Recente inhoud door Freaxx

Peeep!!! en toen kwam ik erachter dat ik op het verkeerde forum zat.

Oef herkenbaar! Bij mij helpt het om ademhalingsoefeningen te doen tegen hyperventillatie( even googelen) en proberen je aandacht ergens anders op te richtten. Misschien handig om je vrienden in te lichten zodat ze je kunnen helpen daarbij?