Schreeuw je cravings en frustratie eruit!

[Raver]

Jeugdtrauma's weer opgerakeld door mijn moeder. Ze hoeft niets meer met me te maken te hebben. Het ligt weer eens aan mij, hoe kon ik weten wat normaal gedrag was vroeger.

Ik wil niet voelen, het doet zo'n pijn. Ik wil gebruiken. Die kalmte voelen van de wiet, terwijl de kalmte er niet eens zal zijn. Angst en nervositeit als ik nu zou gaan blowen maar zelfs dat voel ik liever dan dit.

 

[Hippie Langwaus]

Oei, ik voel met je mee @Raver. Blijf sterk! ❤️

 

[Kordie]

Jeugdtrauma's weer opgerakeld door mijn moeder. Ze hoeft niets meer met me te maken te hebben. Het ligt weer eens aan mij, hoe kon ik weten wat normaal gedrag was vroeger.

Ik wil niet voelen, het doet zo'n pijn. Ik wil gebruiken. Die kalmte voelen van de wiet, terwijl de kalmte er niet eens zal zijn. Angst en nervositeit als ik nu zou gaan blowen maar zelfs dat voel ik liever dan dit.

Sterkte kerel.
Blijf sterk en laat je niet verleiden

 

[Zeehond]

Jeugdtrauma's weer opgerakeld door mijn moeder. Ze hoeft niets meer met me te maken te hebben. Het ligt weer eens aan mij, hoe kon ik weten wat normaal gedrag was vroeger.

Ik wil niet voelen, het doet zo'n pijn. Ik wil gebruiken. Die kalmte voelen van de wiet, terwijl de kalmte er niet eens zal zijn. Angst en nervositeit als ik nu zou gaan blowen maar zelfs dat voel ik liever dan dit.

Goed dat je het hier deelt!
Heel veel sterkte man en hoop dat je juist nu sterk kunt zijn 😘

Het gevoel wat je hebt, dat mag er zijn.

 

[_shikantaza]

Jeugdtrauma's weer opgerakeld door mijn moeder. Ze hoeft niets meer met me te maken te hebben. Het ligt weer eens aan mij, hoe kon ik weten wat normaal gedrag was vroeger.

Ik wil niet voelen, het doet zo'n pijn. Ik wil gebruiken. Die kalmte voelen van de wiet, terwijl de kalmte er niet eens zal zijn. Angst en nervositeit als ik nu zou gaan blowen maar zelfs dat voel ik liever dan dit.

Gebruiken maakt het alleen maar erger kerel. Vergeef het je moeder. Ze kan het niet anders dan dat ze altijd heeft gedaan. Maar jij bent
in ieder geval aan het veranderen en je verantwoordelijkheid aan het nemen.

👍

 

[Raver]

Super bedankt voor de steun. Het is zwaar, maar ik ben clean.

 

[Hippie Langwaus]

Super bedankt voor de steun. Het is zwaar, maar ik ben clean.

Daar mag je heel erg trots op zijn @Raver!

 

[Serengetispaghetti]

Heb gister weer gebruikt maar was niet de bedoeling

 

[Hippie Langwaus]

Heb gister weer gebruikt maar was niet de bedoeling

Gewoon vandaag weer niet gebruiken. ❤️

Ik heb gisteren helaas ook gebruikt, terwijl ik wilde stoppen. Vandaag gaat het me lukken om overal vanaf te blijven (behalve van de koffie). De dag is nog niet om, maar ik blijf nuchter tot ik naar bed ga.

 

[SoulAssassins]

De drang om het rustige gevoel van opioïde blijft knagen ,gelukkig heb ik niets in huis en ga het ook niet opzoeken.
Ik denk dat de chronische pijn ook wel een rol speelt ,dat gevoel om even pauze te hebben van de pijn is dan denk ik niet zo gek dat ik crave naar opioïden.

 

[Baloudekoe]

De drang om het rustige gevoel van opioïde blijft knagen ,gelukkig heb ik niets in huis en ga het ook niet opzoeken.
Ik denk dat de chronische pijn ook wel een rol speelt ,dat gevoel om even pauze te hebben van de pijn is dan denk ik niet zo gek dat ik crave naar opioïden.

