lotske1984-
Wijs gebruiker
zijn er hier mensen die tegen hun zin zijn gegaan of gedwongen opgenomen zijn in afkickcentra.?
Afkicke
- Onderwerp starter lotske1984-
- Startdatum
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Ja, en wat is nu precies je vraag
Kijk es de zondagavond naar vitaya naar het nederlands programma "verslaafd"...
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ja kijk ik heen..maar mss dat hier mensen waren die het ervaren hebbe..
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Ja zeg ik toch
Maar wat wil je weten?
Of enkel en alleen of iemand het heeft meegemaakt?
Maar wat wil je weten?
Of enkel en alleen of iemand het heeft meegemaakt?
lotske1984-
Wijs gebruiker
Sorry had jou bericht nie gezien..en is het jou gelukt om clean te blijven.?
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Nee
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ik ga toch nog eens een poging wagen om af te kicke van speed..
Voor elke verslaving geldt dat je zelf echt moet willen stoppen om succesvol te zijn. Als het van een ander moet maar jij staat er niet achter dan wordt het ook niks.
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ja ergens wil ik het ma ergens ook nie..toen ik gestopt was was ik altij moe geraakte nie vooruit bijna..en daar ben ik bang voor..
Denk dat elke verslaafde ergens wel wil en dan weer niet wil. Geef het een kans en ook voor langere periode. Toen ik afkickte van wiet en alle andere middelen die ik dagelijks combineerde deed ik de eerste maand half ook middagdutjes en was de vermoeidheid groot. Je kan dit misschien niet vergelijken met een jarenlange speedverslaving maar ik wil je meegeven dat je moet doorzetten. Als je lang genoeg volhoud zonder gebruik of herval merk je zo dat je lichaam zichzelf hersteld. Breuken helen, zieken genezen dus iemand in afkickfase voelt zich na bepaalde tijd ook weer fit
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Acceptateer die maand dat je ver.... bent
Maar tis niet enkel stoppen je moet je leven anders indelen.
Goed nadenken met wie je afspreekt
Heel je huis leeghalen jwa zakjes buisjes ga zo naar door
Na speed verslaving viel ik in een gat
Nergens zin in.
Moe
Zag niemand meer.
Door die acceptatie en doorzetten was ik 9 jaar clean
Moet zeggen ben in wel in een relatie geweest die tijd
Maar tis niet enkel stoppen je moet je leven anders indelen.
Goed nadenken met wie je afspreekt
Heel je huis leeghalen jwa zakjes buisjes ga zo naar door
Na speed verslaving viel ik in een gat
Nergens zin in.
Moe
Zag niemand meer.
Door die acceptatie en doorzetten was ik 9 jaar clean
Moet zeggen ben in wel in een relatie geweest die tijd
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ja en relatie is een grote ondersteuning he..ja gaat dingen samen doen enz..bijna geen vervelling..
Maar hoe kun je dat accepteren en doorzetten..
Nergens zin in hebbe..
Moe..
Je zag niemand meer..
Maar hoe kun je dat accepteren en doorzetten..
Nergens zin in hebbe..
Moe..
Je zag niemand meer..
lotske1984-
Wijs gebruiker
Vind het ook klote dat je bij komt als je stopt mee speed..nu blijf ik op mijn gewicht..Denk dat elke verslaafde ergens wel wil en dan weer niet wil. Geef het een kans en ook voor langere periode. Toen ik afkickte van wiet en alle andere middelen die ik dagelijks combineerde deed ik de eerste maand half ook middagdutjes en was de vermoeidheid groot. Je kan dit misschien niet vergelijken met een jarenlange speedverslaving maar ik wil je meegeven dat je moet doorzetten. Als je lang genoeg volhoud zonder gebruik of herval merk je zo dat je lichaam zichzelf hersteld. Breuken helen, zieken genezen dus iemand in afkickfase voelt zich na bepaalde tijd ook weer fit
Gaan fitnissen of een sport zoeken...
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Ik zag niemand meer indd
Maar was niet depri of lichamelijk kapot
En dat was me echt meer waard
Was vel over bot
Gele huid
Rare ogen etc
Dronk btw ook niet
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ga ik daar de energie voor hebben dan en zin..is al meer dan 12 jaar geleden dat ik nog gesport heb..
lotske1984-
Wijs gebruiker
Vant stoppen vel over bod..gele huid en rare ogen.?
