Hoi, je zegt dat je altijd goed eet van te voren.
Probeer eens een zeer lichte maaltijd te nemen en zeker niet teveel en te vet.
Je hongergevoel zal door de xtc ook afnemen en het is nog goed voor je lijn ook.
Niet dat je niets mag eten maar liefst ruim er voor en gematigd, succes. :wave: