Hippie Langwaus
DF-koning
Een mokka. Een aangename donderdag toegewenst allemaal!
Welke drugs gebruik jij op dit moment?
- Onderwerp starter Bal0n
- Startdatum
De Zandman
DF-koning
Tweede mok gezette koffie Perla
Druktemaker
DF-koningin
Hippie Langwaus
DF-koning
Derde en laatste cappuccino op het werk.
Het kost me moeite, maar de hoeveelheid koffie per dag moet echt minder dan de afgelopen maanden.
Het kost me moeite, maar de hoeveelheid koffie per dag moet echt minder dan de afgelopen maanden.
Ape
Badass junkie
Het werk is de boosdoener. je moet stoppen met werken
Highonlife
Bewuste gebruiker
Ervaar je nadelige effecten van de sloten koffie die je wegwerkt, Hippie? Ikzelf zuip ook koffie als water maar kan niet zeggen dat ik er nadelige effecten van ervaar.
OT: koffie 😅
Hippie Langwaus
DF-koning
Nee, ik merk niet echt nadelige effecten. Maar dat ik ze niet opmerk, wil niet zeggen dat ze er niet zijn.
CeSter
Belezen gebruiker
Ha Raver. Ik heb je terugval een beetje gevolgd, omdat ik zelf een hardnekkige benzo-verlaving heb, die nu onngeveer 2 jaar onder controle is. Ik heb hier 2 jaar geleden over geschreven op DF. Toen had ik er weinig / geen vertrouwen in dat ik ooit voor een lange tijd zonder benzo's een goed leven zou kunnen leiden. Het lukte mij nooit om meer dan 1 of meer weken clean te blijven, de craving was vreselijk.
Gelukkig gingen ze toen in de verlavingszorg meer over op langzaam en cliëntgericht afbouwen met Diazepam. In plaats van in één keer stoppen. Dat hielp mij wel, maar niet meteen de eerste keer. Bij de eerste afbouw had ik voor de zekerheid wat RC's achter de hand. Erg cliché en iedereen weet hoe dat afloopt....
Uiteindelijk door ACT (Acceptence and Commitment Therapie) heb ik dingen geleerd die mij bleken te helpen. Vaak onbewust, dat realiseerde ik mij later pas.
Het idee van MOETEN slapen verdween langaam. Voortaan ging ik naar bed om uit te rusten, tijd voor mijzelf, lekker een podcast luisteren. En steeds vaker werd ik van de wekker wakker, zonder ook maar íets te herinneren van de podcast. Als ik toch een keer uren wakker lag, kon ik steeds vaker rustig mijmeren, ipv piekeren.
De spaarzame nachten dat er toch spanning door mijn lichaam gierde, kon ik verdragen. Daardoor ben ik nu veel minder bang voor de nacht / voor niet kunnen slapen.
Ik heb nog wel terugvallen gehad van enkele dagen tot 2 weken. Zelfs dan was op eigen houtje stoppen heel zwaar, met paniekaanvallen, depressieve gevoelens, en angstige periodes. Dat is gelukkig snel overgewaaid, maar ik weet dat ik er niet van uit kan gaan dat het altijd zo zal gaan bij een volgende terugval. Ik heb gewoon geluk gehad dat ik toen geen clinische detox nodig had. Dus zie ik benzo's nu als iets waar ik dodelijk allergisch voor ben geworden, wat niet ver van de waarheid ligt.
Susses met je proces!
Hippie Langwaus
DF-koning
150 mg Tbisla hasjiesj met een pijpje gerookt
De Zandman
DF-koning
Vierde mok oploskoffie Douwe Egberts Gold
En weer een zolmitriptan 2, 5 mg
En weer een zolmitriptan 2, 5 mg
AntiBenzo1312
Badass junkie
Pure haze hasj jointje
Hippie Langwaus
DF-koning
120 mg Super polm en 100 mg Tbisla hasjiesj met een pijpje gerookt
Hippie Langwaus
DF-koning
80 mg Nepal charas met een pijpje gerookt
Hippie Langwaus
DF-koning
100 mg Malana Cream charas met een pijpje gerookt
AntiBenzo1312
Badass junkie
Stoned sporten
Innerscoop
Bewuste gebruiker
Casrus
DF-koning
Niet onder het water en een kaars erbij buiten de douche.
Hippie Langwaus
DF-koning
Een mokka. Een fijne vrijdag toegewenst allemaal!
Hippie Langwaus
DF-koning
150 mg skuff met een pijpje gerookt en nog een mokka gedronken
Innerscoop
Bewuste gebruiker
Ik start de dag met een stukje pure chocolade vandaag.
Nog een late dienst draaien en dan zaterdag vrij.
Fijne vrijdag allemaal 😘
Nog een late dienst draaien en dan zaterdag vrij.
Fijne vrijdag allemaal 😘
De Zandman
DF-koning
Eerste mok oploskoffie Douwe Egberts Gold na een mok gezette koffie Perla.
KoningToto
Bewuste gebruiker
Hippie Langwaus
DF-koning
2,5 gram pijptabak met een tabakspijp gerookt na een wandeling van 15 km
De Zandman
DF-koning
Derde mok oploskoffie Douwe Egberts Gold
OtherShore
Badass junkie
Je hebt het niet goed begrepen. 4-fma is wel een stof die sterk op serotonine werkt.
Andromeda
Bewuste gebruiker
Dacht meer de dopamine hoek maar zou kunnen hoor, zo voelt het in mijn beleving niet aan alleen. Tov een 6-apb bijvoorbeeld daar merk ik wel sterk de serotonine affiniteit. En 4fma toch meer amfetamineachtig.
OtherShore
Badass junkie
4-fma lijkt idd meer op dopamine dan op serotonine te werken, maar onderschat het effect op serotonine niet. 4-fma is bijvoorbeeld een sterkere serotonine releaser dan mdma. Je zou deze post van @Neo-Shulginist kunnen lezen voor meer informatie. De meeste mensen beschrijven 4-fma als een soort middenweg tussen amfetamine en mdma.
Similar threads
