Talim
Experimenterende gebruiker
Hoi allemaal, ik weet niet of mensen Mn verhaal nog volgen.. maar hier een korte update
Ik heb mijn intake gesprek gehad bij kliniek Jellinek. Ik heb me aangemeld voor een Deetox helaas hebben ze pas plek over twee maanden. Tot die tijd ga ik zelf door met afbouwen alleen met veel kleinere stapjes zodat ik geen angsten en paniek aanvallen krijg. Zit nu stabiel op 2,2 met nieuwe Liter G die ik in huis heb moeten halen. En heb een half uur erbij kunnen rekken. Dus neem nu om de 2,5 uur.
Ik ga de ene week in tijd rekken en de andere week in milliliters afbouwen.
Ik ben er nu dus trouwens achter dat je dus wel zonder hulp kunt afbouwen..de mentale ontwenning (angsten/paniek etc) en lichamelijke ontwenning o.a. tremor treden alleen op wann je te snel/te veel afbouwd.
Wel zwaar klote want ik heb nu dus door dat ik maar met mega kleine stapjes kan afbouwen en ook niet elke dag. Dit gaat dus nog langgg duren!! Ik hoop dat ik voor de detox over 2 maand er zelf al vanaf ben maar denk t niet.. zit nu al een tijdje op 2,2 en dat half uur rekken ging ook niet in 1x goed. Eerste probeerde ik een uur ma dat ging helaas niet.
Ik heb mijn intake gesprek gehad bij kliniek Jellinek. Ik heb me aangemeld voor een Deetox helaas hebben ze pas plek over twee maanden. Tot die tijd ga ik zelf door met afbouwen alleen met veel kleinere stapjes zodat ik geen angsten en paniek aanvallen krijg. Zit nu stabiel op 2,2 met nieuwe Liter G die ik in huis heb moeten halen. En heb een half uur erbij kunnen rekken. Dus neem nu om de 2,5 uur.
Ik ga de ene week in tijd rekken en de andere week in milliliters afbouwen.
Ik ben er nu dus trouwens achter dat je dus wel zonder hulp kunt afbouwen..de mentale ontwenning (angsten/paniek etc) en lichamelijke ontwenning o.a. tremor treden alleen op wann je te snel/te veel afbouwd.
Wel zwaar klote want ik heb nu dus door dat ik maar met mega kleine stapjes kan afbouwen en ook niet elke dag. Dit gaat dus nog langgg duren!! Ik hoop dat ik voor de detox over 2 maand er zelf al vanaf ben maar denk t niet.. zit nu al een tijdje op 2,2 en dat half uur rekken ging ook niet in 1x goed. Eerste probeerde ik een uur ma dat ging helaas niet.