Vier hier je clean-tijd mijlpalen

[_shikantaza]

Anderhalve maand rookvrij.

 

[De Zandman]

Twee weken geen jonko! Poahhhhhh.

Dan ben je bijna door de eerste ontwenningsverschijnselen heen, proficiat!
Houd vol!

 

[ljuv]

Dan ben je bijna door de eerste ontwenningsverschijnselen heen, proficiat!
Houd vol!

Heb er sowieso weinig van gemerkt en weinig moeite mee. Zeker na de carnaval 🤮
Thanks!

 

[De Zandman]

Fijn dat het makkelijk gaat!
Wil je definitief stoppen met blowen?

 

[ljuv]

Fijn dat het makkelijk gaat!
Wil je definitief stoppen met blowen?

Nah eigenlijk niet… Maar begin wel door te hebben dat t een beetje alles of niets is voor me. Al zo vaak gepauzeerd en geminderd en dan na korte of lange tijd weer elke avond 1 (delen, met mn toekomstige ex. Maar alsnog…) En voorlopig heb ik er meer afkeer voor (echt misselijk als ik er aan denk???) dan trek in, dus die lijn houd ik nog maar even aan.

 

[Alinde]

Gisteren een week. Ik kon niet naar de kliniek, niet naar familie.
Maar ben clean.

 

[HappyMind]

Een maand zonder stimulanten. Wiehoe!

 

[Zeebats]

Een maand zonder stimulanten. Wiehoe!

Ik hoop dat je hiermee ook anderen stimuleert om te stoppen

 

[_shikantaza]

Een maand zonder stimulanten. Wiehoe!

Op weg naar een echte Happy Mind 👍

 

[De Zandman]

Je bent goed op weg! Hold vol!

 

[Alinde]

De 7 dagen sleutelhanger van CA in ontvangst genomen. (Maar zit op dag 10)

 

[De Zandman]

Goed zo, je bent op de goede weg!
Houd vol en schrijf het hier van je af!
Hier zijn veel mensen die je volledig begrijpen en je kunnen steunen zoals je vast al wel weet!
Alle succes toegewenst!

 

[Alinde]

Dat weet ik zeker! Voordeel van een meeting is dat het wat vertrouwelijker is, vergeleken met internet. Ik durf steeds beter te sharen in meetings.

Verder appte mijn buurvrouw zoiets moois (nadat ze best overlast van mij gehad hebben): Word maar weer gewoon de mooie buurvrouw die je was.
Soms loop ik door de stad en is dat mijn mantra.

 

[MyLittlePonyPack]

6 weken clean van harddrugs en alcohol 💪
En morgen 1 week clean van de Bromazolam 💪
Eerste week detox fase in de kliniek zit er dan op en het is echt een loodzware week geweest omdat ik ook "gewoon" ziek werd er bovenop😓
Dus 3 dagen op mn kamer liggen plafond staren 😫
Maar gelukkig voel ik me nu al weer wat fitter👍
Zit nog op 25 mg Diazepam nu (op 30 mg begonnen), maar vergeleken met wat ik aan Bromazolam gebruikte is dat een schijntje natuurlijk.
Dus de nachten zijn nog drama en dan moet ik die Diazepam nog afbouwen natuurlijk. Maar ik ga ervoor💪

 

[Alinde]

Wooooooowwwww!

Misschien ben je niet ‘gewoon’ ziek maar is het ook een reactie. Ik kreeg ook opeens ‘gewoon’ koorts terwijl ik voor het laatst koorts had op mijn 16e. Je bent echt vatbaarder voor dat soort dingen tijdens en na de afkick.
Gefeliciteerd!

 

[MyLittlePonyPack]

Wooooooowwwww!

Misschien ben je niet ‘gewoon’ ziek maar is het ook een reactie. Ik kreeg ook opeens ‘gewoon’ koorts terwijl ik voor het laatst koorts had op mijn 16e. Je bent echt vatbaarder voor dat soort dingen tijdens en na de afkick.
Gefeliciteerd!

