Wouter van beFesti.
Newbie
Heyhey! Begrijpelijke vraag, waar ik zelf ook een tijd mee heb gezeten. Daarom ben ik op onderzoek uitgegaan om de verklaring van de dinsdag dip te kunnen beschrijven in een blog. Hieronder heb ik mijn belangrijkste bevindingen die relevant zijn voor jouw vraag op een rijtje gezet. Lees de volledige blog hier: Wat is de betekenis van de dinsdag dip?
Hoe ontstaat de dinsdag dip en waarom hebben mensen hier last van?
Wanneer jij de stof MDMA hebt gebruikt die in een XTC-pil zit verwerkt, krijg jij op dat moment een enorme serotonine boost. Je voelt je gelukkig, vrolijk, energiek en je hebt zin om te bewegen of te dansen. Je serotonine-systeem wordt ook wel je gelukshormoon genoemd. Het is natuurlijk niet gek dat je serotonine-systeem na een geweldig weekend weer even moet bijkomen, omdat je letterlijk je gelukshormoon hebt uitgeput. Dit kan leiden tot een depressief gevoel dat soms wel weken kan duren, dit verschilt per persoon. Nadat de stof MDMA in jouw lichaam is uitgewerkt kunnen klachten zoals irritaties, moeite met concentreren, misselijkheid, energieloos en andere negatieve bijwerkingen ontstaan. Je lichaam geeft dus aan jou signalen af dat je een tekort hebt aan serotonine. Dit heeft tijd en rust nodig om je weer helemaal te laten herstellen.
Waarom komt de dip meestal pas op een dinsdag, na een zaterdag festival?
Een duidelijke verklaring voor de dinsdag dip is er nog steeds niet, maar er zijn wel vermoedens waarom dit bij de meeste personen op een dinsdag zo hard binnenkomt, zegt het Trimbos Instituut. Je hersenen willen namelijk zo snel mogelijk jouw serotonine-systeem aanvullen, maar de hersenen moeten dan wel weten dat er letterlijk een tekort is. De zenuwcellen die deze signalen moeten doorgeven zijn waarschijnlijk oververmoeid geraakt door het gebruik van MDMA. Dit betekent dat jouw serotoninetekort pas een paar dagen later door de hersenen wordt ontdekt. Je lichaam is altijd op zoek naar een balans, zo ook je brein. Wanneer je een overvloed aan serotonine hebt, probeert je brein dit te balanceren door een aantal zenuwcellen uit te zetten. Vandaar raken de overige zenuwcellen (die signalen moeten doorgeven van een serotoninetekort) oververmoeid.
Een andere verklaring voor de dinsdag dip is het gebrek aan dopamine in de hersenen na gebruik van bijvoorbeeld XTC. Het zou kunnen zijn dat je lichaam pas door heeft dat je een serotoninetekort hebt nadat de hoeveelheid dopamine weer aangevuld is. Het aanvullen van dopamine kan een paar dagen duren, gemiddeld twee. Dit zou een reden kunnen zijn dat je op dinsdag de echte dip kan voelen wanneer je op zaterdag een festival, rave of feestje hebt gehad. Het verschilt natuurlijk wel per persoon. De ene van mijn vriendengroep heeft juist de dag na een feestje er erg veel last van en de ander weer op maandag of dinsdag. Ik ben benieuwd naar jouw ervaring! Je kan dit laten weten door een berichtje te plaatsen onder de blog.
Voor deze twee theorieën zijn nog geen echte bewijzen gevonden. Het Trimbos Instituut baseert de verklaringen vooral op de vele onderzoeken die naar drugs zijn gedaan, in combinatie met logisch nadenken.
Mocht je nog een vraag hebben naar aanleiding van mijn bericht, let me know!
Groetjes,
Wouter van beFesti.
Laatst bewerkt:
