Melatonine na GHB

[Nuchteregebruiker]

Dag allemaal,

Binnenkort wil ik voor het eerst in mijn leven GHB proberen. Ik slik echter ook al jaren een grote dosis melatonine (+/- 50mg)… Is het veilig om nadat de GHB is uitgewerkt (+/- 3 uur), melatonine te nemen om de slaap te vatten?

Ik kan er online weinig over terug vinden…

alvast bedankt!

 

[Mezelf]

Toen ik de titel las dacht ik eigenlijk nee dat moet totaaal geen probleem zijn maar nu ik je post lees en zie dat je 50mg neemt..... Durf ik dit toch niet hardop te zeggen. Nooit gezien of gehoord over iemand die deze dosis melatonine heeft genomen laat staan dagelijks voor al meerdere jaren.

ZOu ik daaarom mogen vragen waarom je deze dosis melatonine neemt? Is dit via de medische weg voorgeschreven?

Is het daarnaast erg om een dag je dosis over te slaan? Want GHB kan je al helpen om in slaap te komen dus misschien, mits het dus medisch verantwoord is, kan er een dagje overgeslagen worden.

 

[Hippie Langwaus]

Ik neem vaak dosissen tussen de 30 en 50 mg melatonine. Ik verwacht geen problemen met melatonine na GHB, maar GHB is zelf al niet zonder risico's natuurlijk.

 

[Brakka Mang]

Melatonine een afbraakproduct van serotonine, zou in principe geen problemen moeten geven. Wel wijzen recente onderzoeken er op dat er niet ze onschuldig is dat gedacht werd. De combinatie met ghb hoeft ook geen problemen te geven maar zoals @Mezelf al zei, ghb kan je ook op in slaap vallen. Uitzonderingen zijn er altijd en een keertje overslaan vanwege drugsgebruik kan ook geen kwaad denk ik

 

[Nuchteregebruiker]

Toen ik de titel las dacht ik eigenlijk nee dat moet totaaal geen probleem zijn maar nu ik je post lees en zie dat je 50mg neemt..... Durf ik dit toch niet hardop te zeggen. Nooit gezien of gehoord over iemand die deze dosis melatonine heeft genomen laat staan dagelijks voor al meerdere jaren.

ZOu ik daaarom mogen vragen waarom je deze dosis melatonine neemt? Is dit via de medische weg voorgeschreven?

Is het daarnaast erg om een dag je dosis over te slaan? Want GHB kan je al helpen om in slaap te komen dus misschien, mits het dus medisch verantwoord is, kan er een dagje overgeslagen worden.

Begrijp ik, is helaas zelfmedicatie na een helse benzo afhankelijkheid. 10 jaar geleden slikte ik 50 mg midazolam/dormicum per nacht…

 

[Nuchteregebruiker]

Melatonine een afbraakproduct van serotonine, zou in principe geen problemen moeten geven. Wel wijzen recente onderzoeken er op dat er niet ze onschuldig is dat gedacht werd. De combinatie met ghb hoeft ook geen problemen te geven maar zoals @Mezelf al zei, ghb kan je ook op in slaap vallen. Uitzonderingen zijn er altijd en een keertje overslaan vanwege drugsgebruik kan ook geen kwaad denk ik

Klopt inderdaad. Gelukkig is een oorzakelijk verband niet bewezen, tussen melatonine en hartfalen. Tegenhangende theorie is, dat mensen die veelvuldig melatonine slikken, sowieso al moeite hebben met hun slaap en mogelijk ook stress ervaren. Dit zou het hartfalen ook kunnen verklaren. Maar goed om in de gaten te houden… liefst wil ik ook zonder pillen kunnen slapen, maar dat lukt niet😅

 

[Nuchteregebruiker]

Ik neem vaak dosissen tussen de 30 en 50 mg melatonine. Ik verwacht geen problemen met melatonine na GHB, maar GHB is zelf al niet zonder risico's natuurlijk.

Gelukkig ben ik niet de enige. Die dosis ook al eens genomen ná GHB?

 

[Hippie Langwaus]

Gelukkig ben ik niet de enige. Die dosis ook al eens genomen ná GHB?

Nee, dat niet. Ik heb 30 jaar geleden een keer GHB geprobeerd. Daarna nooit meer.

 

[Mezelf]

En ik maar denken dat 5mg al hoog is voor melatonine.... Maar @Nuchteregebruiker waarom sla je niet 1 dagen melatonine over?
Stel ondanks de G slaap je slecht is dat voor 1 nachtje toch ook geen ramp....? Aan de andere kant hebben ze verder geen bekende interactie met elkaar.
Persoonlijk zou ik een nachtje melatonine overslaan (ik ben zeer bekend trouwens met insomnia en benzo afhankelijkheid).


