Ok, in dat geval weet ik niet of er überhaupt sprake zal zijn van een ‘muur fase’. Alcohol werkt ook op je dopamine huishouden, naast gaba. Feitelijk reset je de boel nu dus niet 100%, door alsnog op structurele basis en wekelijkse frequentie te drinken. Neemt niet weg dat het gezond en goed is om geen 3mmc te gebruiken.
Zou niet verkeerd zijn als dat de muur-fase omzeilt 😏 ik verwacht dat ik minimaal een maand niet ga drinken, dus misschien krijg ik er dan wel (meer) last van ofzo. Nou ja, moet me er maar niet druk om maken en gewoon m’n koppie erbij houden 👌🏻
Er is niet echt een weg omheen. Je betaalt altijd de rekening voor een high uiteindelijk.
Ben er niet echt op uit om geheelonthouder te worden ☺️
Je weet niet wat je mist
Tot mijn 15e heb ik nooit drugs gebruikt, van die periode in mijn leven weet ik nagenoeg niks meer. Blijkbaar heeft dit mijn geheugen beschadigd, van de periode dat ik wel drugs gebruik weet ik nog veel meer te herinneren, al zijn sommige dagen black holes 🤣Je weet niet wat je mist
Ik moet zeggen dat mij dit wel verbaast. Geen trauma dat ervoor zorgt dat je je jeugd uit je geheugen hebt weggewerkt?
Als ik eerlijk antwoord moet geven: denk geen trauma, wel “dingetjes” en met de wijsheid van nu denk ik een depressieve episode rond m’n 12e/13e. Denk dat ik alles van daarvoor geblokt heb ofzo.
We kunnen als mods ver gaan, maar dit zou wel heel erg ver gaan
Tja, dit is dus eigenlijk nog steeds geen 'growth mindset'. Je lijkt hiermee de boel nog steeds te willen ontwijken. Persoonlijke groei komt voort uit het aangaan van discomfort, het maken van fouten en het zoeken van de confrontatie van datgene dat jou diep van binnen beangstigt. In de muurfase komen al deze facetten meer op de voorgrond. En zul je je er psychologisch toe moeten wapenen. Als je dan door die fase heen bent, zul je je sterker voelen dan ooit te voren. Je voelt zelfrespect, zelfcompassie en zelfwaardering. Je bouwt voort op een stevig fundament, dat jij en jij alleen hebt neergezet. Zie de muurfase als een fase van meer stress en angst. Dat is een fase die iedereen vroeg of laat sowieso in zijn of haar leven gaat tegenkomen. Bijvoorbeeld wanneer een nabije overlijdt, door een relatie die stuk loopt, een ontslag, you name it. De kunst is om perspectief te creëren en je er doorheen te worstelen. Nuchter, en onverdoofd wel te verstaan.
Zeer fraai @Damius
Succes man. Ik hoop dat het je lukt.
Sterkte en laat je niet gek maken!
Ik weet wat je bedoelt. Daarom deel ik hier niet zo veel
