De pijn in je buik komt waarschijnlijk door dat je lichaam letterlijk opgebrand is. Als je door je reserves heen begint te raken dan voel je dat onder andere in je buik, de plek waar de meeste reserves opgeslagen worden. 3 Dagen wel eten maar niet schijten komt hier ook door. Je lichaam verbruikt enorme hoeveelheden energie, de energie consumptie word niet minder maar de beschikbare energiebronnen worden er in no-time door gejast. Als reactie hierop probeerd je lichaam zo veel mogelijk energie uit het voedsel dat wel naar binnen komt te trekken. Daardoor blijft er heel weinig afval over en duurt het lang voordat je darm vol zit en je naar de WC moet..
Eten, GOED eten lost waarschijnlijk het probleem op.
Doordat je heel weinig eet de laatste dagen is je maag behoorlijk gekrompen, daarnaast ook nog omdat speed ervoor zorgt dat je spieren zich spannen. Dit doet je maag ook, waardoor hij nog verder en sneller krimpt. Hierdoor kan je inderdaad minder eten als normaal, een kleine maag heeft tijd nodig om zijn oude formaat terug te krijgen. Één maaltijd opsplitsen in kleinere maaltijdjes kan het leed dat eten heet een stuk minder moeilijk maken.