Ps. Merk echt nog elke keer als ik het over benzo heb, dat ik opgelucht ben daar niet meer aan te zitten.... 🙏

 

[Hippie Langwaus]

En ik maar denken dat 5mg al hoog is

Dat is ook al hoog.

Er is wat tegenstrijdige literatuur over melatonine, maar ik denk zelf dat dit hormoon niet al te veel kwaad kan. Maar of dat klopt is dus onzeker.

 

[Nuchteregebruiker]

En ik maar denken dat 5mg al hoog is voor melatonine.... Maar @Nuchteregebruiker waarom sla je niet 1 dagen melatonine over?
Stel ondanks de G slaap je slecht is dat voor 1 nachtje toch ook geen ramp....? Aan de andere kant hebben ze verder geen bekende interactie met elkaar.
Persoonlijk zou ik een nachtje melatonine overslaan (ik ben zeer bekend trouwens met insomnia en benzo afhankelijkheid).


Ps. Merk echt nog elke keer als ik het over benzo heb, dat ik opgelucht ben daar niet meer aan te zitten.... 🙏

Die benzo’s zijn laatst nog een keer terug gekomen. Ik werd geopereerd en verzocht de dokter voor 5 pilletjes Xanax van 5mg voor de slaap te kunnen vatten, ondanks pijn. 5mg niet voorradig, dus kreeg 5 van 10 mg. Ik rechtvaardigde de inname van allle 10 de halve pillen, door te zeggen dat er na 2 dagen minimaal 1 nuchtere dag moest zijn. Daar bewees deze helse afhankelijkheid zijn vernuftige aard. Blij dat ik niet meer heb gekregen.

Tegelijkertijd is dat ook de reden van de hoge dosering melatonine… Ik kreeg niet voor niets ooit benzo’s, de gedachte aan een nacht niet slapen is een psychische martelgang in mijn geval..

 

[Nuchteregebruiker]

Dat is ook al hoog.

Er is wat tegenstrijdige literatuur over melatonine, maar ik denk zelf dat dit hormoon niet al te veel kwaad kan. Maar of dat klopt is dus onzeker.

Dat is torenhoog. Toen alle hoge doseringen in NL onder de medicijnwet kwamen, ging ik opzoek naar een alternatief. Dat vond ik overzees, waar een enkele dosering van 12mg per tablet niet ongewoon is. Resultaat is dat het te makkelijk is om er veel van te nemen als ik niet kan slapen.

ik volg de laatste ontwikkelingen wel. Ben na het nieuws in 2025 wel een beetje angstig geworden.

 

[Mezelf]

Die benzo’s zijn laatst nog een keer terug gekomen. Ik werd geopereerd en verzocht de dokter voor 5 pilletjes Xanax van 5mg voor de slaap te kunnen vatten, ondanks pijn. 5mg niet voorradig, dus kreeg 5 van 10 mg. Ik rechtvaardigde de inname van allle 10 de halve pillen, door te zeggen dat er na 2 dagen minimaal 1 nuchtere dag moest zijn. Daar bewees deze helse afhankelijkheid zijn vernuftige aard. Blij dat ik niet meer heb gekregen.

Tegelijkertijd is dat ook de reden van de hoge dosering melatonine… Ik kreeg niet voor niets ooit benzo’s, de gedachte aan een nacht niet slapen is een psychische martelgang in mijn geval..

Herkenbaar.... Net een heel traject achter de rug met slaaptherapie etc wat letterlijk is opgegeven kleine drie weken terug. 2 jaar lang gestreden om zonder middel de slaap te vatten ... maar gaat nog steeds niet. Maar 1 ding is wel zeker... die benzooi komt er niet meer in !

Succes verder!

 

[Raver]

Moet geen probleem zijn. Maar waarschijnlijk heb je het niet nodig.

 

[Nuchteregebruiker]

Herkenbaar.... Net een heel traject achter de rug met slaaptherapie etc wat letterlijk is opgegeven kleine drie weken terug. 2 jaar lang gestreden om zonder middel de slaap te vatten ... maar gaat nog steeds niet. Maar 1 ding is wel zeker... die benzooi komt er niet meer in !

Succes verder!

Wil dat nog wel een kans geven, ooit! Als ik terug kan naar 5mg melatonine ben ik al tevreden.

 

[Mezelf]

Wil dat nog wel een kans geven, ooit! Als ik terug kan naar 5mg melatonine ben ik al tevreden.

