Gebruikershoeveelheid 3mmc

[Vito53]

Hallo ik ben Vito, ben 20 jaar en snuivende 3mmc gebruiker.
Ik ben ook nieuw op het forum dus hoop dat ik dit bericht goed plaats.

Vanaf Augustus 2023 ben ik een 3mmc gebruiker. Hoewel de periode tussen Augustus tot November niet veel heb gebruikt.
Sinds December 2023 gebruik ik vrijwel elk weekend en heel zelden door de weeks. Van toen tot nu is mijn tolerantie opgebouwd en gebruik ik ook een stuk meer als toen.

Destijds zal ik hooguit genoeg hebben aan 2 gram voor 24 uur.
Ik heb afgelopen weekend bijgehouden hoeveel ik gebruik en duur ervan.

Zaterdag rond 21:00 begonnen met 3mmc tot aan heden (Maandag 21-10). Tot nu toe heb ik bijna 10 gram er doorheen en 1 gram nog liggen.
Nu moet ik wel zeggen, het komt nauwlijks voor dat ik 2 nachten doorhaal.
Normaal als het van Zaterdag avond tot Zondag nacht is (ongeveer 26-30 uur gebruiken) gebruik ik 5-7 gram.

Nu ben ik al een beste poos lezer van deze forum en lees ik veel ervaringen van andere 3mmc gebruikers.
Het valt mij op dat mijn gebruikshoeveelheid veels te hoog is en vraag ik me af welke risico's brengt dat met zich mee?

 

[Ulixes]

Naast alle gezondheidsrisico’s ook een verslavingsrisico. Ik denk dat het goed is om hulp te zoeken als je na zulke hoeveelheden nog niet genoeg hebt. Het is nu maandag. Wat maakt het dat je nu nog bezig bent?

 

[_shikantaza]

Hallo ik ben Vito, ben 20 jaar en snuivende 3mmc gebruiker.
Ik ben ook nieuw op het forum dus hoop dat ik dit bericht goed plaats.

Vanaf Augustus 2023 ben ik een 3mmc gebruiker. Hoewel de periode tussen Augustus tot November niet veel heb gebruikt.
Sinds December 2023 gebruik ik vrijwel elk weekend en heel zelden door de weeks. Van toen tot nu is mijn tolerantie opgebouwd en gebruik ik ook een stuk meer als toen.

Destijds zal ik hooguit genoeg hebben aan 2 gram voor 24 uur.
Ik heb afgelopen weekend bijgehouden hoeveel ik gebruik en duur ervan.

Zaterdag rond 21:00 begonnen met 3mmc tot aan heden (Maandag 21-10). Tot nu toe heb ik bijna 10 gram er doorheen en 1 gram nog liggen.
Nu moet ik wel zeggen, het komt nauwlijks voor dat ik 2 nachten doorhaal.
Normaal als het van Zaterdag avond tot Zondag nacht is (ongeveer 26-30 uur gebruiken) gebruik ik 5-7 gram.

Nu ben ik al een beste poos lezer van deze forum en lees ik veel ervaringen van andere 3mmc gebruikers.
Het valt mij op dat mijn gebruikshoeveelheid veels te hoog is en vraag ik me af welke risico's brengt dat met zich mee?

Verslaving maakt uiteindelijk alles kapot. Je gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Je financieën, vriendschappen, familiebanden, opleiding of werk. Maar als je op tijd weet te stoppen zal de schade beperkt blijven. Wacht daar niet te lang mee. 10 gram 3-MMC in een weekend is echt veel en veels te veel.

 

[Vito53]

Naast alle gezondheidsrisico’s ook een verslavingsrisico. Ik denk dat het goed is om hulp te zoeken als je na zulke hoeveelheden nog niet genoeg hebt. Het is nu maandag. Wat maakt het dat je nu nog bezig bent?

Ik heb al degelijke gesprekken met huisarts. Die weet van mijn gebruik maar is er nog niet inhouderlijk op in gegaan.

Voor mezelf de aantal heb ik eigenlijk standaard bij 5 gram. Dat haal ik dan op. Betekend niet dat het op hoeft, maar gaat het meestal wel.
En omgeving speelt ook een rol. Vaak ben ik met vrienden en dan gaat het niet zo heel hard maar zoals dit weekend heb ik vrijwel alleen door gebracht nouja 10 gram in 45 uur. Gemiddeld een gram per 4,5 uur.