Het begint bij 1 keer per week. Zo heb ik dat ook geleerd in opname. Gewoon 1 uur op een week lopen, voetballen,... Was best vermoeiend maar na enkel weken kreeg ik er meer en meer zin in... je moet jezelf ook wat pushen. Als je denkt ik heb geen zin of kan het niet en je doet niets blijf je ver van positief resultaat. Heft in handen nemen en gewoon doen!
lotske1984-
Wijs gebruiker
Zie er allemaal zo tegen aan he..
Begrijpelijk en daar ligt de basis. Meer tegen jezelf zeggen dat je moet en het wel moet zien zitten. Is een opname geen betere optie met begeleiding en positieve input?
lotske1984-
Wijs gebruiker
En had je dar ook dat je rond 20-21 uur bed lag.?
Ik was na het ontbijt al terug moe om 9u. 14u in de middag deed ik meestal een middagdutje en idd 9/10 uur was ik alweer moe maar sliep wel minder goed in de nacht. Probeer een vast ritme aan te houden scheelt ook al veel en als je moe bent is dat een teken dat je lichaam de rust nodig heeft om te herstellen
Idd Psy! Ritme en regelmaat, klinkt ouderwets maar het werkt echt. Jezelf "dwingen" tussen een bepaalde tijd naar bed te gaan en ook een bepaalde tijd op te staan. En sta jezelf bv toe dat je overdag niet slaapt of ook op een vast tijdstip. Niet gaan slapen als je tussentijds moe word, want dan slaap je nachts weer niet goed. Regelmatig eten en sporten, dat helpt echt. Als je na het stoppen alsnog blijft "hangen" en "niksen" verbrand je geen energie en is er ook geen reden om op tijd te gaan slapen. Succes!
Probeer het idd een langere tijd dan merk je echt heel veel verschil in je gemoedstoestand.
Probeer het idd een langere tijd dan merk je echt heel veel verschil in je gemoedstoestand.
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ja dat is mijn probleem he ik verveel mij meestal in afkickcentrun en dan slaap ik overdag zou nie moge he..
Kan hier wel van meespreken dat in belgie de afkickcentra iets minder goed voorbereid zijn qua dagbesteding. Waar ik zat regelmatig een hele middag geen therapie.
lotske1984-
Wijs gebruiker
Waar ben je geweest.?
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Nee juist tijdens gebruik
Daarna voelde ik me zoveel beter
lotske1984-
Wijs gebruiker
Aaah ok dacht al..
Afkickafdeling in az groeninge
lotske1984-
Wijs gebruiker
Ik ben in broeders allexiaenen in tienen geweest..nu zou ik naar broeders allexiaen boechout gaan..
Laatst bewerkt:
lotske1984-
Wijs gebruiker
Werkte ze daar met en stappen plan.?en hoelang ben je daar geweest.?
Het plan werd individueel per patient en problematiek opgemaakt. De eerste weken zijn detox en daarna word bepaald of je kan blijven of doorgestuurd word naar een afdeling/centrum waar de problemen doelgerichter aangepakt worden. Ik heb er een kleine maand verbleven.
lotske1984-
Wijs gebruiker
Heb daar bijne 4 maande gebleven zonder resultaat..
lotske1984-
Wijs gebruiker
Wat bedoel je acceptateer die maand dat je ver.. bent.?wat moet achter ver kome.?
Liefhebbertje
Bewuste gebruiker
Netjes gezegt
Ver.... bedoel ik me je zeer rot voelen
En vooral heel eenzaam
Ver.... bedoel ik me je zeer rot voelen
En vooral heel eenzaam
lotske1984-
Wijs gebruiker
Hoop dat ik van dat eenzaam vanaf ga geraken en het rot voelen..
lotske1984-
Wijs gebruiker
Donderdag word ik opgenome in afkick kliniek..
Ik wens je veel succes lotske. Als de mogelijkheid er is laat ons even weten hoe je het daar stelt en hoe het verloopt!!
lotske1984-
Wijs gebruiker
Bedankt..ok das goed..