Ik zit nog steeds op 4 a 4,5 uur slaap per 24uur gemiddeld over de laatste 2 jaar gemeten... Laatste 4 a 5 weken ofzo met wat seroquel kwam daar gemiddeld een half a uur bij. Maar die zijn nu op al enkele dagen en zit ik weer stipt op die 4uurtjes.... Lange vermoeide dagen hier dus maar begin me tegelijktijd steeds meer te verbazen hoe goed of vooral positief ik me voel. ... Ben hier en daar echt dood en doodop hoor begrijp me niet verkeerd en soms zakt het nog in me schoenen maar kwa gemoedsrust..... mag ik eigenlijk niet klagen ... is zeker wel eens anders geweest tot nog niet heel lang geleden.

Hoop dat jij het wel weer wat terug gaat krijgen ... Niet slapen of "altijd" slecht slapen is gewoon kut als ik het even heeeel zacht uitdruk

 

[annihilation]

50mg elke dag?

 

[Brakka Mang]

Die benzo’s zijn laatst nog een keer terug gekomen. Ik werd geopereerd en verzocht de dokter voor 5 pilletjes Xanax van 5mg voor de slaap te kunnen vatten, ondanks pijn. 5mg niet voorradig, dus kreeg 5 van 10 mg. Ik rechtvaardigde de inname van allle 10 de halve pillen, door te zeggen dat er na 2 dagen minimaal 1 nuchtere dag moest zijn. Daar bewees deze helse afhankelijkheid zijn vernuftige aard. Blij dat ik niet meer heb gekregen.

Tegelijkertijd is dat ook de reden van de hoge dosering melatonine… Ik kreeg niet voor niets ooit benzo’s, de gedachte aan een nacht niet slapen is een psychische martelgang in mijn geval..

Xanax is er niet in die doseringen die je noemt ik vermoed dat het over diazepam gaat? Of dat je 0.5 en 1.0 bedoelt? Is niet heel relevant maar een lezer die niet bekend is met de doseringen kan het idee krijgen dat je in een bepaald geval dan maar 10 tabletjes van 1mg zou moeten kunnen slikken 🤣 Wat kan leiden tot levensgevaarlijke situaties,.doseringen boven de 2mg kunnen al tot gezondheidsrisico's leiden.

 

[Tinus Teelbal]

Ik ben geen arts en ik vermoed niemand hier. Dus wil je het echt weten zal je toch een specialist moeten vragen. Die zal je het gebruik van GHB alleen sowieso afraden dus of je daar verder mee komt…

Mijn beperkte kennis zou ook zeggen dat GHB en melatoline een veilige combi is, mits je GHB goed doseert (wat je sowieso moet doen uiteraard) en de melatoline pas neemt als de G al een tijd is uitgewerkt.
Je zou even moeten opzoeken of melatoline je hartslag/bloeddruk ook vertraagd. In dat geval is het toch oppassen geblazen aangezien G dat ook doet. Dan is te snel de melatoline nemen toch een behoorlijk risico op hartfalen/coma enz..

 

[Nuchteregebruiker]

Xanax is er niet in die doseringen die je noemt ik vermoed dat het over diazepam gaat? Of dat je 0.5 en 1.0 bedoelt? Is niet heel relevant maar een lezer die niet bekend is met de doseringen kan het idee krijgen dat je in een bepaald geval dan maar 10 tabletjes van 1mg zou moeten kunnen slikken 🤣 Wat kan leiden tot levensgevaarlijke situaties,.doseringen boven de 2mg kunnen al tot gezondheidsrisico's leiden.

Ja dan bedoel ik uiteraard de 0,5 en 1mg. Al zou het dan ook 0,25 en 0,5 kunnen zijn in mijn verhaal.

 

[Nuchteregebruiker]

50mg elke dag?

Elke dag…

 

[De Dunne]

Het langdurig innemen van een hoge dosering melatonine, zoals 50 mg, is aanzienlijk hoger dan de doseringen die doorgaans worden onderzocht, welke vaak tussen de 0,5 mg en 3 mg of iets hoger liggen. Het is belangrijk om te weten dat dergelijke hoge hoeveelheden de natuurlijke productie van het lichaam ver overstijgen

 

[Mezelf]

Elke dag…

Het langdurig innemen van een hoge dosering melatonine, zoals 50 mg, is aanzienlijk hoger dan de doseringen die doorgaans worden onderzocht, welke vaak tussen de 0,5 mg en 3 mg of iets hoger liggen. Het is belangrijk om te weten dat dergelijke hoge hoeveelheden de natuurlijke productie van het lichaam ver overstijgen


Bekijk bijlage 70754

Ik ben nu een interview aan kijken met een slaap specialist of Sleep Docter waar allerlij tips and tricks voorbij komen over slaap.

