Lijkt me zeker een goed moment om je zorgen te maken.
Er zijn vele fasen van speed gebruik, je kunt het een paar keer per jaar doen, elke maand, elk weekend een dag, elk weekend 3 dagen, elke dag een beetje, elke dag steeds meer.
Het blijkt dat veel mensen moeilijk kunnen inschatten welk gebruik wel of niet verantwoord is. Ze verleggen hun grens totdat ze er achter komen dat ze al veel en veel te ver gegaan zijn en een probleem hebben.
Een paar keer per jaar, eens per maand, dat kun je in principe de rest van je leven volhouden zonder dat je daar grote nadelige gevolgen bij hebt, en als je daar in de toekomst toch mee wil stoppen zou dat ook geen probleem moeten zijn.
Elke week lijkt me echter niet zo goed om de rest van je leven vol te houdenen als je ermee wil stoppen gaat het steeds moeilijker worden. Elke week is dus niet een probleem nu op dit moment, maar het is wel de weg naar een probleem. Ofwel, wanneer je maximaal eens per maand gebruikt weet je dat je dat vol kunt houden zonder per se ooit voor een keuze gestelt te moeten worden. Wanneer je elke week gebruikt zul je wel voor die keuze gesteld worden, je moet ooit ophouden met dit frequent gebruik. Maak die keuze nu, stel hem niet uit tot het echt moeilijk word.