Jazz35
Wijs gebruiker
Deze is mooi en waar. 🩷
Vier hier je clean-tijd mijlpalen
- Onderwerp starter MyLittlePonyPack
- Startdatum
De Zandman
DF-koning
Vandaag blijf ik nuchter. En morgen zie ik wel weer.
Dit hanteer ik met drank al meer dan 25 jaren.
En het werkt nog steeds!
Dit hanteer ik met drank al meer dan 25 jaren.
En het werkt nog steeds!
Jazz35
Wijs gebruiker
Wat knap zeg!!
_shikantaza
Badass junkie
25 maanden 🤗
annihilation
Badass junkie
En drugsvrij 👌
Laatst bewerkt:
Eve's drop
Badass junkie
Dag 50!!!
Alinde
Badass junkie
Alcohol bijna 4 maanden.
Voorgeschreven benzo´s.... ja... die krijg ik nog voorgeschreven. Neem niet alles wat er ´zo nodig´ ligt en heb er eentje afgeslagen die ik buiten de kliniek (goedbedoeld) kreeg aangeboden.
Dus ik tel nu vanaf maart en mocht ik ooit van die benzo's af zijn dan neem ik een nieuwe cleandatum.
Was laatst cold turkey gestopt met de zo nodig hier, maar toen kreeg ik psychose.
Voorgeschreven benzo´s.... ja... die krijg ik nog voorgeschreven. Neem niet alles wat er ´zo nodig´ ligt en heb er eentje afgeslagen die ik buiten de kliniek (goedbedoeld) kreeg aangeboden.
Dus ik tel nu vanaf maart en mocht ik ooit van die benzo's af zijn dan neem ik een nieuwe cleandatum.
Was laatst cold turkey gestopt met de zo nodig hier, maar toen kreeg ik psychose.
C. Ubensis
Experimenterende gebruiker
Nu reeds 6 weken abstinent van cannabis; en tevens in de kliniek. Therapieën gaan nu starten, en ik merk daardoor wel dat ik emotioneel in een wat moeilijker vaarwater beland. De laatste 2,weken was ik met name nogal onrustig en had ik veel pieken en dalen in mijn stemming.
Ik merk nu echter een geleidelijke overgang in een toestand van, laten we zeggen, milde anhedonie/depressie. Ik praat gelukkig wel veel met de leiding hier, en de sessies met de psycholoog zijn toch best wel intensief tot nu toe. Het is met name het terugblikken op/realiseren van de absurditeit van mijn levensstijl van pakweg de laatste vijf jaar dat me af en toe diep raakt.
Ik ben nog steeds zeer gemotiveerd, maar die motivatie komt wel vanuit mijn hoofd en gezonde verstand..ik ervaar toch nog steeds wel enige craving helaas. Maar goed, langzaam maar zeker krijg ik hier ook steeds meer handvaten voor om mee om te gaan. Afleiding lukt wel, maar het veranderen van mijn leven zal mij wel de meeste moeite gaan kosten.
Positief is echter wel dat ik binnen de afdeling nu verhuisd ben naar een andere leefgroep, waar mensen zitten waarbij ik me beter op mijn gemak voel. Ik vertrouw er op dat dat mijn herstelfase in elk geval wel zal vergemakkelijken.😊
Ik merk nu echter een geleidelijke overgang in een toestand van, laten we zeggen, milde anhedonie/depressie. Ik praat gelukkig wel veel met de leiding hier, en de sessies met de psycholoog zijn toch best wel intensief tot nu toe. Het is met name het terugblikken op/realiseren van de absurditeit van mijn levensstijl van pakweg de laatste vijf jaar dat me af en toe diep raakt.
Ik ben nog steeds zeer gemotiveerd, maar die motivatie komt wel vanuit mijn hoofd en gezonde verstand..ik ervaar toch nog steeds wel enige craving helaas. Maar goed, langzaam maar zeker krijg ik hier ook steeds meer handvaten voor om mee om te gaan. Afleiding lukt wel, maar het veranderen van mijn leven zal mij wel de meeste moeite gaan kosten.
Positief is echter wel dat ik binnen de afdeling nu verhuisd ben naar een andere leefgroep, waar mensen zitten waarbij ik me beter op mijn gemak voel. Ik vertrouw er op dat dat mijn herstelfase in elk geval wel zal vergemakkelijken.😊
De Zandman
DF-koning
Gefeliciteerd! Volhouden nu!
Ulixes
Wijs gebruiker
Yes 💪🏽
Zeer herkenbaar wat je schrijft. Emotioneel schommelt het ongelofelijk ook met mij. Emotioneel en lichte vorm van depressie/somberheid was eind vorige week en begin deze week wel behoor aanwezig.
Maar ik kan zeggen nu +- 30 dagen clean te zijn van alles. Langste periode sinds bijna 25 jaar. Vooral het blowen is moeilijk wat ik al die jaren dagelijks deed plus vele andere middelen dat vaak het weekend erbij gepakt werd.
Gister en vandaag ervaar ik dan wel een lichte up in me gemoedstoestand maar ik heb geen illusies. Het zal strijden blijven aankomende tijd. Mocht het aankomende weken niet verbeteren denk ik ook om verdere therapie aan te gaan dan de ambulante hulp die ik nu wekelijks een uurtje heb.
Maar nogmaals vandaag gaat het redelijk goed. Heb zelfs me psychedelische mindfulness muzieklijstje opgezet waar ik me vorige week echt niet toe kon zetten dat te luisteren.
Het is doorzetten maar de lichte puntjes blijven zien en de downs ook blijven accepteren is een grote stap denk ik. Het mag er allemaal zijn.