Hier wordt ook even uitgebreid over Melatonine gesproken en waarom dit in de meeste gevallen niet goed is om te nemen.
Ten eerste alleen al omdat het niet helpt "in" te slapen maar helpt om slaap ritme te reguleren.

Als je al lang last hebt met slaap zal niet heel veel nieuws voorbij komen maar toch hoorde ik ook wel dingetjes waar ik of niet bij stil stond, of ik ongemerkt al tijden aan het doen was ivm met mijn slaapproblemen. Dus hier en daar bevestiging krijgen dat ik wel de dingen doe die nodig zijn voor slaap.
In dit geval is het misschien handig om voor sommige hier even wat van te horen van een specialist . Want met de doseringen die hier worden besproken zoals 50mg kan ik eigenlijk aannemen dat hier kennis over ontbreekt.

Ik kan dit hier vertellen maar dan begrijp ik dat het wat minder als waar aangenomen wordt dan bij iemand die hier zijn leven lang onderzoek naar doet.
Dus veel luister en leer plezier.

Diary of a CEO and the Sleep Docter

 

[De Dunne]

Ik ben nu een interview aan kijken met een slaap specialist of Sleep Docter waar allerlij tips and tricks voorbij komen over slaap.

Hier wordt ook even uitgebreid over Melatonine gesproken en waarom dit in de meeste gevallen niet goed is om te nemen.
Ten eerste alleen al omdat het niet helpt "in" te slapen maar helpt om slaap ritme te reguleren.

Als je al lang last hebt met slaap zal niet heel veel nieuws voorbij komen maar toch hoorde ik ook wel dingetjes waar ik of niet bij stil stond, of ik ongemerkt al tijden aan het doen was ivm met mijn slaapproblemen. Dus hier en daar bevestiging krijgen dat ik wel de dingen doe die nodig zijn voor slaap.
In dit geval is het misschien handig om voor sommige hier even wat van te horen van een specialist . Want met de doseringen die hier worden besproken zoals 50mg kan ik eigenlijk aannemen dat hier kennis over ontbreekt.

Ik kan dit hier vertellen maar dan begrijp ik dat het wat minder als waar aangenomen wordt dan bij iemand die hier zijn leven lang onderzoek naar doet.
Dus veel luister en leer plezier.

Diary of a CEO and the Sleep Docter

Thanks voor het delen!

 

[Nuchteregebruiker]

Ik ben nu een interview aan kijken met een slaap specialist of Sleep Docter waar allerlij tips and tricks voorbij komen over slaap.

Hier wordt ook even uitgebreid over Melatonine gesproken en waarom dit in de meeste gevallen niet goed is om te nemen.
Ten eerste alleen al omdat het niet helpt "in" te slapen maar helpt om slaap ritme te reguleren.

Als je al lang last hebt met slaap zal niet heel veel nieuws voorbij komen maar toch hoorde ik ook wel dingetjes waar ik of niet bij stil stond, of ik ongemerkt al tijden aan het doen was ivm met mijn slaapproblemen. Dus hier en daar bevestiging krijgen dat ik wel de dingen doe die nodig zijn voor slaap.
In dit geval is het misschien handig om voor sommige hier even wat van te horen van een specialist . Want met de doseringen die hier worden besproken zoals 50mg kan ik eigenlijk aannemen dat hier kennis over ontbreekt.

Ik kan dit hier vertellen maar dan begrijp ik dat het wat minder als waar aangenomen wordt dan bij iemand die hier zijn leven lang onderzoek naar doet.
Dus veel luister en leer plezier.

Diary of a CEO and the Sleep Docter

Thanks for sharing, ga het zeker eens bekijken.

Denk wel dat de conclusie “ontbrekende kennis” een tikkie voorbarig is, maar daar kan ik pas na het kijken over oordelen. Maar mij is al langer bekend dat melatonine niet doet, wat bijvoorbeeld een pammetje wel doet. Meer melatonine betekent niet per sé sneller slapen, biologisch gezien. Ook is timing essentieel bij het supplement, zegt men.

toch slaap ik niet na 40mg, en als het ff niet lukt met 50 en ik gooi er nog 10 in, dan slaap ik een kwartier later. Men zegt dat melatonine niet verslavend is…. Ik durf dat wel tegen te spreken😅

 

[Mezelf]

Denk wel dat de conclusie “ontbrekende kennis” een tikkie voorbarig is,

Ik bazeerde dat omdat de dosis van 50mg echt veeeeeel te hoog is. Veel hoger dan 3mg (wat al hoog is dus) wordt bij verre aangeraden buiten dat melatonine amper wordt voorgeschreven voor het verbeteren van slaap. Wel om je ritme van slaap te verbeteren.
Misschien heb je wel de kennis natuurlijk en neem je bewust een veel te hoge dosis, dan neem ik op dat gebied mijn woorden terug natuurlijk. Wat niet veranderd dat doseringen boven de al hoge dosering van 3mg ontraden wordt. Laat staan 15x zo veel.