Het niet willen stoppen. Had vannacht drang naar meer en heb me erin mee laten slepen.

 

[Vito53]

Verslaving maakt uiteindelijk alles kapot. Je gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Je financieën, vriendschappen, familiebanden, opleiding of werk. Maar als je op tijd weet te stoppen zal de schade beperkt blijven. Wacht daar niet te lang mee. 10 gram 3-MMC in een weekend is echt veel en veels te veel.

Helaas heb ik genoeg verloren al. Ben sinds Februari dakloos vanwege drugsgebruik in begeleid wonen. Nouja vanaf daar ben ik ook bijna elk weekend gaan gebruiken en heb ik mijn geestelijke gezondheid ook enkele keren in gevaar gebracht. Aangezien ik moeite heb om te willen stoppen betrek ik daar instanties bij in. Wel beetje laat maar liever te laat als nooit.

 

[_shikantaza]

Helaas heb ik genoeg verloren al. Ben sinds Februari dakloos vanwege drugsgebruik in begeleid wonen. Nouja vanaf daar ben ik ook bijna elk weekend gaan gebruiken en heb ik mijn geestelijke gezondheid ook enkele keren in gevaar gebracht. Aangezien ik moeite heb om te willen stoppen betrek ik daar instanties bij in. Wel beetje laat maar liever te laat als nooit.

Kijk eens rond in het verslavingssubforum zou ik zeggen. Probeer eens een AA, CA of NA meeting als je dat nog niet hebt gedaan - hier staat een lijst.

 

[klxaasx]

Vriend. weggooien week vrij nemen uitzieken aansterken veel drinken goed eten

geloof me het maakt meer kapot dan je lief is of lief kan gaan worden....

me dm staat voor je open, de hottest hel of hel meegemaakt door die ***** zooi

 

[Vito53]

Vriend. weggooien week vrij nemen uitzieken aansterken veel drinken goed eten

geloof me het maakt meer kapot dan je lief is of lief kan gaan worden....

me dm staat voor je open, de hottest hel of hel meegemaakt door die ***** zooi

Gaat misschien in verkeerde keelgat schieten maar voor vandaag maak ik t op, morgen hooguit brak en voor de rest heb ik eigenlijk geen klachten.

Ik ga aankomend weekend proberen over te slaan, maar kan niks beloven.
En bedankt voor je aanbod, zal je straks een berichtje sturen!

 

[klxaasx]

Gaat misschien in verkeerde keelgat schieten maar voor vandaag maak ik t op, morgen hooguit brak en voor de rest heb ik eigenlijk geen klachten.

Ik ga aankomend weekend proberen over te slaan, maar kan niks beloven.
En bedankt voor je aanbod, zal je straks een berichtje sturen!

ik snap je hoor, be safe

 

[StraatPiraat]

Dit begon bij mij met 3mmc in 2019 en vanaf dat punt heb ik half ass gesprekken met tactus gehad en dat soort dingen.
Vanaf dat punt heb ik langzaam aan alles wat ik opbouwde weer net zo hard afgebroken. Kon net voldoende blijven functioneren om een studie te starten om vervolgens weer keihard onderuit te gaan.

Leuke baan gevonden en een contract gekregen, 2 jaar volgehouden voor ook dat niet meer ging.

Beter worden met ermee omgaan bestaat niet, soms lijkt het even goed te gaan maar op den duur gaat alles wat je doet eraan kapot.

Ik kan niet invullen voor een ander maar zoals je het omschrijft kan je beter meteen korte metten maken met deze rommel en professionele hulp aanpakken. Geen af en toe of gecontroleerd gebruiken. Het is erop of eronder met dit spul.

Ik kan je geen ander advies meegeven dan pak dit nu serieus en volledig aan, bespaar jezelf de ellende want voor je t weet ben je jaren verder en die bodem van de put is best wel klote diep.