Ai herkenbaar! Ik heb ook cravings. Bah!
Helaas is er onlangs uit de MRI gebleken dat ik idd verklaarbare pijn heb in mijn rug. Waardoor de cravings in mijn hoofd ook worden goed gepraat als: zie je wel, je hebt pijn, je mag het nemen.

Maar ik weet heel goed dat het de pijn heel eventjes dempt en ik daarna misselijk, moe en chagrijnig wordt. Dus ik doe het niet!

 

[SoulAssassins]

Ai herkenbaar! Ik heb ook cravings. Bah!
Helaas is er onlangs uit de MRI gebleken dat ik idd verklaarbare pijn heb in mijn rug. Waardoor de cravings in mijn hoofd ook worden goed gepraat als: zie je wel, je hebt pijn, je mag het nemen.

Maar ik weet heel goed dat het de pijn heel eventjes dempt en ik daarna misselijk, moe en chagrijnig wordt. Dus ik doe het niet!

Ik doe het ook niet ,alleen om maar uit die verslaving te blijven.
Bewezen pijn is gegrond genoeg om er iets aan te doen ,maar we weten allemaal dat middelen tegen pijn alleen maar meer pijn gaat geven.
Het is een tijdelijk iets die pijnverlichting ,maar zodra het gaat wennen heb je gelijk meer nodig ook.

Mijn alternatief is de douche ,warme spieren geeft minder pijn.
Ook trekken aan haltertjes doe ik om juist die spieren rond de plekken waar het pijn doet te versterken ,waardoor er merkbaar minder pijn is.
Paracetamol werkt ook goed ,maar net als alle andere pijnstillers geeft het tolerantie maar geen verslaving.
Dus het slikken van paracetamol beperk ik ook.

 

[Serengetispaghetti]

Gewoon vandaag weer niet gebruiken. ❤️

Ik heb gisteren helaas ook gebruikt, terwijl ik wilde stoppen. Vandaag gaat het me lukken om overal vanaf te blijven (behalve van de koffie). De dag is nog niet om, maar ik blijf nuchter tot ik naar bed ga.

Ik gebruik ook maar 1x paar weken maar ik vind het gewoon te veel. Mijn lichaam straft me ook niet genoeg af dus herstel ik snel waardoor opnieuw gebruiken weer te makkelijk wordt

 

[BrieMetDeBril]

Heb t onderschat om nuchter te blijven.
Tis best zwaar aan het worden, ook erg vervelend dat ik zo ver weg woon van familie en hier in dit dorp is het zo leeg.
M'n gedachten zijn echt heftig, weet even geen raad meer.

 

[Raver]

Heb t onderschat om nuchter te blijven.
Tis best zwaar aan het worden, ook erg vervelend dat ik zo ver weg woon van familie en hier in dit dorp is het zo leeg.
M'n gedachten zijn echt heftig, weet even geen raad meer.

Nuchter zijn kan ook behoorlijk oncomfortabel zijn. Het zijn deze dagen die je uiteindelijk sterker maken. Besef waarom je bent begonnen aan nuchter worden.

Misschien een lotgenoten groep in het dorp of vlakbij?

 

[BrieMetDeBril]

Besef waarom je bent begonnen aan nuchter worden.

Eerlijk gezegd heb ik als enige reden dat ik vrijdag te veel heb gedronken.
De kern waar ik mee worstel en in vastzit word minder naar met gebruik wat het leefbaar maakt.
Tegelijkertijd is het een onderdeel van de cirkel.
Ik weet dat het begint met nuchter worden, echter begin ik wel bang te worden voor de gevolgen die ontstaan met nuchter worden.
Ik wil niet openbaar alles blootleggen omdat het enorm negatief is, en misschien mensen mee trigger.

een lotgenoten groep

Ja, hier heb ik vaker over nagedacht en moet het echt eens proberen. Tot nu toe niet gelukt.
Dit blijft zich herhalen

 

[LucidLucy]

Eerlijk gezegd heb ik als enige reden dat ik vrijdag te veel heb gedronken.
De kern waar ik mee worstel en in vastzit word minder naar met gebruik wat het leefbaar maakt.
Tegelijkertijd is het een onderdeel van de cirkel.
Ik weet dat het begint met nuchter worden, echter begin ik wel bang te worden voor de gevolgen die ontstaan met nuchter worden.
Ik wil niet openbaar alles blootleggen omdat het enorm negatief is, en misschien mensen mee trigger.

Ja, hier heb ik vaker over nagedacht en moet het echt eens proberen. Tot nu toe niet gelukt.
Dit blijft zich herhalen

Geef het een kans zou ik zeggen! Nu zijn er allerlei lotgenoten groepen, maar zelf heb ik vooral ervaring met twaalf stappen groepen. Daarbij geldt wel, begin met het vinden van een groep waar je je prettig voelt. Maar zoek daarna een sponsor om aan de stappen te werken. In die stappen leer je jezelf kennen en om te gaan met je kwaliteiten en tekortkomingen. Op die manier is gebruiken op termijn niet meer nodig.

Narcotics Anonymous Nederland

Ontdek Narcotics Anonymous Nederland, een wereldwijde gemeenschap van herstellende verslaafden. Met 400 wekelijkse bijeenkomsten in Nederland biedt NA een veilige, anonieme plek voor herstel en steun. Gratis en open voor iedereen die worstelt met verslaving.

www.nanederland.nl

Cocaine Anonymous® Holland

Cocaine Anonymous® Holland is een groep van, door en voor verslaafden die bij elkaar komen om te herstellen van hun verslaving.

ca-holland.nl

 

[Jester]

Nou, daar ben ik weer eens.
Alle 'tools' om met de cravings om te gaan ondertussen al honderd keer ingezet, zonder succes.

Mijn hoofdverslaving is wiet, hiermee ben ik al een hele tijd gestopt ondertussen, nadat ik net gestopt was ben ik onbewust overgestapt op alcohol en had ik er een alcoholverslaving bij. Hier 1 jaar en 3 maanden mee gestopt geweest, en toen 1 maand geleden dacht ik dat ik het wel weer zou kunnen om 1 avondje mee te drinken. Want alcohol was niet mijn hoofdverslaving, toch? Zolang ik maar niet weer ging blowen.

Ja natuurlijk was dat misschien een beetje dom bedacht. Ik ben zeker niet teruggevallen in mijn oude patroon, heb het bij 1 avondje >met vrienden< kunnen houden, maar de cravings zijn echt sky high sinds dat moment. Niet te doen gewoon. Ik kan gewoon niet eerder naar bed dan dat de nachtwinkel gesloten is want als die dicht is dan is de optie om toch toe te geven aan de drang ook klaar, en dan kan ik rustig richting bed. (Sidenote: ik slaap sowieso nooit voor dat die dicht is, maar dat terzijde.)

Oke, ik heb mijn lesje wel weer geleerd. Hierom stoppen we dus volledig. Uhgggggg.

 

[MyLittlePonyPack]

De bob zijn is echt kut, vriend wel lekker blowen en zuipen op het zwembad en ik niks😫😓

 

[Hippie Langwaus]

De bob zijn is echt kut, vriend wel lekker blowen en zuipen op het zwembad en ik niks😫😓

Wel goed dat je het doet. Vanavond thuis lekker inhalen joh. ❤️

 

[Raver]

Nou, daar ben ik weer eens.
Alle 'tools' om met de cravings om te gaan ondertussen al honderd keer ingezet, zonder succes.

Mijn hoofdverslaving is wiet, hiermee ben ik al een hele tijd gestopt ondertussen, nadat ik net gestopt was ben ik onbewust overgestapt op alcohol en had ik er een alcoholverslaving bij. Hier 1 jaar en 3 maanden mee gestopt geweest, en toen 1 maand geleden dacht ik dat ik het wel weer zou kunnen om 1 avondje mee te drinken. Want alcohol was niet mijn hoofdverslaving, toch? Zolang ik maar niet weer ging blowen.

Ja natuurlijk was dat misschien een beetje dom bedacht. Ik ben zeker niet teruggevallen in mijn oude patroon, heb het bij 1 avondje >met vrienden< kunnen houden, maar de cravings zijn echt sky high sinds dat moment. Niet te doen gewoon. Ik kan gewoon niet eerder naar bed dan dat de nachtwinkel gesloten is want als die dicht is dan is de optie om toch toe te geven aan de drang ook klaar, en dan kan ik rustig richting bed. (Sidenote: ik slaap sowieso nooit voor dat die dicht is, maar dat terzijde.)

Oke, ik heb mijn lesje wel weer geleerd. Hierom stoppen we dus volledig. Uhgggggg.

1 is teveel, 1000 nooit genoeg. Hopelijk lukt het je om uit de val te blijven.