Ook belangrijk om te weten dat bij 80 a 90% van de te koop aangeboden melatonine, de doseringen niet van klopt en vaak niet eens weten waar en of hoe de melatonine geproduceerd wordt. Hier schrok ik ook wel even van. Onder aan de streep is er heel weinig bekend over dit hormoon en waar het in het lichaam allemaal invloed op heeft. Nou gaat dat interview niet primair over melatonine natuurlijk maar wordt er wel echt even duidelijk over gesproken.

 

[De Dunne]

Zo ver ik weet kun je Melatonine niet hoger dan 5mg per tablet kopen. Een aantal jaar geleden wilde ze doseringen boven de 3mg zelfs verbieden en uit het schap halen.

Neemt men dan 10 pilletjes van 5mg als er 50mg genomen moet? Wat zegt de bijsluiter dan qua doseringen? Ik kan mij niet indenkenden dat er zulke hoge doseringen in de bijsluiter staan als goede dosis. Ik verwacht daar zelfs een waarschuwing bij overschrijden van de maximale dosering.

 

[Neo-Shulginist]

Volgens mij (en anderen in dit topic) is de interactie tussen melatonine en GHB niet echt het probleem.

Je slaapproblemen en geschiedenis van misbruik met benzo's zijn echter wel een probleem. Ik zou daarom met klem afraden om GHB te gebruiken. Dat middel heeft min of meer dezelfde werking als benzo's (het zijn GABA-agonisten). Alleen GHB is veel gevaarlijker vanwege de kans op overdosering en de korte halfwaardetijd, waardoor je heftigere ontwenningsverschijnselen kan ervaren.

De contra-indicatie zit 'm dus in het gebruik van GHB, en niet in de interactie met melatonine.

 

[Mezelf]

Zo ver ik weet kun je Melatonine niet hoger dan 5mg per tablet kopen. Een aantal jaar geleden wilde ze doseringen boven de 3mg zelfs verbieden en uit het schap halen.

Neemt men dan 10 pilletjes van 5mg als er 50mg genomen moet? Wat zegt de bijsluiter dan qua doseringen? Ik kan mij niet indenkenden dat er zulke hoge doseringen in de bijsluiter staan als goede dosis. Ik verwacht daar zelfs een waarschuwing bij overschrijden van de maximale dosering.

ja ik weet wel heel zeker dat dit niet wordt aanbevolen nee.
Dit even buiten de combi gebruik met Ghb want dat zal niet een probleem zijn. Vind alleen het, correct me if i am wrong @Nuchteregebruiker, "zelfstandig" nemen van deze veel te hoge dosis melatonine beetje zorgelijk .

 

[Hippie Langwaus]

Ik heb een hele grote voorraad zuivere melatonine, die ik goed afgesloten in een koelkast bewaar.

Van daaruit hevel ik soms een hoeveelheid over naar een kleinere container. Die gebruik ik om een dosis uit te scheppen en af te wegen.

Ik gebruik het niet dagelijks en let goed op het tijdstip van inname bij gebruik. Ik gebruik wel zeer hoge doseringen, maar ervaar daar geen last van. De literatuur die ik heb gelezen is wat tegenstrijdig over mogelijke gevaren daarvan of juist het gezondheidsvoordeel daarvan.

Wees dus vooral voorzichtig.

 

[Tinus Teelbal]

Melatoline houdt mij juist uit m’n slaap. Ik word wel moe, val bijna in slaap.. maar ineens switcht mijn brein weer aan.
Ik gebruikt deze slaap tabletten van de kruidvat. Zit naast een lage dosis melatoline ook valeriaan en passiebloem in.

En als ik zwaarder geschut nodig heb een klein lepeltje Droomsap.

 

[De Dunne]

valeriaan en passiebloem

Ik ook van Etos. Maar zonder melatonine.

Etos Nachtrust gummies bevatten passiebloemextract dat de nachtrust ondersteunt.
De gummies bevatten daarnaast kamille-, valeriaan- en citroenmelisse-extract.




.