afbouwschema Oxycodon langwerkend 10mg/20mg

Mcrazy

Belezen gebruiker
Beste mensen,

Ik heb al maanden een Oxycodon verslaving ik wil hier graag vanaf. De high heb ik al niet meer en het is iets wat mijn lichaam gewoon nodig heeft anders wordt ik ziek. Ik slik nu 80mg op een dag, in het weekend (naar schatting) 130mg. Ik wil graag van deze verslaving, want het neemt mijn hele leven over, er gaat zoveel geld uit aan deze verslaving. Ik ben een slaaf geworden van de oxycodon. Weet iemand wat een goede afbouwschema is, zodat ik toch nog normaal kan functioneren kan werken etc. Ik kan het me niet veroorloven om te stoppen met werken. A.u.b kan iemand mij met een goeie schema helpen? Ik wil dat dit stopt.

Liefs,

xxx
 

Manu76

Badass junkie
Oei, wat jammer om te moeten lezen.

Was jij niet psychotisch vorig jaar met allemaal waanzinnige verhalen? Dan moet je toch professionele hulp hebben?

Anders begin maar eens met een dagelijkse dosis die je langzaam kunt afbouwen. Oftewel ga niet meer nemen in het weekeinde. Maar iets zegt me dat je hier niet aan het juiste adres bent met je vraag over deze problematiek.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Ik heb geen ervaring met afbouwen van opiaten. Ander leden kunnen daar ongetwijfeld meer over vertellen.

Wat me wel opvalt is dat je dergelijke hulpvragen al eerder hebt gesteld met andere middelen (hasj, coke). En dit volgens mij niet de eerste keer met oxy is.

Als je wilt dat je na je afbouw ook clean kan blijven, lijkt het me heel verstandig om ook een goede behandeling te doen gericht op verslaving. Ik zou in dat geval altijd een 12-stappen kliniek aanraden omdat die over het algemeen goede zorg leveren.

Bijvoorbeeld Triora, Changes GGZ of Solutions.

Het heeft mij veel gebracht. Meer dan enkel clean zijn van een middel.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Ik heb hier een soort handboek gevonden: https://www.medicijngebruik.nl/filedispenser/70D6134A-1084-48EB-B039-817687A65C01

Daarin staan 3 voorbeeld afbouwschema's voor langwerkende oxycodon. Een snel schema en een langzaam schema. De schema's beginnen vanaf 60mg, dus daar zal je naartoe moeten werken.

Zorg in dat geval eerst dat je een minstens week stabiel blijft op 80mg. Dus geen uitspattingen in het weekend. Kies je voor het snelle schema zou je na die 80mg direct naar 60mg kunnen. Dan weer minstens een week stabiliseren. Vervolgens de rest van het schema volgen.

Ze suggereren om te starten met elke week de dosis te verlagen. Als dat te snel is, kan je altijd wat langzamer gaan.


1000075991.jpg
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Ik heb hier een soort handboek gevonden: https://www.medicijngebruik.nl/filedispenser/70D6134A-1084-48EB-B039-817687A65C01

Daarin staan 3 voorbeeld afbouwschema's voor langwerkende oxycodon. Een snel schema en een langzaam schema. De schema's beginnen vanaf 60mg, dus daar zal je naartoe moeten werken.

Zorg in dat geval eerst dat je een minstens week stabiel blijft op 80mg. Dus geen uitspattingen in het weekend. Kies je voor het snelle schema zou je na die 80mg direct naar 60mg kunnen. Dan weer minstens een week stabiliseren. Vervolgens de rest van het schema volgen.

Ze suggereren om te starten met elke week de dosis te verlagen. Als dat te snel is, kan je altijd wat langzamer gaan.


Bekijk bijlage 65363
Super bedankt, hier kan ik wel wat mee.❤️
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Ik heb geen ervaring met afbouwen van opiaten. Ander leden kunnen daar ongetwijfeld meer over vertellen.

Wat me wel opvalt is dat je dergelijke hulpvragen al eerder hebt gesteld met andere middelen (hasj, coke). En dit volgens mij niet de eerste keer met oxy is.

Als je wilt dat je na je afbouw ook clean kan blijven, lijkt het me heel verstandig om ook een goede behandeling te doen gericht op verslaving. Ik zou in dat geval altijd een 12-stappen kliniek aanraden omdat die over het algemeen goede zorg leveren.

Bijvoorbeeld Triora, Changes GGZ of Solutions.

