Schreeuw je cravings en frustratie eruit!

[Purplext]

Ik heb zin in ket 🫠

En ik zag al wat op tegen dit Paasweeekend omdat het vorig jaar met Pasen even mis ging.
Vannacht ook een gebruikersdroom waarin ik besloot ket te bestellen, maar het lukte me niet mijn dealer te appen; ik werd door een onzichtbare kracht gedwarsboomd 😊

Gisteren een fijne dag gehad met kunst en lekker eten (en alcoholvrij bier, ook al is alcohol geen probleem, ik heb ook geen moeite het helemaal te laten staan...)

En nu ben ik 6 weken vrij van middelen. Ik heb geen enkel doel, ik zeg alleen elke dag; vandaag niet 🤗

 

[Koffieb00n]

@Purplext

Clean zijn is een prima doel voor de dag. Vooral als je verslaving zo heftig aan je trekt. Juist door het klein te maken blijft het behapbaar en kun je tevreden met jezelf zijn aan het einde van de dag.

Een ding wat ik geleerd heb in mijn herstel is dat ik te veel wil in een te korte tijd. En dat uit zich ook in de vorm van allerlei doelen die ik mezelf stel. Eigenlijk is het ook prima als je er af en toe een dagje tussen hebt waar je simpelweg niks doet, uitrust en wat tijd voor jezelf neemt 😉.

 

[Don Draper]

Nooit Oxycodon genomen maar altijd willen proberen. Ligt 'ie nu naast me. (Iemand anders hier die het gebruikt)

Gek genoeg triggert het me in trek 😂 en ik heb al een dag waarbij alles in de soep gaat, inclusief trek

 

[Mevrouw Pløp]

Geen middelen maar verslavend gedrag.

Het maakt vandaag niet uit wat ik doe, de drang blijft. Terwijl ik me helemaal niet zo slecht voel. Eigenlijk voel ik gewoon niet zoveel atm.

 

[Eve's drop]

12 stappen.

It's time for change!











Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh!!!!

 

[miles]

Ik was nett minder als n appje weg van coke te gebruiken, het is dat mn maat geen tijd had, anders had ik nu in de kroeg gezeten, en was er vrijwel zeker besteld, gelukkig kon hij niet en ben ik er nu weer zeker van dat ik dat ook niet wil.

Woensdagen zuigen bigtime

 

[Kordie]

Mij zul je niet gauw horen schreeuwen.
Sinds een paar dagen schreeuw ik wel in gedachte.

Snak met momenten naar een verdovend middel. Maar zeg dan tegen mezelf: "niet doen" en godzijdank ept het dan ook weer weg.
Zit even in een stresspiek. Wel of geen behandeling. Hoe gaat een en ander geregeld worden, want als het aan de zorgverzekeraar ligt niet.
Ik weet dat als ik nu iets verdovends ga pakken dit gevoel alleen maar versterkt wordt en daarom kan ik vrij goed nee zeggen en nee doen.

Als er dadelijk duidelijkheid is in de zin van ja dan weet ik ook dat dit weer weg ept.
Het hoort bij het leven.
Ben je eens gevoelig geweest voor middelen dan blijft dat altijd. Zo simpel is het ook.

Daarom mensen met craving. Roep niet alleen nee, maar doe ook nee.
Probeer te denken wat het je gaat opleveren. Even ontsnappen oké, maar uiteindelijk de controle verliezen.

 

[butterfree]

Mij zul je niet gauw horen schreeuwen.
Sinds een paar dagen schreeuw ik wel in gedachte.

Snak met momenten naar een verdovend middel. Maar zeg dan tegen mezelf: "niet doen" en godzijdank ept het dan ook weer weg.
Zit even in een stresspiek. Wel of geen behandeling. Hoe gaat een en ander geregeld worden, want als het aan de zorgverzekeraar ligt niet.
Ik weet dat als ik nu iets verdovends ga pakken dit gevoel alleen maar versterkt wordt en daarom kan ik vrij goed nee zeggen en nee doen.

Als er dadelijk duidelijkheid is in de zin van ja dan weet ik ook dat dit weer weg ept.
Het hoort bij het leven.
Ben je eens gevoelig geweest voor middelen dan blijft dat altijd. Zo simpel is het ook.

Daarom mensen met craving. Roep niet alleen nee, maar doe ook nee.
Probeer te denken wat het je gaat opleveren. Even ontsnappen oké, maar uiteindelijk de controle verliezen.