Gefeliciteerd voor alle mijlpalen hier!!!
annihilation
Badass junkie
Ik ga straks toch op bed dus een jaar clean morgen. 🙌🙌
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
annihilation
Badass junkie
Af en toe drink ik nog een 0.0 gewoon voor het gevoel. In het begin tankte ik ze net zo weg als normaal bier. Nu kan ik gewoon 1 drinken op een avond 😂
_shikantaza
Badass junkie
Lekker man!
Highonlife
Bewuste gebruiker
Keep it up strijder 💪🏻 Heb grote bewondering voor alle mensen zoals jij
Be_a_voice_not_an_echo
Bewuste gebruiker
Wat een mooie prestatie!! 👊🏻
Be_a_voice_not_an_echo
Bewuste gebruiker
Goed bezig!! 👌🏻
Alinde
Badass junkie
Thanks!
Weer regen en ook vandaag geen taart gehaald maar in t weekend zou het ook niet zo leuk zijn. Misschien doe ik maandag een kleine attentie voor een paar mensen van de verpleging en verder niet. Met die pipo´s uit de groep is het toch niet leuk en/of ze worden weer jaloers.
Weer regen en ook vandaag geen taart gehaald maar in t weekend zou het ook niet zo leuk zijn. Misschien doe ik maandag een kleine attentie voor een paar mensen van de verpleging en verder niet. Met die pipo´s uit de groep is het toch niet leuk en/of ze worden weer jaloers.
2 maanden 
Be_a_voice_not_an_echo
Bewuste gebruiker
Gefeliciteerd met deze fantastische mijlpaal!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Speedboot
Experimenterende gebruiker
Drie maanden clean!! Afgelopen weekend dit goed gevierd op Tomorrowland en zit in een waanzinnige afterglow! Wat was dat gaaf en ben echt trots op mijzelf dit enkel op wat drank volgehouden te hebben.
Sinds ik open kaart heb gespeeld bij m’n familie, vrienden en huisarts is de geestelijke drang echt helemaal weg en komt zelfs icm alcohol helemaal niet meer op. Enige momentje dat ik er alleen aan dacht was na 3 dagen volle bak rondlopen daar - praktisch gezien was het handig geweest maar meteen de kop ingedrukt. Ook vanuit m’n vriendengroep en vooral vanuit m’n partner veel woorden van trots. Dat stemt mij echt goed. Een misstap zou zo erg als verliezen voelen dat het mij echt afschrikt.
Ben er nog niet maar dit geeft zo een goed gevoel. Ook aan mijzelf bewezen dat weekend festivals gewoon vol te houden zijn op een normale manier.
Sinds ik open kaart heb gespeeld bij m’n familie, vrienden en huisarts is de geestelijke drang echt helemaal weg en komt zelfs icm alcohol helemaal niet meer op. Enige momentje dat ik er alleen aan dacht was na 3 dagen volle bak rondlopen daar - praktisch gezien was het handig geweest maar meteen de kop ingedrukt. Ook vanuit m’n vriendengroep en vooral vanuit m’n partner veel woorden van trots. Dat stemt mij echt goed. Een misstap zou zo erg als verliezen voelen dat het mij echt afschrikt.
Ben er nog niet maar dit geeft zo een goed gevoel. Ook aan mijzelf bewezen dat weekend festivals gewoon vol te houden zijn op een normale manier.
Be_a_voice_not_an_echo
Bewuste gebruiker
Wauw! Echt mega veel respect man! Op zo’n festival dagenlang rondlopen, zoveel verleiding en het dan toch kunnen weerstaan! Echt top!! 👌🏻
_shikantaza
Badass junkie
26 maanden Ham & Eggs 🐖🐓
Laatst bewerkt:
MyLittlePonyPack
DF-koning
De tijd vliegt, nieuwe maand, dus ik heb nou
3 maanden geen pep gebruikt (28-4)💪
1 maand geen coke/keta gebruikt (22/23-6)💪
1 maand geen xtc gebruikt (28/6)💪
En daarna helemaal niks meer ook💪
3 maanden geen pep gebruikt (28-4)💪
1 maand geen coke/keta gebruikt (22/23-6)💪
1 maand geen xtc gebruikt (28/6)💪
En daarna helemaal niks meer ook💪
annihilation
Badass junkie
RnB_fan
Bewuste gebruiker
Vandaag één jaar helemaal clean en 74 weken in herstel!
Ookal hecht ik in principe meer waarde aan mijn hersteltijd, ben ik toch ook wel trots op mijn cleantijd. Daarbij blijft het ook wel gek om te beseffen dat ik sinds mijn 13e levensjaar tot nu (35 jaar) nooit meer zo lang nuchter ben geweest..
Ookal hecht ik in principe meer waarde aan mijn hersteltijd, ben ik toch ook wel trots op mijn cleantijd. Daarbij blijft het ook wel gek om te beseffen dat ik sinds mijn 13e levensjaar tot nu (35 jaar) nooit meer zo lang nuchter ben geweest..
Manu76
Badass junkie
Clean tijd en hersteltijd. Hmm, nooit echt over gedacht die 2 los van elkaar te zien, maar nu 10 dagen clean misschien.. en 3 jaar hersteltijd?
Ik zeg 3 jaar omdat ik toen begon met het gevecht en mijn meest problematische drug aanpakte.
19 Augustus 2021 mijn laatste beetje nicotine naar binnen gewerkt!
Ik zeg 3 jaar omdat ik toen begon met het gevecht en mijn meest problematische drug aanpakte.
19 Augustus 2021 mijn laatste beetje nicotine naar binnen gewerkt!
_shikantaza
Badass junkie
27 maanden