Het heeft mij veel gebracht. Meer dan enkel clean zijn van een middel.
Ja klopt ben me er van bewust dat ik een kruisverslaving heb, ik krijg gelukkig binnenkort ook therapie. M'n gebruik heeft een achterliggende reden zoals trauma's.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Oei, wat jammer om te moeten lezen.

Was jij niet psychotisch vorig jaar met allemaal waanzinnige verhalen? Dan moet je toch professionele hulp hebben?

Anders begin maar eens met een dagelijkse dosis die je langzaam kunt afbouwen. Oftewel ga niet meer nemen in het weekeinde. Maar iets zegt me dat je hier niet aan het juiste adres bent met je vraag over deze problematiek.
Bedankt voor je reactie 🙏
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Is het wel gelukt om een lagere dosis te nemen?
Ik ben nog op dezelfde hoeveelheid, dat wel het gaat niet hoger. Ik zit nu op 80mg en soms 100mg, maar ik merk dat 80mg goed gaat. Ik zit nu met te weinig oxycodon pillen en merk dat ik totaal geen eetlust heb, misselijk, prikkelbare darmen, heel moe, want ik wordt of zwetend wakker een paar keer in de nacht of heel vroeg wakker. Misschien is het ook weer goed dat ik het verlaag? dan kan mijn lichaam aan die 60mg wennen? vanaf daar steeds lager?
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Je hebt hulp nodig. Eventueel detox opname?
liever niet, ik kan dat niet veroorloven inverband met werk, dit gaat nu al 1 jaar zo. Ik ben 2 x opgenomen geweest. Eerste keer was voor coke en alcohol en tweede keer voor de alcohol, maar stiekem sloop die verslaving van oxycodon er al in. Weet niet wat ik moet doen..... Ik kan me echt niet veroorloven om zomaar 2/3 weken weg te zijn.
 

N3K0

Badass junkie
liever niet, ik kan dat niet veroorloven inverband met werk, dit gaat nu al 1 jaar zo. Ik ben 2 x opgenomen geweest. Eerste keer was voor coke en alcohol en tweede keer voor de alcohol, maar stiekem sloop die verslaving van oxycodon er al in. Weet niet wat ik moet doen..... Ik kan me echt niet veroorloven om zomaar 2/3 weken weg te zijn.
Ja maar als je zo doorgaat word het natuurlijk ook niet beter. En je bent ook niet zomaar weg he.
En je kan jezelf altijd ziek melden ( enof open-kaart spelen op je werk.)

Misschien naar een NA ofzo gaan en anders iets van ambulante hulp.
Je hebt ondersteuning nodig en dat is niet erg je moet jezelf dat ook gunnen.
15 mei zei je opde post van @LucidLucy dat je wat aan de link hebt. Probeer je daar wat meer opte focussen.

Ik lees ook dat je wacht op andere hulp. Probeer daar meer druk achter te zetten als dat allemaal te lang duurt.
 

Raver

Badass junkie
Het vraagt ontzettend veel doorzettingsvermogen, kracht, tijd en energie om van de Oxycodone af te komen. Ik snap dat een detox voelt als geen optie, maar je zult je zeer waarschijnlijk ook ziek moeten melden als je gaat afbouwen.

Probeer iig te beginnen je dosis te gaan verlagen. Stabiliseren, en per week of 2 iets eraf. Maar dan ook niet meer extra nemen in het weekend. En ook niet als je het zwaar hebt.

Wees eerlijk naar jezelf, kan je dat echt aan denkje ambulant? Zo ja, ga ervoor en volg het schema welke gedeeld is hier of vraag hulp voor ambulant afbouwen bij een verslavingsarts.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
liever niet, ik kan dat niet veroorloven inverband met werk, dit gaat nu al 1 jaar zo. Ik ben 2 x opgenomen geweest. Eerste keer was voor coke en alcohol en tweede keer voor de alcohol, maar stiekem sloop die verslaving van oxycodon er al in. Weet niet wat ik moet doen..... Ik kan me echt niet veroorloven om zomaar 2/3 weken weg te zijn.

Ik maak hier wel uit op dat je behoorlijk aan het vechten bent tegen de situatie. Feit is wel dat je midden in een stevige actieve verslaving zit.

Mijn ervaring is, en ook als ik naar vele anderen om me heen kijk, dat het tijd en energie kost om dit aan te pakken. Tijd en energie die je met een full-time baan niet hebt. En alleen lukt het blijkbaar niet. Dus de eerste reflex is dan om professionele hulp te zoeken.

Dat is kut, voelt misschien heel beschamend en whatever voor gevoelens daarbij komen kijken. Maar het is wel de realiteit. Je kan je gebruik misschien op gematigde manier nog heel lang zo voortzetten. Het kan ook zomaar weer verder uit de hand lopen. Dat kan niemand voorspellen.

Als ik voor mezelf spreek, werk ik om te leven. Ik leef niet om te werken. En daarmee is mijn eigen welzijn en levensgeluk dus vele malen belangrijker dan mijn werk. Tegenwoordig gaan ze hand in hand. Maar voorheen zeker niet.

Dan kom je dus tot de vraag: wil je wachten tot je verslaving verder uit de hand loopt en je waarschijnlijk ook je baan niet (goed) kunt uitvoeren?
Of neem je het heft in eigen hand en ga je nú aan de slag?

Uiteindelijk verlies je alles wat je boven je herstel plaatst met een ziekte zo nasty als verslaving.

Dat je afgelopen jaar al meer behandelingen hebt gehad, maakt het extra zuur. Maar uiteindelijk heb je zelf de keuze gemaakt om weer te beginnen met gebruiken. (Of was je tijdens je behandelingen nooit gestopt met oxy?)
Dan zijn dit ook de gevolgen.

We kunnen nooit perfect zijn. Maar zolang we leren van onze fouten en elke dag proberen het beste te doen naar kennen en kunnen, dan mogen we heel trots zijn op onszelf. En daar horen soms verdomd moeilijke keuzes bij. Het is vaak niet makkelijk om te doen wat goed voor ons is.

Hopelijk kan je hier iets mee. Het is misschien geen vrolijke boodschap. Maar uiteindelijk denk ik dat je beter helemaal kan gaan voor herstel en werk pas later oppakken. Dan beiden proberen te doen en nog jaren aan te modderen (trust me, dat gebeurt heel veel...)

En dan ben je niet weg voor 2/3 weken. Eerder een jaar. Detox, kliniek, safehouse, meetings.

Ik heb het zelf ook eerst geprobeerd. Om alle ballen hoog te houden. Clean te worden, te herstellen en tegelijkertijd fulltime te werken. Mij is het niet gelukt. Maar toen ik eenmaal de beslissing nam om ècht voor herstel te gaan, schepte dat voor mezelf wel enorm veel ruimte.

Succes!
 

LoadedMark

Newbie
Hoi, ik ben Mark. Wat ik net las over jou verslaving, ik had hetzelfde alleen ik kocht ze op straat. Vaste baan en alles begon eronder te lijden. Ik ben vorige week naar mijn huisarts gegaan en open kaart gespeeld, ik zat ook zo verstopt, 3 weken niet naar de wc etc. Heel mijn leven hou ik van opiaten, aan en af. Maar nu had de monster zich goed in mij vastgebeten. Mijn hele lieve huisarts heeft mij de keuze gelaten, of je gaat door en dood, maar we kunnen je ook helpen. Hoe dan, vroeg ik? Eerst bloed laten testen, plas testen, hartfilmpje gemaakt. Ik was van 95 kg naar 65 kg gegaan. Wat een ellende, vooral de verstopping en het constant craven naar oxy. Drie dagen later kreeg ik methadon 30mg om mee te beginnen. Ik was direct klaar met elke drie uur ziek worden en die craving's, ik heb ze niet meer. Ik ga volgende week met 10mg omhoog en daarop stabiliseren. Wat heerlijk, ik heb mijn leven weer terug. Wat ik wil zeggen, schroom je niet om hulp te vragen aan je huisarts. Hij/zij kunnen je goed helpen. Ik wens je heel veel succes met dit probleem🙏✨️✨️
 
Laatst bewerkt:

_shikantaza

Badass junkie
liever niet, ik kan dat niet veroorloven inverband met werk, dit gaat nu al 1 jaar zo. Ik ben 2 x opgenomen geweest. Eerste keer was voor coke en alcohol en tweede keer voor de alcohol, maar stiekem sloop die verslaving van oxycodon er al in. Weet niet wat ik moet doen..... Ik kan me echt niet veroorloven om zomaar 2/3 weken weg te zijn.
Meld je ziek. Zet je werk niet boven je welzijn. Pak het grondig aan, anders is de kans groot dat je aan blijft modderen van middel naar middel en andere verslavingsgedragingen.

Dat werk komt wel weer, en zolang je in gebruik zit, wordt dat ook niet echt wat waarschijnlijk.
 