Ja dat is lastig te zeggen wat dan bij de afkick vandaan komt en wat van een lichte griep bijvoorbeeld.
Maar wat duren de dagen en nachten ontzettend lang als je eenzaam in de kliniek op je kamer ligt, niet kunt slapen, niks als afleiding kunt hebben (zelfs geen podcast luisteren ofzo). Maar de verpleegkundigen/begeleiders zijn heel lief en brachten medicatie en eten naar me en kwamen steeds even kijken hoe het ging enzo🥰

En mn vriend ook ziek is en dus al dagen niet op bezoek is gekomen😓 En dan ook nog wat stress om andere dingen zoals een kapotte wasmachine thuis. Dus het is echt extra loodzwaar omdat er dus van alles bovenop het detoxen tegelijkertijd komt😫
Dankjewel 🤗

 

[Alinde]

Ik voel met je mee Perenijs. Ik werd vlak voor kerst ziek. Koorts met veel hoesten. Ze deden geen Coronatest meer dus weet niet of het dat was. Ik kon wel meedoen met de maaltijden en de kringgesprekken maar verder was er helemaal niks. Oh trouwens ook geen gesprekken in dat weekend en tijdens kerst vlg mij. Er werd wel gewandeld maar ivm de koorts moest ik nog binnen blijven. Pffff wat was dat saai. Op gegeven moment mocht op wel op de bank liggen wat normaal niet mag. Dat was het hoogtepunt van die week.

Ja wat ben je dan blij als de verpleging naar je om kijkt.

 

[Ape]

dag 500 vandaag van geen drugs, geen alcohol en geen slechte keuzes.

 

[_shikantaza]

Ja dat is lastig te zeggen wat dan bij de afkick vandaan komt en wat van een lichte griep bijvoorbeeld.
Maar wat duren de dagen en nachten ontzettend lang als je eenzaam in de kliniek op je kamer ligt, niet kunt slapen, niks als afleiding kunt hebben (zelfs geen podcast luisteren ofzo). Maar de verpleegkundigen/begeleiders zijn heel lief en brachten medicatie en eten naar me en kwamen steeds even kijken hoe het ging enzo🥰

En mn vriend ook ziek is en dus al dagen niet op bezoek is gekomen😓 En dan ook nog wat stress om andere dingen zoals een kapotte wasmachine thuis. Dus het is echt extra loodzwaar omdat er dus van alles bovenop het detoxen tegelijkertijd komt😫
Dankjewel 🤗

Ja, je kunt behoorlijk beroerd worden van Benzo afkick, en ik denk dat je sowieso vatbaarder bent. En er heerst ook van alles.

Ik ben ook ziek geweest in de kliniek, da's echt niet leuk, maar je hebt verpleging dichtbij nu.

Zet 'm op! You can do it.

 

[De Zandman]

Ik vind het zeer knap van je dat je geen bromazolam meer neemt!
Respect!
Want je gebruik was nogal hoog...goed zo je gaat goed op weg!
Je zult jezelf straks zoveel beter voelen als je een stukje verder bent en dat benzo gif uit je lijf is...
Houd vol!
Alle sterkte toegewenst!

 

[Manu76]

Zit nog op 25 mg Diazepam nu (op 30 mg begonnen), maar vergeleken met wat ik aan Bromazolam gebruikte is dat een schijntje natuurlijk.

Wow @Perenijsje, je gaat wel heel goed en snel zeg! Ik hoop dat je zo relax door kunt knallen in je herstel. Lekker ziek zijn deze dagen lijkt me niet eens zo erg, als je dat thuis overkomt is dat lastiger in deze afkick periode neem ik aan.
Heel veel sterkte en succes komende uurtjes, dagen en weken!

 

[MyLittlePonyPack]

Dankjulliewel allemaal!🥰
Ja dat scheelt wel, daar werd ik wel lekker verwend en goed verzorgd/begeleid toen ik ziek was. Gelukkig nu alweer een stuk beter. En ook gewoon in het algemeen begin ik echt al wel weer mijzelf te worden💪
Slaap wel nog maar een paar uurtjes per nacht, maar dat zal nog wel een tijd duren voordat dat beter wordt aangezien ik nog Diazepam heb. Deze week blijf ik nog op 25mg per dag, we doen het wel rustig aan. Heb echt al afkickverschijnselen en dat ik aan het trillen ben als ik het 20 minuten later neem dan normaal.
Maar vandaag iig dus 1 week clean van de Bromazolam 💪

 

[Alinde]

Fijn dat ze rustig aan doen. Je bent kort geleden afgekickt van andere middelen dus je lijf was al van slag en je gebruikte best veel idd.
Ik vond het vooral irritant toen ik ziek was, dat die stoelen allemaal net niet lekker zitten. Van sommige leiding mocht ik op de bank liggen gelukkig. Kerst in de kliniek en dan ook nog ziek zijn: het was een unieke ervaring. En toch achteraf heb ik er wel warme gevoelens bij.