Vreselijk is die schreeuwende stem hè. Knap van je dat je de cravings zo onder controle kan houden. Ik zit er ook even middenin, maar je berichtje inspireert me. Inderdaad, doe ook nee. Ik ga mezelf ook lekker afleiden door iets anders te doen.

Tijden van onzekerheid zijn heel moeilijk. Sterkte!

 

[Don Draper]

Er is een medicijn tekort met Risperidon voor een paar weken dus ik ben weer op mijn oude fabrikant gezet. Ik voel me weer verward, chaotisch en raar.

Het is maar voor drie weken en agenda is leeg. Dus dit moet ik kunnen. Maar ik had echt gehoopt dat dit achter me lag.

 

[Kordie]

Knap van je dat je de cravings zo onder controle kan houden

Dankje.
Gewoon doorbijten.

Ik zit er ook even middenin, maar je berichtje inspireert me

Sterkte. Denken aan de negatieve dingen van het gebruik helpt ook.

Tijden van onzekerheid zijn heel moeilijk. Sterkte

Thanks.
Ja is ruk.

 

[Don Draper]

Er is een medicijn tekort met Risperidon voor een paar weken dus ik ben weer op mijn oude fabrikant gezet. Ik voel me weer verward, chaotisch en raar.

Het is maar voor drie weken en agenda is leeg. Dus dit moet ik kunnen. Maar ik had echt gehoopt dat dit achter me lag.

Dit was de laatste druppel voor mijn vader en hij gaat naar een andere apotheker kijken. Morgen gaat hij bellen bij de andere in de buurt.

Zou wat zijn als dit zou werken.

 

[MR_CHIP]

Dit was de laatste druppel voor mijn vader en hij gaat naar een andere apotheker kijken. Morgen gaat hij bellen bij de andere in de buurt.

Zou wat zijn als dit zou werken.

tis te bizar dat als die apotheek het niet heeft je maar op het medicijn vanuit andere fabrikant wordt gezet

bij moeder was ook schandalig er was geen zopiclon meer dus kreeg ze maar zolpidem ?!......

 

[Leeuwtje01]

Tramadol vooral, maar ik wil mij gewoon verdoven zodat ik het rot gevoel niet heb... De lonely feelings struggles

 

[Jazz35]

Dag 14 van abstinentie. Twee weken dus, en iedereen zit lekker in het park met een biertje. Dat wringt even. Blwegh. Zon, zomerjackie, voorjaarskriebels. 😅 But still going strong. Zou dit weekend (gepland) een drankje doen, maar mijn 'date' ging niet door, en ik heb mezelf ertoe kunnen bewegen om niet in m'n eentje te gaan zuipen of gebruiken. Dus schouderklopje voor mezelf maar gewoon. En het tellertje tikt lekker nog even door.

 

[Damius]

Dag 14 van abstinentie. Twee weken dus, en iedereen zit lekker in het park met een biertje. Dat wringt even. Blwegh. Zon, zomerjackie, voorjaarskriebels. 😅 But still going strong. Zou dit weekend (gepland) een drankje doen, maar mijn 'date' ging niet door, en ik heb mezelf ertoe kunnen bewegen om niet in m'n eentje te gaan zuipen of gebruiken. Dus schouderklopje voor mezelf maar gewoon. En het tellertje tikt lekker nog even door.

Hartstikke goed bezig! Ik kan mij goed voorstellen dat de zomerse zon als trigger kan werken. Die komt nu voor het eerst om de hoek kijken. Snuif die lucht eens goed in zou ik zeggen. En denk er morgenochtend aan terug als je fris en fruitig aan je week begint . Keep it up!

 

[Don Draper]

Dit was de laatste druppel voor mijn vader en hij gaat naar een andere apotheker kijken. Morgen gaat hij bellen bij de andere in de buurt.

Zou wat zijn als dit zou werken.

Ze hebben het daar ook niet. 😭

Afgelopen weekend heel de tijd geblowd om tegen de acathisie tegen te gaan. Vandaag maar aan de nicotine pleister.

Apotheek zei wel dat ik aan de drankje kon gaan. Net huisarts gebeld maar het klonk niet echt dat ze het gaan doen.

 

[Speedboot]

Bijna 5 maanden van de zooi af en sinds 1,5 maand van de bromazolam. Afspraak was alleen nog op een feestje maar helaas het weekend na teveel drank toch mis gegaan… beetje teleurgesteld maar sta er positief in het nuchtere leven door te zetten.

Veel alcohol blijft wel een ontzettende trigger…

 

[Don Draper]

Ze hebben het daar ook niet. 😭

Afgelopen weekend heel de tijd geblowd om tegen de acathisie tegen te gaan. Vandaag maar aan de nicotine pleister.