SoulAssassins

Badass junkie
Ik heb samen met mijn HA een behandelplan opgezet om in 3 dagen tijd af te kicken van de Oxy.
Voor haar was dit niet bekent en hield zich vast aan afbouwschema's.
Ik ben 30 jaar geleden al afgekickt van Bruin op een methode die nog bizar was (met Naltrexone)
Daarna nooit meer wat aangeraakt tot Oxy op me weg kwam door kapotte rug ,2017 ben ik verslaafd geworden aan de Oxy's
Maar goed ik wist me goed te behandelen en dat liet ik weten aan de HA ,en de behandeling was Clonidine die ik zelf heb voorgesteld en mijn dagdosis heb bepaald.
Ze ging akkoord en na ontvangst van de clonidine ben ik begonnen ,ik werd ook om de 3 uur ziek.
De clonidine ging na een half uur werken 0,15mg en gelijk was het zieke weg ,ik heb mij met een interval van 8 uur gedoseerd met clonidine.
Op het vroege wakker worden na ging alles goed met me en dat heb ik voor lief genomen ,op dag 4 ben ik de clonidine gaan uitsluipen om hypertensie te voorkomen,ook een rebound lag op de loer dus voorzichtig de dosis met 1/3 verlagen per dag en dat ging goed.
Na 5 dagen belde de HA mij op en kon het gewoon niet geloven dat ik clean was,ik ben recht tegen alle protocollen heen gegaan en bewezen dat je echt kan afkicken in 3 dagen ipv maandenlang afbouwen met iedere keer dikke ellende.
Het nadeel van deze afkick dat het eigenlijk strict onder medische begeleiding gedaan mag worden ,aangezien ik mijn eigen dokter was moest ik ook tekenen als het fout zou gaan.
Goede bloeddruk meter is wel een pré.
Ik heb bewezen dat het kan in 3 dagen en niet waar heel het internet mee vol staat ,en dat zien doctoren echt niet graag haha
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Ik heb samen met mijn HA een behandelplan opgezet om in 3 dagen tijd af te kicken van de Oxy.
Voor haar was dit niet bekent en hield zich vast aan afbouwschema's.
Ik ben 30 jaar geleden al afgekickt van Bruin op een methode die nog bizar was (met Naltrexone)
Daarna nooit meer wat aangeraakt tot Oxy op me weg kwam door kapotte rug ,2017 ben ik verslaafd geworden aan de Oxy's
Maar goed ik wist me goed te behandelen en dat liet ik weten aan de HA ,en de behandeling was Clonidine die ik zelf heb voorgesteld en mijn dagdosis heb bepaald.
Ze ging akkoord en na ontvangst van de clonidine ben ik begonnen ,ik werd ook om de 3 uur ziek.
De clonidine ging na een half uur werken 0,15mg en gelijk was het zieke weg ,ik heb mij met een interval van 8 uur gedoseerd met clonidine.
Op het vroege wakker worden na ging alles goed met me en dat heb ik voor lief genomen ,op dag 4 ben ik de clonidine gaan uitsluipen om hypertensie te voorkomen,ook een rebound lag op de loer dus voorzichtig de dosis met 1/3 verlagen per dag en dat ging goed.
Na 5 dagen belde de HA mij op en kon het gewoon niet geloven dat ik clean was,ik ben recht tegen alle protocollen heen gegaan en bewezen dat je echt kan afkicken in 3 dagen ipv maandenlang afbouwen met iedere keer dikke ellende.
Het nadeel van deze afkick dat het eigenlijk strict onder medische begeleiding gedaan mag worden ,aangezien ik mijn eigen dokter was moest ik ook tekenen als het fout zou gaan.
Goede bloeddruk meter is wel een pré.
Ik heb bewezen dat het kan in 3 dagen en niet waar heel het internet mee vol staat ,en dat zien doctoren echt niet graag haha

Super nice. ik ben dus nu geminderd!! Ik wil absoluut niet naar de dokter voor dit. Dus ik zit nu 30mg. Van 80, naar 60 daarna 30
 
Laatst bewerkt:

Mcrazy

Belezen gebruiker
Ik maak hier wel uit op dat je behoorlijk aan het vechten bent tegen de situatie. Feit is wel dat je midden in een stevige actieve verslaving zit.

Mijn ervaring is, en ook als ik naar vele anderen om me heen kijk, dat het tijd en energie kost om dit aan te pakken. Tijd en energie die je met een full-time baan niet hebt. En alleen lukt het blijkbaar niet. Dus de eerste reflex is dan om professionele hulp te zoeken.

Dat is kut, voelt misschien heel beschamend en whatever voor gevoelens daarbij komen kijken. Maar het is wel de realiteit. Je kan je gebruik misschien op gematigde manier nog heel lang zo voortzetten. Het kan ook zomaar weer verder uit de hand lopen. Dat kan niemand voorspellen.

Als ik voor mezelf spreek, werk ik om te leven. Ik leef niet om te werken. En daarmee is mijn eigen welzijn en levensgeluk dus vele malen belangrijker dan mijn werk. Tegenwoordig gaan ze hand in hand. Maar voorheen zeker niet.

Dan kom je dus tot de vraag: wil je wachten tot je verslaving verder uit de hand loopt en je waarschijnlijk ook je baan niet (goed) kunt uitvoeren?
Of neem je het heft in eigen hand en ga je nú aan de slag?

Uiteindelijk verlies je alles wat je boven je herstel plaatst met een ziekte zo nasty als verslaving.

Dat je afgelopen jaar al meer behandelingen hebt gehad, maakt het extra zuur. Maar uiteindelijk heb je zelf de keuze gemaakt om weer te beginnen met gebruiken. (Of was je tijdens je behandelingen nooit gestopt met oxy?)
Dan zijn dit ook de gevolgen.

We kunnen nooit perfect zijn. Maar zolang we leren van onze fouten en elke dag proberen het beste te doen naar kennen en kunnen, dan mogen we heel trots zijn op onszelf. En daar horen soms verdomd moeilijke keuzes bij. Het is vaak niet makkelijk om te doen wat goed voor ons is.

Hopelijk kan je hier iets mee. Het is misschien geen vrolijke boodschap. Maar uiteindelijk denk ik dat je beter helemaal kan gaan voor herstel en werk pas later oppakken. Dan beiden proberen te doen en nog jaren aan te modderen (trust me, dat gebeurt heel veel...)

En dan ben je niet weg voor 2/3 weken. Eerder een jaar. Detox, kliniek, safehouse, meetings.

Ik heb het zelf ook eerst geprobeerd. Om alle ballen hoog te houden. Clean te worden, te herstellen en tegelijkertijd fulltime te werken. Mij is het niet gelukt. Maar toen ik eenmaal de beslissing nam om ècht voor herstel te gaan, schepte dat voor mezelf wel enorm veel ruimte.

Succes!
ik begrijp wat je zegt en sta daar achter, maar ik kan me het echt niet veroorloven om te stoppen. Ik zit nu op 30mg, van de 80 naar 100.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Hoi, ik ben Mark. Wat ik net las over jou verslaving, ik had hetzelfde alleen ik kocht ze op straat. Vaste baan en alles begon eronder te lijden. Ik ben vorige week naar mijn huisarts gegaan en open kaart gespeeld, ik zat ook zo verstopt, 3 weken niet naar de wc etc. Heel mijn leven hou ik van opiaten, aan en af. Maar nu had de monster zich goed in mij vastgebeten. Mijn hele lieve huisarts heeft mij de keuze gelaten, of je gaat door en dood, maar we kunnen je ook helpen. Hoe dan, vroeg ik? Eerst bloed laten testen, plas testen, hartfilmpje gemaakt. Ik was van 95 kg naar 65 kg gegaan. Wat een ellende, vooral de verstopping en het constant craven naar oxy. Drie dagen later kreeg ik methadon 30mg om mee te beginnen. Ik was direct klaar met elke drie uur ziek worden en die craving's, ik heb ze niet meer. Ik ga volgende week met 10mg omhoog en daarop stabiliseren. Wat heerlijk, ik heb mijn leven weer terug. Wat ik wil zeggen, schroom je niet om hulp te vragen aan je huisarts. Hij/zij kunnen je goed helpen. Ik wens je heel veel succes met dit probleem🙏✨️✨️
hoe belemmerde dit jouw baan?
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Het vraagt ontzettend veel doorzettingsvermogen, kracht, tijd en energie om van de Oxycodone af te komen. Ik snap dat een detox voelt als geen optie, maar je zult je zeer waarschijnlijk ook ziek moeten melden als je gaat afbouwen.

Probeer iig te beginnen je dosis te gaan verlagen. Stabiliseren, en per week of 2 iets eraf. Maar dan ook niet meer extra nemen in het weekend. En ook niet als je het zwaar hebt.

Wees eerlijk naar jezelf, kan je dat echt aan denkje ambulant? Zo ja, ga ervoor en volg het schema welke gedeeld is hier of vraag hulp voor ambulant afbouwen bij een verslavingsarts.
ik ben nu van de 80 naar 30 gegaan, dus ik probeer dit aan te houden. maar voel me wel ziek maar niet zo ziek zoals je coldturkey zou stoppen.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Het vraagt ontzettend veel doorzettingsvermogen, kracht, tijd en energie om van de Oxycodone af te komen. Ik snap dat een detox voelt als geen optie, maar je zult je zeer waarschijnlijk ook ziek moeten melden als je gaat afbouwen.

Probeer iig te beginnen je dosis te gaan verlagen. Stabiliseren, en per week of 2 iets eraf. Maar dan ook niet meer extra nemen in het weekend. En ook niet als je het zwaar hebt.

Wees eerlijk naar jezelf, kan je dat echt aan denkje ambulant? Zo ja, ga ervoor en volg het schema welke gedeeld is hier of vraag hulp voor ambulant afbouwen bij een verslavingsarts.
neee precies!! ik neem ook niet meer. ik ben echt niet lekker, maar het is meer een lichte griep gevoel. zit op 30mg nu.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Bij dag 4 zou het duidelijk beter moeten worden en dan een weekje of 2 stabiel blijven staan voor de volgende stap.
Hoe lager je gaat hoe moeilijker het word ,dus neem je tijd!
Je ben goed bezig dus verkloot het niet ! Je wil niet weten hoeveel vrijheid je ervoor terug krijg :heartsuit:
heel raar, maar er beginnen wel gedachtes te komen van. wat als ik helemaal geen oxycodon meer heb. Naast dat het duiveltje in een pil mn vijand is, is het ook weer mn vriend. Ik heb vanochtend 15mg op (ik had helaas geen andere ) 07:00 en net omdat ik echt naar werd 10mg genomen om 18:30u en straks voor het slapen gaan weer 10mg. Ik rek behoorlijk in tijd, waardoor ik me zieker ga voelen maar ik probeer echt echt vol te houden en niet meer te nemen. Pray for me <3
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Ik maak hier wel uit op dat je behoorlijk aan het vechten bent tegen de situatie. Feit is wel dat je midden in een stevige actieve verslaving zit.

Mijn ervaring is, en ook als ik naar vele anderen om me heen kijk, dat het tijd en energie kost om dit aan te pakken. Tijd en energie die je met een full-time baan niet hebt. En alleen lukt het blijkbaar niet. Dus de eerste reflex is dan om professionele hulp te zoeken.

Dat is kut, voelt misschien heel beschamend en whatever voor gevoelens daarbij komen kijken. Maar het is wel de realiteit. Je kan je gebruik misschien op gematigde manier nog heel lang zo voortzetten. Het kan ook zomaar weer verder uit de hand lopen. Dat kan niemand voorspellen.

Als ik voor mezelf spreek, werk ik om te leven. Ik leef niet om te werken. En daarmee is mijn eigen welzijn en levensgeluk dus vele malen belangrijker dan mijn werk. Tegenwoordig gaan ze hand in hand. Maar voorheen zeker niet.

Dan kom je dus tot de vraag: wil je wachten tot je verslaving verder uit de hand loopt en je waarschijnlijk ook je baan niet (goed) kunt uitvoeren?
Of neem je het heft in eigen hand en ga je nú aan de slag?

Uiteindelijk verlies je alles wat je boven je herstel plaatst met een ziekte zo nasty als verslaving.

Dat je afgelopen jaar al meer behandelingen hebt gehad, maakt het extra zuur. Maar uiteindelijk heb je zelf de keuze gemaakt om weer te beginnen met gebruiken. (Of was je tijdens je behandelingen nooit gestopt met oxy?)
Dan zijn dit ook de gevolgen.

We kunnen nooit perfect zijn. Maar zolang we leren van onze fouten en elke dag proberen het beste te doen naar kennen en kunnen, dan mogen we heel trots zijn op onszelf. En daar horen soms verdomd moeilijke keuzes bij. Het is vaak niet makkelijk om te doen wat goed voor ons is.

Hopelijk kan je hier iets mee. Het is misschien geen vrolijke boodschap. Maar uiteindelijk denk ik dat je beter helemaal kan gaan voor herstel en werk pas later oppakken. Dan beiden proberen te doen en nog jaren aan te modderen (trust me, dat gebeurt heel veel...)

En dan ben je niet weg voor 2/3 weken. Eerder een jaar. Detox, kliniek, safehouse, meetings.

Ik heb het zelf ook eerst geprobeerd. Om alle ballen hoog te houden. Clean te worden, te herstellen en tegelijkertijd fulltime te werken. Mij is het niet gelukt. Maar toen ik eenmaal de beslissing nam om ècht voor herstel te gaan, schepte dat voor mezelf wel enorm veel ruimte.

Succes!
bedankt voor je oprechte bericht <3 waardeer ik. Ik werk partime trouwens. 20 uur.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Update: Ik ben van 80mg nu naar 30/35 mg gegaan. Ik heb over een paar weken vakantie en wil dan geheel gestopt zijn.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Update; zit nog steeds aan de 30mg. Tis pittig ja. Maandag ben ik ineens van 80, 60mg naar 30mg gegaan. Het is donderdag, wanneer gaat mijn lichaam wennen aan die 30mg? Ik ben nu sinds vorig jaar december 2024 verslaafd.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Bij dag 4 zou het duidelijk beter moeten worden en dan een weekje of 2 stabiel blijven staan voor de volgende stap.
Hoe lager je gaat hoe moeilijker het word ,dus neem je tijd!
Je ben goed bezig dus verkloot het niet ! Je wil niet weten hoeveel vrijheid je ervoor terug krijg :heartsuit:
Zit nu nog steeds op de 30mg. De ontwenning valt mee, niet zo heftig zoals als je in 1x stopt? Coldturkey das hell!!. Maar tis wel vervelend. Weet jij of iemand iets tegen de ontwenningsverschijnselen voornamelijk koud/warm (griep gevoel).
 

Brakka Mang

Badass junkie
Hoi, ik ben Mark. Wat ik net las over jou verslaving, ik had hetzelfde alleen ik kocht ze op straat. Vaste baan en alles begon eronder te lijden. Ik ben vorige week naar mijn huisarts gegaan en open kaart gespeeld, ik zat ook zo verstopt, 3 weken niet naar de wc etc. Heel mijn leven hou ik van opiaten, aan en af. Maar nu had de monster zich goed in mij vastgebeten. Mijn hele lieve huisarts heeft mij de keuze gelaten, of je gaat door en dood, maar we kunnen je ook helpen. Hoe dan, vroeg ik? Eerst bloed laten testen, plas testen, hartfilmpje gemaakt. Ik was van 95 kg naar 65 kg gegaan. Wat een ellende, vooral de verstopping en het constant craven naar oxy. Drie dagen later kreeg ik methadon 30mg om mee te beginnen. Ik was direct klaar met elke drie uur ziek worden en die craving's, ik heb ze niet meer. Ik ga volgende week met 10mg omhoog en daarop stabiliseren. Wat heerlijk, ik heb mijn leven weer terug. Wat ik wil zeggen, schroom je niet om hulp te vragen aan je huisarts. Hij/zij kunnen je goed helpen. Ik wens je heel veel succes met dit probleem🙏✨️✨️
Pfoeh methadon wordt je ook niet blij van. Snel afbouwen als je stabiele bent want hier wil je niet te lang aan zitten.
 

Brakka Mang

Badass junkie
Update; zit nog steeds aan de 30mg. Tis pittig ja. Maandag ben ik ineens van 80, 60mg naar 30mg gegaan. Het is donderdag, wanneer gaat mijn lichaam wennen aan die 30mg? Ik ben nu sinds vorig jaar december 2024 verslaafd.
Hey goed bezig! Is dit kort of langwerkend?
 

Brakka Mang

Badass junkie
Welke klachten ervaar je nu nog? Je bent al een heel eind💪🏽 Ik ben niet zo van de lange afbouw zelf geweest in het verleden maar als je op 0nzit kan Kratom Rood goed ondersteunen en als je restlegg legs of armen krijgt dan magnesium hoge dosering en paracetamol. Kratom van een enkele strain niet langer dan drie dagen maar daarna eventueel via de HA voor een paar dagen wellicht een dia ofzo mocht het echt crisis worden. Maar no pain no gain hoort hier wel een beetje bij.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Welke klachten ervaar je nu nog? Je bent al een heel eind💪🏽 Ik ben niet zo van de lange afbouw zelf geweest in het verleden maar als je op 0nzit kan Kratom Rood goed ondersteunen en als je restlegg legs of armen krijgt dan magnesium hoge dosering en paracetamol. Kratom van een enkele strain niet langer dan drie dagen maar daarna eventueel via de HA voor een paar dagen wellicht een dia ofzo mocht het echt crisis worden. Maar no pain no gain hoort hier wel een beetje bij.
Super dankjewel voor je advies! heb hier zoveel aan . Ja ik wil ook het liefst niet afbouwen maar ik heb ook gewoon een baan en kan me echt niet permitteren om niet te gaan werken.
 