Verder heb ik wat leuke data:
4 - 5 ging ik in herstel (zoals ik in herstel zijn ervaar)
29 - 11 einde opname 1
29 - 12 einde opname 2
9 - 2 cleandatum

Vind het een mooie cleandatum. Laat ik m aanhouden…

 

[Bloemetjesgordijn95]

Dankjulliewel allemaal!🥰
Ja dat scheelt wel, daar werd ik wel lekker verwend en goed verzorgd/begeleid toen ik ziek was. Gelukkig nu alweer een stuk beter. En ook gewoon in het algemeen begin ik echt al wel weer mijzelf te worden💪
Slaap wel nog maar een paar uurtjes per nacht, maar dat zal nog wel een tijd duren voordat dat beter wordt aangezien ik nog Diazepam heb. Deze week blijf ik nog op 25mg per dag, we doen het wel rustig aan. Heb echt al afkickverschijnselen en dat ik aan het trillen ben als ik het 20 minuten later neem dan normaal.
Maar vandaag iig dus 1 week clean van de Bromazolam 💪

Bekijk bijlage 57454

Goed bezig!!! Je mag zeker trots op jezelf zijn.

 

[Alinde]

En dan komt de dag dat je s avonds op een verlaten parkeerterrein staat en aan iemand vraagt: Hey, wil je mijn sleutelhangers zien?

 

[Mevrouw Pløp]

En dan komt de dag dat je s avonds op een verlaten parkeerterrein staat en aan iemand vraagt: Hey, wil je mijn sleutelhangers zien?

Er zijn ergere dingen op 's avonds op een verlaten parkeerplaats te zeggen!

 

[_shikantaza]

En dan komt de dag dat je s avonds op een verlaten parkeerterrein staat en aan iemand vraagt: Hey, wil je mijn sleutelhangers zien?

Psst! Hey!

😄

 

[Alinde]

Er zijn ergere dingen op 's avonds op een verlaten parkeerplaats te zeggen!

Hahaha das waar!

 

[Alinde]

8 februari begonnen
(Willen jullie mijn sleutelhangers zien?)

 

[LucidLucy]

En dan te bedenken dat ik een tijdje terug er nog een aantal aan de meeting heb gedoneerd. En bij m'n moeder staat er nog een Starbucks beker vol CA munten volgens mij 🤭

Hoezo verslaafd?

 

[Alinde]

Oh nee.... je hebt altijd baas boven baas haha.
Bij ons zei iemand dat hij er de kerstboom mee vol kon hangen.

 

[N3K0]

En dan te bedenken dat ik een tijdje terug er nog een aantal aan de meeting heb gedoneerd. En bij m'n moeder staat er nog een Starbucks beker vol CA munten volgens mij 🤭

Hoezo verslaafd?


Bekijk bijlage 57496

Gotta collect them all???

 

[De Zandman]

Verzamelen van die munten is een gezonde verslaving. Er zijn uiteraard nogal wat ongezondere afhankelijkheden.

 

[Alinde]

Hier kun je ook tactisch munten verzamelen. Ik doe het deze week niet helemaal goed want ga 2 x naar NA terwijl die geen weekmuntjes hebben. Straks bij een maand is het helemaal kassa.
Buitenveldert doet helemaal niet aan muntjes.

 

[N3K0]

Verzamelen van die munten is een gezonde verslaving. Er zijn uiteraard nogal wat ongezondere afhankelijkheden.

Ik denk dat een verslaving nooit gezond is. 🤫

 

[LucidLucy]

Ik denk dat een verslaving nooit gezond is. 🤫

Eens! Verslaving is altijd een (extreme) onbalans, kan niet goed zijn als al je aandacht naar een specifiek iets uitgaat.

Toch blijft deze verslaving opzich wel leuk. En ik geef ze ook vaak genoeg weer weg. Het liefst ga ik ze ook in allerlei talen verzamelen. Hoe raarder de karakters die erop staan hoe beter. Is toch goud om er een uit Maleisië of Japan te hebben? haha

Bij ons zei iemand dat hij er de kerstboom mee vol kon hangen.

Ook wel een leuk idee haha

Ik heb er luguberdere dingen mee gehoord

 

[Mevrouw Pløp]

Ik heb er luguberdere dingen mee gehoord

Luguberder dan 'wil je mijn sleutelhangers zien?' op een donkere parkeerplaats? VERTEL

 

[Mevrouw Pløp]

Deze cliffhanger jonge..

 

[Alinde]

Ik zie opeens een scène met de vieze man voor me…

sssssllllleutelllhangersssssjjjjj

 

[LucidLucy]

Luguberder dan 'wil je mijn sleutelhangers zien?' op een donkere parkeerplaats? VERTEL

Hahaha

Nee er staat in een van de boeken een ervaringsverhaal van iemand die genoeg witte sleutelhangers had om zichzelf op te knopen.

Moraal van het verhaal, ook diegene is clean geworden en vind het leven meer dan de moeite waard.

Luguber met een happy end.