Apotheek zei wel dat ik aan de drankje kon gaan. Net huisarts gebeld maar het klonk niet echt dat ze het gaan doen.

Nee de huisarts had een betere idee! Heb nu ineens weer de juiste merk van mijn Risperidon.

Engeltje op mijn schouder 😍

 

[Gelato43]

Ik heb een hele erge domper gehad vandaag wat letterlijk mijn hele plan omgooit deze zomer. Studieverlenging. Ik kan hier echt niet tegen en ik ben oprecht emotioneel..

Als ik nu thuis zou zitten maakte het met weinig uit maar ik zit dus deze hele week in een ander huis (tijdelijk oppassen) en ik weet dat er een stash is met wiet, tabak en hasj.

Aaaaah!!! Ik moet het echt niet aanraken deze week!!!! I have to stay strong!!!

 

[Jazz35]

Ik heb een hele erge domper gehad vandaag wat letterlijk mijn hele plan omgooit deze zomer. Studieverlenging. Ik kan hier echt niet tegen en ik ben oprecht emotioneel..

Als ik nu thuis zou zitten maakte het met weinig uit maar ik zit dus deze hele week in een ander huis (tijdelijk oppassen) en ik weet dat er een stash is met wiet, tabak en hasj.

Aaaaah!!! Ik moet het echt niet aanraken deze week!!!! I have to stay strong!!!

Je kunt het! Ga naar buiten, ga sporten, ga in de bioscoop zitten. Iets anders doen, je zinnen verzetten, jezelf trakteren op iets lekkers te vreten, in bad zitten. Jij bent sterker, écht!

 

[Gelato43]

Je kunt het! Ga naar buiten, ga sporten, ga in de bioscoop zitten. Iets anders doen, je zinnen verzetten, jezelf trakteren op iets lekkers te vreten, in bad zitten. Jij bent sterker, écht!

Dankje! Ik was dus wel van plan om woensdagavond of donderdag, i.v.m. een vrije dag, een 2cb trip te doen. Maar als dit nog te erg in mn hoofd speelt laat ik dat lekker links liggen.

Veel wandelen was ik sws van plan, het dorp waar dat huis is ligt dichtbij natuurgebiedjes, groot stuk rivier, etc.

 

[Jazz35]

Dankje! Ik was dus wel van plan om woensdagavond of donderdag, i.v.m. een vrije dag, een 2cb trip te doen. Maar als dit nog te erg in mn hoofd speelt laat ik dat lekker links liggen.

Veel wandelen was ik sws van plan, het dorp waar dat huis is ligt dichtbij natuurgebiedjes, groot stuk rivier, etc.

Klinkt goed, lekker wandelen! Podcastje op, muziek op... En ik zou de trip idd even uitstellen als dat een te grote trigger is op dat moment. Maar... dat hoef je nu nog niet te bedenken hè. 😘

 

[Spyro]

Ik al mezelf out gooien met G

Nee. Ik wil niet dood. Maar I love out gaan

 

[Gelato43]

Ik heb een hele erge domper gehad vandaag wat letterlijk mijn hele plan omgooit deze zomer. Studieverlenging. Ik kan hier echt niet tegen en ik ben oprecht emotioneel..

Als ik nu thuis zou zitten maakte het met weinig uit maar ik zit dus deze hele week in een ander huis (tijdelijk oppassen) en ik weet dat er een stash is met wiet, tabak en hasj.

Aaaaah!!! Ik moet het echt niet aanraken deze week!!!! I have to stay strong!!!

Om toch maar eerlijk te zijn. Ik heb gister een halfe peuk gerookt, daarna weer bedacht: wat doe ik?! De nicotinerush? Verschrikkelijk, de smaak en het rook gevoel? Alsof ik mn eerste hijs ooit nam, mn longen haatte me echt.

Had ik na 2 uur alweer zin om te roken? Ja. Niet gedaan. Vanavond ook niet. Overmorgen zeg ik gewoon dat ik 3 maanden gestopt ben. Als ik nu alles opnieuw moet tellen dan gaat het me minder motivatie geven.
Als ik vanavond echt iets wil, dan neem ik een paar trekjes van een pure joint. Geen tabak iig. Verschrikkelijk spul is dat zeg.

 

[_shikantaza]

Om toch maar eerlijk te zijn. Ik heb gister een halfe peuk gerookt, daarna weer bedacht: wat doe ik?! De nicotinerush? Verschrikkelijk, de smaak en het rook gevoel? Alsof ik mn eerste hijs ooit nam, mn longen haatte me echt.