 

[Пусто]

Afgelopen week nog op bezoek geweest bij een maatje in een kliniek waar een vrouw haar lichaam was begeven vanwege de 3mmc ze moest met rolstoel naar binnen worden gebracht wat ze kon niet meer lopen. Als je langdurig zulke hoeveelheden gebruikt staat je dat te wachten of een hart aanval ofso

 

[LionX]

Ben je aan het solliciteren naar een hartaanval? Die hoeveelheden zijn een enorme en gevaarlijke overbelasting voor je lichaam.
Stop er meteen mee voor de komende maanden. Even je lichaam laten herstellen!
Sterkte!

 

[Zeehond]

Denk dat zelf stoppen zonder echte hulp niet gaat lukken. Maar succes en sterkte.

Wat je hoeveelheden betreft: bizar veel. Je put je lichaam en geest uit op deze manier.
Een doodlopende weg 🙏

 

[Vito53]

Dit begon bij mij met 3mmc in 2019 en vanaf dat punt heb ik half ass gesprekken met tactus gehad en dat soort dingen.
Vanaf dat punt heb ik langzaam aan alles wat ik opbouwde weer net zo hard afgebroken. Kon net voldoende blijven functioneren om een studie te starten om vervolgens weer keihard onderuit te gaan.

Leuke baan gevonden en een contract gekregen, 2 jaar volgehouden voor ook dat niet meer ging.

Beter worden met ermee omgaan bestaat niet, soms lijkt het even goed te gaan maar op den duur gaat alles wat je doet eraan kapot.

Ik kan niet invullen voor een ander maar zoals je het omschrijft kan je beter meteen korte metten maken met deze rommel en professionele hulp aanpakken. Geen af en toe of gecontroleerd gebruiken. Het is erop of eronder met dit spul.

Ik kan je geen ander advies meegeven dan pak dit nu serieus en volledig aan, bespaar jezelf de ellende want voor je t weet ben je jaren verder en die bodem van de put is best wel klote diep.

Ik ben bezig om me leven weer op een rit te krijgen, vast verblijfplaats, werk etc. Dan laat ik 3m gelijk vallen.
Waarom nu niet? Vraag ik mezelf ook af. Verkeerde leefomgeving helpt niet mee en het willen stoppen zit er niet in.
Moet ik er wel bij zeggen, ik denk de laatste tijd ontzettend veel na over stoppen.

Bedankt voor je advies.

 

[Zeehond]

Ik ben bezig om me leven weer op een rit te krijgen, vast verblijfplaats, werk etc. Dan laat ik 3m gelijk vallen.
Waarom nu niet? Vraag ik mezelf ook af.

Ik zou het omdraaien.
Begin met 3M laten vallen, dan kun je daarna je leven op de rit krijgen met een plek om te wonen en werk vinden.

Je verslaving spreekt in je bericht, niet jij.

 

[CuriousExplorer]

7 gram op 30u?
Ter vergelijking, ik nam op mijn slechtste moment 2,4gram op 30u.

Dus je gebruik is echt extreem, doe er iets aan.

 

[_shikantaza]

Ik zou het omdraaien.
Begin met 3M laten vallen, dan kun je daarna je leven op de rit krijgen met een plek om te wonen en werk vinden.

Je verslaving spreekt in je bericht, niet jij.

Dit is inderdaad de beste volgorde. Verslaving los je niet op door te verhuizen of met ander werk. Eerst herstel en dan je leven op de rit.

 

[Raver]

Waarom nu niet? Vraag ik mezelf ook af.

Omdat je een verslaving hebt. Die wil jou koste wat het kost in gebruik houden. Dat stemmetje die je vertelt dat je wilt stoppen dat is de ECHTE Vito!

Verslaving zal alles willen bagatelliseren; of dingen verzinnen zodat je nog eventjes kan doorgaan met gebruiken.
Ik lees het allemaal terug in de berichten die je post.

10 gram 3-mmc is gewoon levensgevaarlijk. Meer kan ik er niet over zeggen. Tikkende tijdbom tot er iets ernstigs gebeurd psychisch of cardiaals ofzo. Zoek hulp man.

 

[Vito53]

Omdat je een verslaving hebt. Die wil jou koste wat het kost in gebruik houden. Dat stemmetje die je vertelt dat je wilt stoppen dat is de ECHTE Vito!

Verslaving zal alles willen bagatelliseren; of dingen verzinnen zodat je nog eventjes kan doorgaan met gebruiken.
Ik lees het allemaal terug in de berichten die je post.

10 gram 3-mmc is gewoon levensgevaarlijk. Meer kan ik er niet over zeggen. Tikkende tijdbom tot er iets ernstigs gebeurd psychisch of cardiaals ofzo. Zoek hulp man.

Ik merk inderdaad aan mezelf uitstel gedrag.
Heb hulp gevraagd aan de huisarts (afwachting van) en heb eind deze maand afspraak met de praktijkondersteuner (niet vanwege verslaving maar zal wel benoemd worden). Verder is het afwachten.

10 gram is alweer 12 gram geworden. Dat en 2 nachten gaat het niet snel weer gebeuren, ondanks dat ik op dit moment geen klachten ervaar ben ik bewust van de risico op mentale en fysieke gezondheid.

 

[_shikantaza]

Heb hulp gevraagd aan de huisarts (afwachting van) en heb eind deze maand afspraak met de praktijkondersteuner (niet vanwege verslaving maar zal wel benoemd worden).

Vertel maar eens eerlijk wat er aan de hand is dan. Ik durf te wedden dat de problemen die je ervaart allemaal met verslaving te maken hebben.

Verder is het afwachten.

Hier spreekt weer je verslaving. Je kunt in de tussentijd naar meetings gaan en hier met mensen over herstel praten. Afwachten is nergens voor nodig.

 

[OtherShore]

Ik durf te wedden dat de problemen die je ervaart allemaal met verslaving te maken hebben.

Dat vind ik iets te sterk verwoord. @Vito53 woonde begeleid, dus er zijn waarschijnlijk problemen die los staan van verslaving.

Ben sinds Februari dakloos vanwege drugsgebruik in begeleid wonen.

Neemt niet weg natuurlijk dat je door je verslaving aan te pakken een heleboel problemen tegelijk aan kunt pakken en het aanpakken van de verslaving is altijd stap één, want alleen door de verslaving aan te pakken krijg je zicht op de andere problemen die nog spelen.

 

[Vito53]

Dat vind ik iets te sterk verwoord. @Vito53 woonde begeleid, dus er zijn waarschijnlijk problemen die los staan van verslaving.

Ben in 2021 begeleid gaan wonen vanwege thuis situatie en was toen nog geen sprake van verslaving.

Neemt niet weg natuurlijk dat je door je verslaving aan te pakken een heleboel problemen tegelijk kunt aanpakken.

Ik ga me vandaag verdiepen in meetings om erover te praten.

 

[_shikantaza]

Dat vind ik iets te sterk verwoord. @Vito53 woonde begeleid, dus er zijn waarschijnlijk problemen die los staan van verslaving.

Ik doelde meer op de problemen die bij de huisarts zijn aangekaart zonder verslaving te benoemen. Dat is zo herkenbaar...

Oh wat was arme Shikantaza toch depressief. Hij moest echt een pilletje daarvoor hoor. Maar eerlijk zijn over m'n drugsgebruik ho maar.

 

[OtherShore]

Ik doelde meer op de problemen die bij de huisarts zijn aangekaart zonder verslaving te benoemen. Dat is zo herkenbaar...

Oh wat was arme Shikantaza toch depressief. Hij moest echt een pilletje daarvoor hoor. Maar eerlijk zijn over m'n drugsgebruik ho maar.

Ah okay, nu snap ik je. Voor mij ook herkenbaar. Toen ik voor het eerst naar de huisarts ging met mijn problemen heb ik mijn verslaving ook verzwegen. Ja, dan kom je geen stap verder.

Als je naar de huisarts eerlijk bent over je gebruik zal de huisarts in de meeste gevallen eerst zeggen: “Laten we eerst wat doen aan je verslaving. Dan kijken we daarna wel welke problemen er overblijven.” Want het kan maar zo zijn dat die depressie of die angstklachten na een tijdje clean zijn zomaar verdwijnen en anders moet je toch clean zijn om echt aan die problemen te kunnen werken.

Hoe eerlijk ben je geweest over je gebruik naar je huisarts toe @Vito53? Want het klinkt alsof het probleem nog niet echt serieus genomen wordt.

 

[Vito53]

Ah okay, nu snap ik je. Voor mij ook herkenbaar. Toen ik voor het eerst naar de huisarts ging met mijn problemen heb ik mijn verslaving ook verzwegen. Ja, dan kom je geen stap verder.

