Goed dat je hier openhartig over bent!
Ik denk dat je ervaring juist heel normaal en menselijk is. Het is misschien ook een beetje gek dat we -kennelijk- van een partner verwachten dat die op alle punten matcht. Terwijl, dat is vaak niet zo. Zo ontstaat een mismatch waarbij mensen zichzelf identificeren met hun relatie, maar dat die relatie tegelijkertijd niet vervullend is voor je levensgeluk. Zo kan een gezapig samenzijn ontstaan waarbij de voornaamste reden dat je bij elkaar blijft omdat het te pijnlijk is om uit elkaar te gaan.
Voor veel mensen is dat de norm wat betreft relaties.
Misschien dat je herkenning kan vinden in een van de boeken van Jan Geurtz. Hij schrijft hier veel over namelijk. Zijn boek Verslaafd Aan Liefde is heel bekend. Daarin legt hij uit hoe mensen zichzelf ongelukkig maken in relaties door hun geluk afhankelijk te maken van de goedkeuring van een ander. Ook zijn boek Bevrijd Door Liefde vind ik echt een topper, dat boek is wat makkelijker opgeschreven en wat meer rechttoe-rechtaan een praktische beschouwing van wat je kunt doen in verschillende situaties rondom liefde. De kern van zijn boeken is dat liefde al aanwezig is in onszelf, maar dat ons ego in de weg staat om dat te ervaren. Ons ego legt ons allerlei regels op, waaraan we "moeten" voldoen voordat we liefde mogen ervaren. Het mooie daarvan is dat het allemaal een illusie is! We praten het onszelf aan. Dus kunnen we die ideeën ook loslaten.
Nou zou het natuurlijk wel het fijnst zijn als je kunt toewerken naar een situatie waarin je meer kunt voldoen aan je behoeftes, zonder daarbij je vrouw te kwetsen. Het klinkt alsof ze de deur wel heel hard dichtgooit wat dat betreft. Het lijkt me juist wel een goed idee om toch nog wat meer te praten over de knuffels, lichamelijke warmte, en intimiteit. Misschien kun je ook manieren bedenken om daarin wat dichter naar elkaar te groeien? Ik snap dat je vrouw dat soort dingen vroeger misschien niet heeft meegekregen. Maar dat is dan toch nog geen reden om je ervoor in het heden te blijven afsluiten?
Je zou bijvoorbeeld kunnen denken aan een cursus tantra, wat juist gaat om die lichamelijke intimiteit bij elkaar op te zoeken. Juist als je halverwege de veertig bent en je seksleven een beetje ingekakt, dan is zo'n cursus een dikke aanrader! Dat is een heel goede manier om het weer nieuw en spannend en toch vertrouwd en intiem te maken. Er zijn ook koppel retreats die gericht zijn op elkaar weer helpen vinden. Weer eens wat anders dan een citytrip
Avontuurlijk koppel retreat: therapie, natuur en beweging. Beleef samen een onvergetelijk weekend en vind samen de liefde terug.
ikkiesjou.nl
Kijk bijvoorbeeld deze uitzendingen van Boeddha in de Polder. Die gaan over intimiteit, liefde, acceptatie, en compassie in relaties. Misschien is het slim om die uitzendingen samen met je vrouw te kijken? Dan heb je gelijk een goede aanleiding voor een wat dieper gesprek over dit soort dingen!
Over langdurige relaties:
Joris Linssen dompelt zich onder in de spirituele wereld, op zoek naar inspiratie en zingeving in deze verwarrende tijd. Het thema relaties staat centraal. Joris doet mee met een koppels-retreat van Toña Wong Chung en haar man Marcelino. Relatie-expert Jan Geurtz laat zien dat het beëindigen van...
npo.nl
Over tantra:
Onze maatschappij is doordrongen van seksualiteit, maar er zijn ook veel taboes. Ontmoetingen met inspirerende mensen uit de tantra en het taoïsme, die werken met vrouwelijke en mannelijke energie. Tao-meester Reinoud Eleveld, schrijver Hermelijn van der Meijden en voormalig bankier Joris van...
npo.nl
Verder nog een tip om jezelf te verdiepen in de belevingswereld van je vrouw. Ik denk dat je ook niet moet vergeten dat bij vrouwen vaak ook nog heel andere zaken meespelen bij seksuele opwinding en intimiteit. Misschien is je vrouw in de loop der jaren onzekerder geworden over haar uiterlijk? Bijvoorbeeld omdat ze kinderen heeft gebaard en wat ouder is geworden, en alles daardoor net wat minder strak staat. Zulke gevoelens over jezelf kunnen natuurlijk een blokkade vormen voor intimiteit; uit angst voor afwijzing, maar ook vanuit zelfafwijzing. Ook kan het zo zijn dat de dynamiek tussen jullie niet meer zo spannend is voor haar, en dat er meer sprake is van een zakelijke overeenkomst. Misschien voelt ze zich daardoor emotioneel niet gezien of gesteund, en is ze daarin afgestompt geraakt. Dat soort problemen zie je veel in langdurige relaties. En er zijn manieren om dat open te breken, maar dan moet je er wel veel over gaan praten met wederzijdse interesse!