Had ik na 2 uur alweer zin om te roken? Ja. Niet gedaan. Vanavond ook niet. Overmorgen zeg ik gewoon dat ik 3 maanden gestopt ben. Als ik nu alles opnieuw moet tellen dan gaat het me minder motivatie geven.
Als ik vanavond echt iets wil, dan neem ik een paar trekjes van een pure joint. Geen tabak iig. Verschrikkelijk spul is dat zeg.

Het is zo sneaky. Mijn hoofd vertelt me ook af en toe “eentje maar!”. Alleen weet ik ook wel dat ik een week later weer een pakje per dag rook.

 

[Gelato43]

Het is zo sneaky. Mijn hoofd vertelt me ook af en toe “eentje maar!”. Alleen weet ik ook wel dat ik een week later weer een pakje per dag rook.

Ja dat is, je brein is zo gemeen. Ik heb vandaag nog wat gesprekken gehad op stage over hoe we nu verder gaan, want hun vinden het ook niet leuk om dit te doen. Vanaf volgende week heb ik dus meer duidelijkheid en dan weet ik ook dat de stress weg is, ik merk nu al dat ik minder stress heb dan gister.

Het is al wat dat ik ben gegaan vandaag en ben gebleven, in principe weten we al dat ik hier niet lang meer ga blijven dus is het mn tijd verdoen. Oh well, vanavond meer afleiding zoeken en dan moet het goedkomen.

Het doet me ook goed dat ik eerlijk ben en het ff kan delen dat ik toch gister 'terug ben gevallen' geeft me ook meer motivatie om juist het beter op te pakken.

 

[Alinde]

Frustratie over dit kleine bedje waar niks gebeurt en niks gaat gebeuren.

 

[Don Draper]

Frustratie over dit kleine bedje waar niks gebeurt en niks gaat gebeuren.

Weet dat als je er "de hele dag" erin blijft, dat er vervolgens wel dingen gaan gebeuren. Ik heb het zelf ook dat ik maar erin blijf liggen maar dat maakt het alleen maar erger.

Ben je nu opgenomen? Ik heb het een beetje gemist hoe het laatste tijd hier gaat. Wat ik probeer te doen is vaak wel in mijn bed of andere safe space zitten maar na een bepaald tijdstek toch eruit. Koop ik een drankje of een snack bij de supermarkt. Of maak ik een wandelingetje. En zo wel meer dingen. Lange wandeling maken naar een ver OV station en dan terug met het OV. Koptelefoon op.

Het is niet perse dat ik het leuk vind maar ik heb dan ten minste wel iets gedaan. Op ten duur bouwt het een omgekeerde domino effect waarbij je je gezicht even laat zien in de buitenwereld, steeds ietsjes vaker en verder waardoor de satisfaction van weer lekker op de bank of bed hangen weer fijn is. Die "pijn" of verveling van dat doen is een betere leven dan dat het leven op bed iets is. Hoewel we verschillen in de reden waarom ik het doe is dat waarom ik lichamelijk onrustig ben en ijsbeer. Ik gun het je niet, en ook al is het veilige soms fijn.

Ondanks dat het vaak wél tegen je is verteld dat je jezelf op 1 moet zetten, is dat vaak niet hoe het werkt. Als alles om jezelf draait en er is niks in de wereld om voor te geven, loopt het niet goed af. Dat hebben we allemaal hier gedaan en vandaar ons huidig of voormalig middelengebruik .Wat het wel moet zijn, is een zoektocht die iedereen af moet leggen. En die is pijnlijk en misschien zelfs iets waardoor je nog meer een bodem in propt. Maar blijf toch zoeken. En weet dat hoe het vroeger en nu gaat niks zegt over hoe de toekomst is! Zoals ik een keer eerder zei, ik hoop dat je in de toekomst toch die leuke tante kan zijn die je wou zijn! Dat betaald zich uit door nu (of wanneer het kan) de eerste stappen te zetten!

 

[Alinde]

Don Draper, ik lig niet de hele dag in bed. Strerker ik zie dat ding nauwelijks.

Je doet wat aannames. Wij staan hier (opname) half 8 op. Na de laatste medicatie van 22 uur ga ik richting slaapkamer.

Ik loop veel buiten, we sporten heel veel. Ik ben van 0 uur slaap naar 4,5 gegaan.

 

[Don Draper]

Don Draper, ik lig niet de hele dag in bed. Strerker ik zie dat ding nauwelijks.