Als je naar de huisarts eerlijk bent over je gebruik zal de huisarts in de meeste gevallen eerst zeggen: “Laten we eerst wat doen aan je verslaving. Dan kijken we daarna wel welke problemen er overblijven.” Want het kan maar zo zijn dat die depressie of die angstklachten na een tijdje clean zijn zomaar verdwijnen en anders moet je toch clean zijn om echt aan die problemen te kunnen werken.

Hoe eerlijk ben je geweest over je gebruik naar je huisarts toe @Vito53? Want het klinkt alsof het probleem nog niet echt serieus genomen wordt.

Ik heb vorige week benoemd dat ik 3mmc gebruik en dat weekend ook gebruikt had. Heb toen ook benoemd dat het vanaf 3 gram is.
Misschien heb ik het meer laten over brengen alsof het geen probleem was maar aangezien ik er nu toch steeds meer tegen aan loop ga ik dit als een probleem aankaarten eerst volgende afspraak.

 

[_shikantaza]

Ik heb vorige week benoemd dat ik 3mmc gebruik en dat weekend ook gebruikt had. Heb toen ook benoemd dat het vanaf 3 gram is.
Misschien heb ik het meer laten over brengen alsof het geen probleem was maar aangezien ik er nu toch steeds meer tegen aan loop ga ik dit als een probleem aankaarten eerst volgende afspraak.

Vertel maar eens van de 12 gram en kijk waar het gesprek dan heen gaat.

 

[Taktak]

Damn. Serieuze hoeveelheden.

Hoge tolerantie en zo ‘n grote hoeveelheden. Kan zo snel gaan bij dit goedje.

Zelf meegemaakt. Je kan me altijd berichten.

Zoek a.u.b. professionele hulp.

Je kan het.

 

[StraatPiraat]

Ik ben bezig om me leven weer op een rit te krijgen, vast verblijfplaats, werk etc. Dan laat ik 3m gelijk vallen.

Alles wat je opbouwt mét drugs, gaat niet bestaan zonder drugs.

Ik zou het omdraaien.

Zeg dat wel.

 

[Vito53]

Dag dames en heren,

Ik heb besloten begin november dat ik zo goed als ga stoppen. Nu heb ik dat 3 weken volgehouden.
Ik heb vandaag 4 gram gehaald en ga hopelijk niet eens nachtje doorhalen. Volgend weekend heb ik een "snuif feestje" met vrienden maar daarna stoppen we ook allemaal weer.

Ik hoop na volgend weekend dit jaar niet meer te gaan gebruiken. Ik heb begin november punt gezet achter mijn ruige tiener jaren en wil zo min mogelijk nog gaan gebruiken. Ik zal er niet vies van zijn, maar wil niet elk weekend weer 10 gram er door heen halen.

Ik doe dit zonder professionele hulp, mijn huisarts en praktijkondersteuner zijn bewust ervan dat ik gestopt ben, maar ik zal wel laten weten over dit weekend en aankomend weekend.

Voor de rest gaat het goed, mijn leefomstandigheden zijn nog niet heel goed, maar ik krijg hulp erbij. Ik vind dat ik goed opweg ben en ik hou ook vast om dit voort te zetten.

Bedankt voor alle tips, steun. Ik ben jullie dankbaar. Dit artikel is doorbraak geweest om te gaan stoppen.
Heeft iemand anders soortgelijke probleem of vragen? Stuur gerust een bericht.

 

[Damius]

Goedemorgen @Vito53, goed om weer van je te horen.

Ik lees erg veel twijfel in je verhaal. Dat zit 'm in woorden als "zo goed als ga stoppen", " hopelijk niet eens een nachtje doorhalen", "hoop niet meer te gaan gebruiken", "zo min mogelijk", "niet vies van zijn, maar niet elk weekend 10 gram". Laat ik heel eerlijk zijn: dit klinkt niet als een besluit. Ik lees hier een wens, geschreven onder invloed van de 3mmc, dat gelijk maakt dat je tijdens het schrijven al met jezelf in conflict bent. Je voelt je nu mogelijk lekker, maar je weet dat het niet goed voor je is. Je schrijf je goede voornemens op, maar je formuleert het niet stellig.

