Beste,
Ook ik heb lang geleden weliswaar, stevig aan de benzo's gezeten.
Vwb Temazepam kan ik je zeggen, dat dit een kortwerkende inslaper is, en dat je er zeer snel aan gewend raakt, de facto het werkt niet meer.
Ik heb al jaaaaren last van insomnia (slapeloosheid)
Bij mij is de oplossing:
1...