Goed bezig! Ik zou graag wel weer willen roken maar de gezondheid van mijn longen vind ik iets belangrijker
Ik kan zo af en toe er wel 1 roken, maar wat @Ape zegt: Gewoon 1 keertje maar, toch??
Ik zit in een klein emotioneel dipje, maar mijn hoofd heeft nog niet de gedachte dat cannabis de oplossing zal zijn. Die gedachtes komen waarschijnlijk wel in de nabije toekomst, zodra ik me weer beter voel. Maar toegeven aan die gedachtes lijkt me voor mij geen goed plan.
Maar wat als je ‘t wel gevonden had? Dat wil je toch niet in huis hebben…
Hij houdt het bij zich.
Dus geen zorgen.
En sja, als ik écht wil heb ik natuurlijk sowieso binnen een uurtje iets in huis. Dit was even een leermoment. 😅 Bij het vapen werden de cravings ook minder. Nu ongeveer 85 dagen gestopt en ik denk er nauwelijks nog aan.
Ik mis de mensen hier. Ik wil alles en iedereen aan gort slaan. En ik wil cocaine. En ik wil drinken. En ik wil dat deze hele klote wereld stopt met draaien, ik word zeeziek,
Gelukt?
Nuchter gebleven en nu fit wakker geworden. Heel erg blij!!
Je speelt met vuur 🔥Hij houdt het bij zich.
Dit was sowieso weer even een wake-up call. Jezelf zien zoeken als een bezetene in huis. 🤐🙁 Er lagen trouwens wel nog andere drugs, maar daar heb ik totaal geen behoefte aan. M of 4fma zal ik écht niet meer nemen. Brrr. Moet er niet aan denken zelfs.
Ik heb tegen mijn man gezegd dat hij het weg moet halen en dat heeft hij gedaan. Dus er ligt nu niets meer voor het pakken hier. ♥️
Zeerrrrr herkenbaar. Laten staan is het beste nu. Succes! ✨
Dankjewel, ik ga hard mijn best doen 🩷
Je brein speelt spelletjes met je. Je bent veel sterker dan dit!💓
Je kunt het!
Zoek afleiding. Ga iets doen, zelfs al heb je er geen reet zin in. Sportschool, wandelen, naar de bioscoop met een zak chips. Mijn dm staat voor je open.
Goed om te horen. Dat is in ieder geval een aanpak die later niet nog meer spijt en schuld oproept of een kater.
Goed gedaan! 💪 En ja, het benoemen en bespreken helpt écht. You can do this! ♥️
Als het aanhoudt even bij de huisarts langs.
Ik denk eigenlijk dat het te maken heeft met het feit dat het mentaal iets beter gaat dan een jaar terug (mag niet zeiken dus). Toen ik mentaal niet lekker zat en veeeeeeel sportte en intermittent fasting deed, ben ik als een malle afgevallen. Maar goed, ik kamp nu ook met een blessure waardoor ik eigenlijk alleen cardio kan doen en geen krachttraining (of niet op mijn niveau). Dat kan er ook mee te maken hebben. Maar goede tip, ik heb volgende week sowieso een afspraak bij mijn arts, dan kaart ik het effe aan. Alles goed en aardig met die vertraagde stofwisseling na het kappen met nicotine, maar nu ben ik er klaar mee. Ik doe verdomme alles netjes, word ik ervoor gestraft, zó voelt het. 🤬
Ah joh. Het lekkerste vlees heeft een vetrandje.
Bij mij was stoppen met nicotine +10
Haha, ja, dat zeggen meer mannen. Zelf was ik zo fucking blij dat ik een megaslank afgetraind lijf had (al zeg ik het zelf 😅), dat ik nu baal van die extra kilo's. Maar mijn lief probeert me gerust te stellen en zegt dat ik er hartstikke strak uitzie. Nicotinevrij ben ik idd superblij mee! Dus niet zeiken, gezond blijven eten en dan zal het wel loslopen allemaal. En inderdaad, kilootje meer is geen ramp (mantra).
Wow, twee keer tien erbij. Wat suf toch hè, dat we gestraft worden voor onze goede gewoontes! Wél lekker bezig zo te lezen. ♥️
"Meer om van te houden"
Zelf bijna 3 maanden nu gestopt met roken/blowen, soms edibles in het weekend. Nog steeds kom ik helemaal niks aan. Altijd hetzelfde gewicht.
