Kan ik me goed in vinden, mooi samengevat!
Hoe accepteer jij een trip als deze moeilijk/zwaar aanvoelt? Ik kan het op zo'n moment nooit goed loslaten of mezelf kalmeren, waardoor ik er in blijf hangen dat er iets mis is.
Ten eerste: prevention is best
Door bijvoorbeeld alleen te gaan trippen als de setting goed is, je mindset goed en er geen twijfels zijn.
Maar als je er al "in zit" (het bad (dreigen te) gaan):
- Ik verplaats me weleens naar een andere ruimte, dat kan de vibe al doen omslaan. Naar buiten is waarschijnlijk nog beter: open ruimte, frisse lucht, zon misschien als je overdag tript en het mooi weer is.
- Je kunt jezelf afleiden met happy muziek of een vrolijk filmpje.
- Je kunt het gevoel echt toelaten/accepteren en er zo doorheen werken, maar dat werkt alleen als je niet keihard bad gaat.
- Je kunt gaan dansen of zingen, kan echt goed helpen!
- En mijn laatste redmiddel zijn benzo's. Maar eigenlijk is het idee dat ik die heb liggen al super geruststellend. Liever gebruik ik ze niet, omdat je dan niet echt door de trip heen werkt maar de boel eigenlijk gewoon verdoofd. Maar het is een optie als je écht geen andere uitweg ziet en het zal je dan gauw kalmeren, waarschijnlijk deels al direct bij inname door placebo.
Dit is waar ik zo even op kom. Er zijn er vast meer! Maar altijd goed om er een aantal "klaar te hebben liggen".
Deels mee eens.. heb wel vaker gehad van nee dit is te!!! Maar dan uiteindelijk kunnen die de meest mooie kosmische ervaring opleveren hoor
Zeker! Het kan omslaan op die manier.
