The road to unf*ck my life

Damius

Bewuste gebruiker
@Don Draper stop om te beginnen eens met drinken. En daarna met blowen. Je zult baat hebben bij het niet continu proberen te beïnvloeden van je stemming. Geef je kop eens een paar maanden rust met alleen je voorgeschreven medicatie op vaste tijdstippen en zo min mogelijk "indien nodig".
Dit wil ik echt onderstrepen. Emoties zijn slechts gedeeltelijk te reguleren. Drank is een kortstondig sturingsmiddel om gemoedstoestand tijdelijk te alterneren. Niet alleen stel je de negatieve emotie uit (die komt later harder terug, bijvoorbeeld gepaard met angst of paniek), ook leg je op deze manier een steeds sterker neurocircuit aan, tussen negatieve emoties en de QuickFix. Dat wil je niet. Laat die emoties er zijn en zoek andere copingsmechanismes.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Kinderen staan sowieso al veel dichter bij hun gevoel dan volwassenen, dus de juiste leeftijd om er meer bewustzijn in te brengen zodat dat niet verloren gaat.

Net als met creativiteit. Ik weet niet wie ooit kleurplaten bedacht heeft om je te dwingen binnen de lijntjes te kleuren. Maar het is wel een symbolisch voorbeeld van hoe bepaalde zaken, die we als kind al hebben, vakkundig uit ons systeem gewerkt worden 😅

Gelukkig gaat het niet echt 'verloren' is mijn ervaring. Maar wordt het wel diep begraven.

Ik vraag me wel af tho, als je je hele kinderleven bewust bezig bent met emoties en creativiteit. In hoeverre dat dan beter doorontwikkeld. De grootste ontwikkelingen gebeuren toch onder je 12e schijnt.
 

Pistebully

Belezen gebruiker
Ik heb het gevoel dat ik wel veel op mijn schouder neem op dit moment.

Al sinds een paar weken ging het steeds verder achteruit met me waarbij ik symptomen vertoonde als geen eetlust en labiel of raar gedrag bij nuchterheid. Hiervoor bij het nemen van wiet versterkte het mijn angstgevoelens en na de tweede wiet sigaret ook een stijging van de torenhoge stress die ik al had. Nu ik gestopt ben met wiet vertoon ik raar gedrag waarbij het me opvalt dat de Risperidon niks doet als ik het neem maar met de lorazepam weer wel. Ik reageer er weer exact hetzelfde op als toen ik in mijn psychose zat. Heb ook dezelfde gedachtegangen als toen. Maar omdat ik veilig thuis zit zonder agenda of werk voel ik me wel veilig in tegenstellingen tot mijn vorige (randje) psychoses.

Gisteren momenten gehad dat ik dacht trek te hebben in eten maar direct na het maaltijd bereiden toch geen trek had. Ook vergeten het eten in de koelkast te doen waardoor ik er nu niks meer aan heb. Drinken lukt me gelukkig nog wel.

Gisteren dacht ik echt dat ik doorkon met mijn leven maar blijkbaar moet ik stabiel worden. Doordat de onrust diep in mij zit maar verdoofd wordt door de lorazepam kan ik eigenlijk nog steeds doorgaan met hangen in mijn bed. Gelukkig heb ik geen dopamine en prikkel seeking op dit moment waardoor ik, zo lijkt het nu althans, niet mezelf werk naar het jojo effect van mezelf volstoppen met prikkels en dan weer overprikkeld zijn.

Ik doe het sinds gisteren rustig aan tot ik wat kan doen en tot die tijd leef ik toe tot het moment dat ik weer aan een sigaret kan. Ben blij dat ik deze keer heb besloten om niet te stoppen met de sigaret. Afgelopen maanden besloten om zowel te stoppen met roken als blowen maar daar raakte ik extreem padje af van waar ik flink van moest bijkomen en met beiden dan ook terugviel. Als het gaat zoals het nu gaat en niemand legt verder druk op me, komt het denk ik wel goed.

Ik had eigenlijk niet zo door dat de wiet zoveel invloed op me had, vooral omdat ik maar 1,5 gram per week rookte. Maar maakte wel ongeveer elke uur een wiet sigaret. Schrik er best van dat met zulke lage doseringen het toch veel . Ik ga vandaag stoppen met blowen na half jaar 2 gram per avond te hebben genuttigd. Ik ben verslavingsgevoelig waardoor ik al 2 x verslaafd ben geweest, 1x aan ghb (nu 6 jaar clean godszijdank) en 1x aan wiet. Ik moet zeggen, een wiet verslavings heb ik het meeste moeite mee maar elke x als ik weer rook krijg ik onmiddelijk spijt wat gepaard gaat met angst gedachten. Maar toch stug blijven door roken. Ik ontneem mijn eigen geluk en iets van binnen vind dat ik geen geluk verdien. Ik wens je veel sterkte ! Wij kunnen dit.
 

Kordie

DF-koning
Wat betreft Don Draper. De vorige keer dat hij een permaban aan wilde vragen krabbelde hij terug toen hij erachter kwam dat hij dan niet op elk gewenst moment weer terug kon komen, uiteindelijk heeft hij toen zelfs helemaal geen ban gehad.

Wat nu de reden is dat hij een permaban aanvroeg weet ik niet, het is inmiddels wel bekend dat hij vaak een tijdje verdwijnt als hij weerwoord krijgt. Anyway, hij wist het echt zeker, dus dit keer heeft hij hem ook gekregen.

Kun je in zijn geval wel nog terug komen als hij dat later weer eens zou willen?
Of is ook een zelf gevraagde permban een ban voor het leven?
 

Mevrouw Pløp

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Kun je in zijn geval wel nog terug komen als hij dat later weer eens zou willen?
Of is ook een zelf gevraagde permban een ban voor het leven?
Zelf aangevraagde permabans zijn de enige permaban waarbij we opheffing overwegen. Maar de intentie bij aanvraag moet wel zijn dat hij permanent is, en niet dat het een ban is die elk gewenst moment opgeheven kan worden.

In principe is een permaban dus permanent. Anders zijn er opties om een ban aan te vragen voor een bepaalde tijdsduur.

Moderaten is in veel gevallen niet zwartwit :)
 
Bovenaan