Brakka Mang

Badass junkie
Super dankjewel voor je advies! heb hier zoveel aan . Ja ik wil ook het liefst niet afbouwen maar ik heb ook gewoon een baan en kan me echt niet permitteren om niet te gaan werken.
Werk is belangrijk maar vooral je eigen gezondheid natuurlijk. Eenmaal hooked is verschrikkelijk en je leeft in dit geval van pil naar pil op een gegeven moment.
 

Mcrazy

Belezen gebruiker
Werk is belangrijk maar vooral je eigen gezondheid natuurlijk. Eenmaal hooked is verschrikkelijk en je leeft in dit geval van pil naar pil op een gegeven moment.
Ja klopt, maar gelukkig met dat afbouwen gaat het goed. Als ik straks niet werk kom ik thuis te zitten, grote kans op een terugval.
 

Brakka Mang

Badass junkie
Ja klopt, maar gelukkig met dat afbouwen gaat het goed. Als ik straks niet werk kom ik thuis te zitten, grote kans op een terugval.
Eens maar een terugval kan overal door komen, helaas kon ik mijzelf terugval koning noemen ooit in een donker verleden. Deed wel meetings maar is me toen nooit gelukt. Andere levens invulling en zware terugval in alcohol op dagelijkse basis dosis voor 10 olifanten deden me eindelijk beseffen tot hier en niet verder. Das bijna 4 jaar terug nu. Sindsdien heel sporadisch iets maar paar keer per jaar is veel. Soms een pammetje of een lammetje dan😜
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
ik heb ook gewoon een baan en kan me echt niet permitteren om niet te gaan werken.

Werk is 'maar' werk. Mijn motto is een beetje dat ik werk om te leven en niet andersom. Dat was vroeger wel anders. Ik zag toen ook geen andere uitweg dan gewoon door te gaan. Draaide soms wel 70 uur per week terwijl ik daar niet voor betaald kreeg. Waarom? Ik heb echt geen idee meer. Vooral om mezelf te bewijzen denk ik omdat ik op andere vlakken, mede door gebruik, tekort schoot.

Mezelf ziekmelden omdat ik drugs gebruikte ging er bij mij ècht niet in. Pas toen ik echt zó psychotisch was dat ik met geen mogelijkheid meer kon werken, heb ik me overgegeven en me ziek gemeld. Op dat moment was ik al wel aan het wachten op de kliniek.

In Nederland hebben we fantastische regelingen om het financieel te ondervangen. Je wordt er niet rijk van, maar de eerste twee jaar kom je meestal wel redelijk door. En zelfs na twee jaar is er nog WIA e.d. waarbij je uiteindelijk ook hulp krijgt om te reïntegreren mocht je je huidige baan verliezen.

Zelf heb ik 1 jaar en 10 maanden in de Ziektewet gezeten. Bij dezelfde werkgever, met behoud van salaris. Meestal lever je 30% in na jaar één tenzij er zicht is op herstel in korte termijn. Ik heb gewoon wat geluk en goodwill gehad vanuit mijn werkgever. Ik had dan wel ook een vast contract.

Alleen als ZZP'er of eigen bedrijf kan ik me voorstellen dat de keuze lastig is om er tussenuit te gaan. Financieel komt dat vast wel goed. Maar je raakt mogelijk wel klanten kwijt natuurlijk.

Ik hoop voor je dat je het kan managen zonder je ziek te melden. Maar misschien dat deze ervaring het wat in perspectief kan plaatsen. Jezelf ziekmelden is niet het einde van de wereld. Mits je die periode ook ècht gebruikt om keihard aan jezelf te werken. Ik ben er zelf enkel sterker uitgekomen. Ik ken mezelf veel beter. Ken mijn eigen grenzen goed en kan deze ook goed aangeven naar mijn baas en collega's. Maar dat is pas echt gekomen tijdens en na mijn reïntegratie.
 

_shikantaza

Badass junkie
Super dankjewel voor je advies! heb hier zoveel aan . Ja ik wil ook het liefst niet afbouwen maar ik heb ook gewoon een baan en kan me echt niet permitteren om niet te gaan werken.
Je verslaving zal je op een gegeven moment je baan kosten. Beter in overleg ziekmelden en aan jezelf gaan werken dan doorworstelen.
 
Bovenaan