Je doet wat aannames. Wij staan hier (opname) half 8 op. Na de laatste medicatie van 22 uur ga ik richting slaapkamer.

Ik loop veel buiten, we sporten heel veel. Ik ben van 0 uur slaap naar 4,5 gegaan.

Ah okay! Excuus!

 

[OtherShore]

Don Draper, ik lig niet de hele dag in bed. Strerker ik zie dat ding nauwelijks.

Ah okay! Excuus!

@Alinde was gefrustreerd omdat er in haar bed niks gebeurt op seksueel vlak geloof ik 😂 @Don Draper maar dat was wel een lief en mooi bericht van jou.

 

[Alinde]

@Alinde was gefrustreerd omdat er in haar bed niks gebeurt op seksueel vlak geloof ik 😂 @Don Draper maar dat was wel een lief en mooi bericht van jou.

Ja haha sorry. En het kwam niet helemaal lekker binnen omdat ik best wel hard aan t werk ben juist.

Ja wat othershore zegt pffff. Zo’n klein bedje en zo’n plastic matrasje. Ze doen hier helemaal niet moeilijk en je vliegt er niet uit bij lichamelijk contact. Maar ik wil het zelf niet meer, heb mijn lesje geleerd bij brijder. Maar medicatie naar beneden icm lente pffff

 

[Alinde]

Oja en vorige week allemaal witte vlekken van de muur gepoetst, naast het bed. Hoe zonniger het werd, hoe meer smurrie ik zag. De frustratie hagt in de lucht op die kamertjes.

 

[PapaverMan]

Nooit Oxycodon genomen maar altijd willen proberen. Ligt 'ie nu naast me. (Iemand anders hier die het gebruikt)

Gek genoeg triggert het me in trek 😂 en ik heb al een dag waarbij alles in de soep gaat, inclusief trek

Kleine troost, maar oxy is niet zo fantastisch hoor. Je mist weinig.

 

[GroenRook]

Lastige dag..
niet eens perse zin om te gebruiken, maar toch spookt het wel een soort van door mn hoofd.
En niet eens mn middel, maar gewoon iets!
een dag van stilzitten, slecht eten, nergens toe komen en een kutgevoel.

 

[PapaverMan]

Totale fucking panic attack. Life is too much. De veranderingen.. De cravings, wat gaat dat snel hoe is het mogelijk, ik wil rust ik wil even ontsnappen van alles. Ik mis mijn vriendin Ik mis de mensen hier. Ik wil alles en iedereen aan gort slaan. En ik wil cocaine. En ik wil drinken. En ik wil dat deze hele klote wereld stopt met draaien, ik word zeeziek,

Het leven schiet op me met een USAS-12. Dat is een Zuid Koreaans automatisch 12-gauge shotgun machinegeweer. Als je daarmee op iemand schiet moet je achteraf op zoek gaan naar de tepels om te kijken waar de voorkant zit.

Eén grote grouphug om Dirkjan heen 😊

 

[PapaverMan]

Hier eindelijk idee dat ontwenning niet meer erger wordt. Vandaag alleen nog 2x4 mg bromonordiazepam gehad en 1x5 mg norflurazepam. Mentaal aan het voorbereiden op laatste shot Nalaxon. Dan moet de meeste opiaten crap wel uit mn lijf zijn. Nu gewoon standaard opiaten ontwenning en wat benzo ontwenning. Dit is eindelijk bekend terrein, dit kan ik. Even bij elkaar schrapen en een fles Kraken halen en weer een zware nacht door zien te komen.

 

[PapaverMan]

Om toch maar eerlijk te zijn. Ik heb gister een halfe peuk gerookt, daarna weer bedacht: wat doe ik?! De nicotinerush? Verschrikkelijk, de smaak en het rook gevoel? Alsof ik mn eerste hijs ooit nam, mn longen haatte me echt.

Had ik na 2 uur alweer zin om te roken? Ja. Niet gedaan. Vanavond ook niet. Overmorgen zeg ik gewoon dat ik 3 maanden gestopt ben. Als ik nu alles opnieuw moet tellen dan gaat het me minder motivatie geven.
Als ik vanavond echt iets wil, dan neem ik een paar trekjes van een pure joint. Geen tabak iig. Verschrikkelijk spul is dat zeg.

Joh studievertraging heeft bijna iedereen wel. Is nu even kut maar geen ramp, maakt uiteindelijk niet zoveel uit.

 

[Dirkdirk]

Eén grote grouphug om Dirkjan heen 😊

Thank you 🥹 I could use a hug

 

[Dirkdirk]

en hug back natuurlijk @PapaverMan