Als jij weer aan het roer wilt staan om jouw eigen koers te varen, dan begint dat met het nemen van een principieel besluit naar jezelf toe. Door nu, voor onbepaalde periode, geen 3mmc meer te gebruiken. Geen achterdeurtjes open laten. Bij mij hielp professionele begeleiding ontzettend. Jij schrijft dat je met de groep samen 'allemaal' wilt stoppen. Ik geloof daar niet in. Dit is jouw proces als individu. Vakkundige begeleiding vormt geen trigger maar een oplossing. In tegenstelling tot gebruikende of 'stoppende' vrienden.

Je komt straks in je comedown terecht. Misschien helpt het om eens alle negatieve effecten op papier te zetten, zodat je die ook kunt teruglezen wanneer je opnieuw op het punt staat te gebruiken. Maar de kernvraag is en blijft: in hoeverre wil jij weer de regie over je eigen leven?

 

[#Asia]

Ik heb al degelijke gesprekken met huisarts. Die weet van mijn gebruik maar is er nog niet inhouderlijk op in gegaan.

Voor mezelf de aantal heb ik eigenlijk standaard bij 5 gram. Dat haal ik dan op. Betekend niet dat het op hoeft, maar gaat het meestal wel.
En omgeving speelt ook een rol. Vaak ben ik met vrienden en dan gaat het niet zo heel hard maar zoals dit weekend heb ik vrijwel alleen door gebracht nouja 10 gram in 45 uur. Gemiddeld een gram per 4,5 uur.

Het niet willen stoppen. Had vannacht drang naar meer en heb me erin mee laten slepen.

Best wel zorgwekkend dat de huisarts Niks onderneemt gezien huidige situatie

 

[De Zandman]

Ik begrijp ooit die huisartsen niet.
Ze layen mensen die een verslaving opbiechten nogal eens in de kou staan....

 

[De Schurk]

Hallo ik ben Vito, ben 20 jaar en snuivende 3mmc gebruiker.
Ik ben ook nieuw op het forum dus hoop dat ik dit bericht goed plaats.

Vanaf Augustus 2023 ben ik een 3mmc gebruiker. Hoewel de periode tussen Augustus tot November niet veel heb gebruikt.
Sinds December 2023 gebruik ik vrijwel elk weekend en heel zelden door de weeks. Van toen tot nu is mijn tolerantie opgebouwd en gebruik ik ook een stuk meer als toen.

Destijds zal ik hooguit genoeg hebben aan 2 gram voor 24 uur.
Ik heb afgelopen weekend bijgehouden hoeveel ik gebruik en duur ervan.

Zaterdag rond 21:00 begonnen met 3mmc tot aan heden (Maandag 21-10). Tot nu toe heb ik bijna 10 gram er doorheen en 1 gram nog liggen.
Nu moet ik wel zeggen, het komt nauwlijks voor dat ik 2 nachten doorhaal.
Normaal als het van Zaterdag avond tot Zondag nacht is (ongeveer 26-30 uur gebruiken) gebruik ik 5-7 gram.

Nu ben ik al een beste poos lezer van deze forum en lees ik veel ervaringen van andere 3mmc gebruikers.
Het valt mij op dat mijn gebruikshoeveelheid veels te hoog is en vraag ik me af welke risico's brengt dat met zich mee?

Inderdaad 7 gram in 2 dagen is best veel, maar ik oordeel niet.... :P
Ik ben zelf herstellende van een 3mmc verslaving, na 3 jaar 1 a 2 dagen in de week ging ik de laatste maanden al snel naar elke dag gebruiken.
Omdat dit spul zo vergevingsgezind en goedkoop is en je er ook geen kater op na houd sluipt een verslaving er makkelijk in, vooral als je een oneindige voorraad hebt.
nu +/- 1 maand clean en nog steeds wel cravings maar ik hou vol!
Naast dat dit spul best slecht is voor je lichaam maakt het ook receptoren in je brein compleet kapot, ik voel geen effect meer van MDMA, Speed en cathinonen.

Dus negatieve effecten waar je echt van wakker schikt kan ik je niet vertellen maar beter zou het zijn om het gebruik ervan te reduceren, al weet ik ook wel dat dit echt super moeilijk is.