts? :P

Ik zag het verkeerd sorry hihi